Sveiki, mano vardas Katarzyna. Prieš mėnesį (per stiprų skausmą) sužinojau, kad turiu apie 7 mm akmenų (nuosėdų). ir kad jų yra daug. Operacija numatyta birželio mėnesį. Čia yra dar viena problema, nes mano sūnus taip pat gimė prieš mėnesį, todėl žindau. Aš žinau apie lengvai virškinamą dietą - stengiuosi jos laikytis. Deja, tas pats, kas 5 dienas kiekvieną vakarą, gana stiprus vidurinės pilvo dalies skausmas (vėmimas). Šiuo metu galiu vartoti tik paracetamolį ir Nospa ir maudytis. Ką galiu padaryti, pagerinti ar įtraukti į dietą? Norėčiau pridurti, kad nekreipiu dėmesio į dažnas, bet mažas porcijas. Valgau pusryčius, pietus ir vakarienę. Ar badas padės? Ar tai gali padidinti tam tikrų ingredientų vartojimą? Dauguma pietų yra garuose, aš naudoju kvietinę duoną. Pusryčiai / vakarienė: nuluptas pomidoras, paukštienos kumpis / varškė. Kartais geriu grūdų kavą su pienu. Arbatą pasaldinu vienu šaukšteliu cukraus. Norėčiau pridurti, kad visą laiką žindau.
Katarzyna, skausmas gali sustiprėti dėl mitybos klaidų, tokių kaip per reti patiekalai, didelis kiekis gyvūninių riebalų, įskaitant riebią žuvį, kiaušinius, ypač kiaušinių trynius, sunkius ar riebius produktus, saldumynus ir kavą bei arbatą.
Stenkitės valgyti daugiau šviežiai paruoštų patiekalų (ne šaldytų ar pašildytų), tačiau sumažinkite jų dydį. Galbūt verta išbandyti vaistažoles: ramunėles, pankolius (pasitarus su gydytoju). Pasninkas, deja, turės neigiamos įtakos laktacijos procesui ir gali sukelti skausmą, stiprius mėšlungius net ir išgėrus vandens ar vaistažolių.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
