Kokia turėtų būti lova alergiškam asmeniui

Sveikas žmogus dažnai neįsivaizduoja, kad jų lovoje yra milijonai dulkių erkių. Alergikui tai tikra kančia. Todėl alergiško žmogaus lova turi būti visiškai švari ir be šių nekviestų svečių, o patalynė turėtų ją gerai apsaugoti nuo alergenų.

Turinys:

1. Alerginė lova - patalynė, pageidautina pagaminta iš mikropluošto (mikropluošto)
2. Alerginė lova - kokia antklodė ir pagalvės?
3. Alerginė lova - dulkių erkių purškalas
4. Alerginė lova - kaip turėtų atrodyti alergiškų žmonių miegamasis?

Dėl visur esančių erkių ypač reikėtų pasirūpinti alergiškojo lova ir visu miegamuoju. Šių voragyvių negalima pamatyti plika akimi, tačiau ypač ūmiai juntami du kartus per metus, kai jie dauginasi intensyviai, t. Y. Nuo balandžio iki gegužės ir nuo rugsėjo iki spalio.

Jų yra visur - patalynėje, apmušaluose ir visų pirma dulkėse. Jiems patinka pelėsis, ant baldų palikti riebalai, kurie liečiami plikomis rankomis, ir, svarbiausia, nušveista oda. Kiekvieną vakarą jo netenkame 1,5 g - šią sumą gali suvalgyti net 100 000. erkės.

Kai jie ieško maisto, alergišką žmogų vargina dusulys, sausas kosulys, sloga, odos dirginimas ir konjunktyvitas. Erkių išmatose yra guanino - medžiagos, kuri yra stiprus alergenas. Kartu su dulkėmis jos nusėda visuose lovos kampuose, bet ir plūduriuoja ore, todėl jos atsikratyti taip sunku.

Alerginė lova - patalynė, pageidautina pagaminta iš mikropluošto (mikropluošto)

Naktį labiausiai vargina dulkių erkutės. Taip yra todėl, kad po antklode esantis mikroklimatas yra palankus jų veiklai. Kaip nuo jų apsiginti? Pradėkite kruopščiai išvalydami čiužinį, pagalvę ir antklodę.

Kruopščiai išsiurbus, juos galima plauti namuose arba specializuotose skalbyklose. Taip pat bus veiksminga saulės spindulių ar šalčio poveikis (erkutės žūsta tiek aukštoje, tiek žemoje temperatūroje).

Taip pat skaitykite: MITTENS pataluose - ALERGIJOS šaltinis

Tada uždėkite lapus. Geriausias yra mikropluoštas - lengvas, patvarus ir malonus liesti. Tai leidžia praeiti orui ir prakaitui, tačiau erkių ir erkių ekskrementai nepraeis.

Įprasta patalynė turi būti keičiama kas keturias ar penkias dienas. Ji turėtų būti gryna medvilnė, kad ją būtų galima skalbti ne mažesnėje kaip 60 laipsnių temperatūroje.

Alergikai neturėtų vartoti krakmolo, nes tai yra ir erkių skanėstas. Geriausia lova žmonėms, linkusiems į alergiją, yra medinis rėmas su latekso arba putplasčio čiužiniu. Paprastai jis yra audinio dangtyje, kurį galima skalbti skalbimo mašinoje net esant 90 laipsnių C temperatūrai.

Taip pat skaitykite: Alergija dulkėms. Puiki patalynė tiems, kurie yra alergiški dulkėms

Alerginė lova - kokia antklodė ir pagalvės?

Alergiškiems žmonėms tinka patalynė, užpildyta poliesterio-silikono granulėmis. Pagal elastingumą jis nenusileidžia pūkams ar vilnai, kurie sukelia alergiją.

Linas iš dirbtinių pluoštų yra populiarus, nes yra lengvas, purus, erdvus ir nesideformuoja. Jį galima skalbti skalbimo mašinoje. Net po daugybės plovimų jis vis dar atsparus erkių įsiskverbimui ir jų išmatoms.

Ne mažiau svarbu, kad jis nesugertų drėgmės ir užtikrintų labai gerą šilumos izoliaciją, neatsižvelgiant į kambario temperatūrą. Neperdėjus galima sakyti, kad tokie linai kvėpuoja laisvai, todėl oda visai neprakaituoja.

Alerginė lova - dulkių erkių purškalas

Deja, ne visada galime pakeisti visą patalynę vienu metu. Tačiau mes galime veiksmingai apsisaugoti nuo erkių sistemingai naudodami specialų agentą - „allergoff“, aerozolinį preparatą. Efektyviai naikina erkes ir pašalina jų išmatas.

