BĖGIMAS: BĖGTI NE PER GREITAI

Bėgimas: neskubėk per greitai



Redaktoriaus Pasirinkimas
Tragakantas - astragalus arbatos gydomosios savybės
Tragakantas - astragalus arbatos gydomosios savybės
Danijos tyrinėtojų tyrimas, paskelbtas 2014 m. Amerikos kardiologijos koledžo žurnale, parodė, kad saikingas bėgiojimo būdas buvo naudingas sveikatai, tačiau per daug intensyvi veikla gali sukelti medicininę riziką. Mirštamumas Šio tyrimo rezultatai rodo, kad intensyvų bėgiojimą atliekančių žmonių mirtingumas buvo beveik toks pat kaip sėdimų žmonių. Kita vertus, bėgimas