Kaip turėti sveikas dantenas

Jūs rūpinatės dantimis, bet ar prisimenate dantenas? Dantenų ligos prasideda nepastebimai ir yra antroji dantų netekimo priežastis po ėduonies.

Apnašos vaidina esminį vaidmenį dantenų uždegiminiuose procesuose. Tai minkšta nuosėdos, tvirtai prigludusios prie dantų paviršiaus praėjus vos kelioms valandoms po jų valymo. Apnašos kaupiasi ne tik ant dantų, bet ir prasiskverbia į tarpus tarp jų ir dantenų. Lengva jausti liežuviu.
Jei apnaša nėra visiškai pašalinta dėl netinkamos higienos, ji greitai virsta dantų akmenimis, o tai sukelia uždegimą, kraujavimą, patinimą ir skausmą. Akmuo matomas kaip negražios nuosėdos. Kai tai įvyksta, tai trukdo tinkamai higienai. Ant jo paviršiaus suformuota nauja plytelė. Jame esančios bakterijos užkrečia dantenas ir pažeidžia kaulą.

Kas dažniausiai turi dantenų problemų?

Dantenų uždegimas dažniausiai pasireiškia tiems, kurie nesirūpina burnos higiena, nors polinkis į dantenų uždegimą gali būti ir genetinis. Įdomu tai, kad daugybė klinikinių tyrimų parodė, kad dantenų ir periodonto ligos vystosi greičiau žmonėms, gyvenantiems lėtinio streso ar depresijos būsenoje. Dantenos taip pat dažniau pasitaiko tiems, kurių imunitetas yra sumažėjęs. Dar vienas įdomus dėsningumas pastebėtas brandžioms moterims, kai mėnesinių ciklo metu periodiškai keičiasi estrogeno ir progesterono sekrecija, taip pat matomi dantenų pokyčiai.
Dažnai uždegiminio proceso paūmėjimas pastebimas moterims ovuliacijos metu, taip pat nėščioms moterims, kai dėl audros hormonų padidėja kraujagyslių pralaidumas, o tai savo ruožtu yra pagrindinė dantenų patinimo priežastis. Per šį laikotarpį dantenos tampa mažiau atsparios bakterijoms burnoje. Dantenų problemoms taip pat pritaria netinkamas sąkandis, netiksliai įdėti plombai, blogai pritaikytos fiksuotos protezo restauracijos (t. Y. Vainikėliai, tilteliai) ir net bruksizmas (dantų griežimas).

Kruopštus, reguliarus dantų valymas apsaugos jūsų dantenas nuo ligų

Kasdieninėje priežiūroje siekiama užkirsti kelią nagų plokštelės susidarymui. Galite pats pašalinti iš dantų, bet negalite, jei jis pasirodys žemiau dantenų linijos. Dantenų ir dantų higienos pagrindas yra kruopštus valymas, geriausia po kiekvieno valgio, o jei tai neįmanoma, tada bent du kartus per dieną.

Šepetys
Dėl dantenų problemų geriausiai tinka minkšta. Rekomenduojami elektriniai sukamieji dantų šepetėliai, kurie, valydami dantis, švelniai masažuoja dantenas. Šepečio technika yra svarbi, kad nedirgintų dantenų. Verta naudoti ritininį metodą, arba „šluoti“ - judinkite teptuką nuo dantenos link danties vainiko.

Nepaprastai svarbu atsižvelgti į dantų šepetėlio keitimo laiką nauju. Tai turėtų būti daroma kas 2 - 3 mėnesius, nes naudojamas šepetys tampa papildomų bakterijų buveine. Norėdami jų išvengti, taip pat turite kruopščiai nuplauti po kiekvieno naudojimo. Galvą specialiais gaubtais (jie kartais pritvirtinami prie šepetėlių) galima uždengti tik tada, kai to reikia, pvz., Keliaujant.

Įklijuoti
Rekomenduojama vartoti medžiagą, kuri yra priešuždegiminė ir mažina patinimą ir skausmą. Svarbu, kad jame nebūtų abrazyvinių medžiagų pertekliaus. Kai kyla problemų su dantenomis, geriau atsisakyti dantų pastų su balinančiomis medžiagomis, nes jos gali padidinti dantų jautrumą.

Dantų siūlas
Tik jo dėka galite kruopščiai išvalyti tarpdančius. Tačiau jis turi būti naudojamas reguliariai, bent kartą per dieną. Gabalą (maždaug 30 cm) siūlą reikia suvynioti aplink abiejų rankų pirštus ir perkelti tarpdančiuose. Kad nepažeistumėte dantenų, svarbu ją judinti vertikaliai, o ne horizontaliai.

... ir tolesni apsilankymai biure
Bent kartą per pusmetį turėtumėte apsilankyti pas odontologą, kuris patikrins ne tik dantų, bet ir dantenų būklę. Įtarus periodontitą, jis nukreips jus į periodontologą (jis specializuojasi dantenų ir gleivinės ligose).
Odontologas pašalins dantų akmenis ir pakeis senus įdarus, jei manoma, kad tai būtina. Jei reikia, jis arba ji užsakys pantomogramą - visų dantų rentgenogramą. Tai leis įvertinti plika akimi nematomus pokyčius. O ligos sunkumas bus nustatomas prietaisu, vadinamu periodontometru, jis ligą nustato daug anksčiau, nei rodo rentgeno nuotrauka.

Nenuvertinkite periodontito