Jūs turite atsargiai jį purkšti ne tik ant lovos antklodės, pagalvių ir čiužinio, bet ir ant visų miegamojo minkštų baldų.

Po 15-20 minučių, kai viskas bus sausa, jau galite užsidėti švarią patalynę. Taip pat verta pasiimti atostogas, kad pakartotumėte tą patį gydymą su ten esančia patalyne.

Taip pat skaitykite:

• Alergija MITES. Kaip atsikratyti dulkių erkių?
• Preparatai utėlėms ir nitams

Svarbu

Sekant mūsų močiučių pavyzdžiu, soda gali būti naudojama minkštų baldų, kilimų ir čiužinių valymui ir dezinfekavimui. Tolygiai paskirstykite jį ant kilimo ar apmušalų ir palikite 20-30 minučių. Surinkite dulkes dulkių siurbliu. Soda sugers purvą, mikroorganizmus ir nemalonius kvapus. Erkės žūva esant +45 laipsnių C ir –18 laipsnių temperatūrai. Vaikų pliušinius žaislus, kurių negalima skalbti skalbimo mašinoje, nuo erkių galima išvalyti padėjus dvi dienas į šaldiklį.

Alerginė lova - kaip turėtų atrodyti alergiškų žmonių miegamasis?

Kai turite tinkamą patalynę, patalynę ir čiužinį - laikas pasirūpinti miegamojo įrangos detalėmis:

• Prieš lovą nuimkite kilimus ir odą.
• Atsisakykite pliušinių užuolaidų ir žaliuzių ant langų. Geriausia tarp langų montuoti žaliuzes arba įstatyti tamsintą stiklą arba uždengti specialia folija.
• Norėdami atkurti, naudokite dažus, kurie slopina pelėsių augimą ir leidžia sienoms kvėpuoti. Nedėkite ant jų tapetų, nes ant jų lengviau kaupiasi dulkės.
• Kilimą pakeiskite medinėmis grindimis. Lenkuokite jį, kad užtaisytumėte visas spragas.
• 1-2 kartus per savaitę grindis nuvalykite. Po kelių judesių muiluotame vandenyje kruopščiai išskalaukite audinį. Nenaudokite šluotelės, nes joje gyvena erkės. Baldus ir lentynas nuvalykite drėgnu skudurėliu.
• Reguliariai išsiurbkite čiužinį, lovą ir visas kambario spragas.
• Nuplaukite užuolaidas bent kas dvi savaites ir kartą per savaitę muškite antklodes ir lovatieses.
• Jei miegamajame yra televizorius, dažnai jį nuvalykite drėgnu skudurėliu su antistatiniu preparatu, kuris ne tik efektyviai pašalina dulkes, bet ir apsaugo nuo nusėdimo.
• Įsitikinkite, kad temperatūra ir drėgmė kambaryje nėra per aukšta.
• Jei norite, kad oro kondicionierius būtų namuose, turite nepamiršti reguliariai keisti filtrus ir išvalyti visą prietaisą. Pelėsis vystosi nešvarus.
• Nenaudokite ventiliatoriaus - judančiame ore cirkuliuoja daugiau erkių ekskrementų (guanino) ir dulkių.
• Negalima laikyti miegamajame per daug knygų, daiktų, ypač sausų ir dirbtinių gėlių, nes jie gali kaupti dulkes.
• Žydėjimo ir žiedadulkių sezono metu neatidarykite langų miegamajame. Tokiu būdu sumažinsite alergenų skverbimąsi. Per šį laiką nedžiovinkite apatinių drabužių ir patalynės lauke.
• Laikykite naminius gyvūnus nuo miegamųjų.
• Nelaikykite vazoninių gėlių joje, nes grybai ir pelėsiai dažnai vystosi žemėje.
• Nerūkykite ir neleiskite kitiems rūkyti. Taip pat nenaudokite alyvinių lempų ir vadinamųjų smilkalų lazdelės.

mėnesinis „Zdrowie“

Apie autorių

Anna Jarosz Žurnalistė, daugiau nei 40 metų užsiimanti sveikatos švietimo populiarinimu. Daugelio medicinos ir sveikatos žurnalistų konkursų nugalėtojas. Ji, be kitų, gavo „Auksinio OTIS“ pasitikėjimo apdovanojimas kategorijoje „Žiniasklaida ir sveikata“, Šv. Kamilas apdovanojamas Pasaulinės ligonių dienos proga, du kartus „Krištolo plunksna“ nacionaliniame sveikatingumą skatinančių žurnalistų konkurse ir daugybė apdovanojimų bei apdovanojimų Lenkijos sveikatos žurnalistų asociacijos organizuojamuose „Metų medicinos žurnalisto“ konkursuose.

Skaitykite daugiau šio autoriaus straipsnių