Diegliai gali pagauti bet kurį iš mūsų. Tiek kūdikiams, tiek suaugusiems yra dieglių. Tai yra aštrūs skausmai, kuriuos sukelia organų sienelių, tokių kaip žarnynas ar šlapimo takai, susitraukimai. Kas sukelia dieglių priepuolius ir kaip su jais kovoti?
Diegliai yra aštrus mėšlungio skausmas, kurį sukelia organų sienelių susitraukimas nuo vadinamųjų šlapimtakis, tulžies takai ar žarnynas. Toks skausmas taip pat gali atsirasti, kai organo spindis yra užblokuotas, pvz., Judantis inkstas ar tulžies akmuo. Diegliai dažniausiai praeina savaime, tačiau kartais, ypač kai pasikartoja dieglių priepuoliai, reikalingas gydymas vaistais ar operacija, kad nustotume mus varginti.
Diegliai po mankštos
Šiek tiek vyresniems vaikams ir suaugusiems vadinamieji nepavojingi diegliai. Dažniausiai tai mus gaudo ilgesnio, intensyvesnio bėgimo metu. Paprastai jis yra kairiajame hipochondrijoje. Tai normali organizmo reakcija, nes bėgimo metu, ypač netrukus po valgio, išsitempia vidurinė dalis (pilvaplėvės klostė ant pilvo galinės sienos, kur kabo žarnos), todėl žarnos lygieji raumenys susitraukia. Tai sukelia dieglius. Skausmas yra kairiajame hipochondrijoje, nes raumenų susitraukimas stumia kraują iš žarnyno į blužnį. Tada ji padidėja, todėl blužnies kapsulė skausmingai ištempiama.
- Diegliai po fizinio krūvio - kaip išvengti
Nekenksmingoms diegliams gydyti nereikia. Pakanka įsitikinti, kad bėgate reguliariai ir bent valandą po valgio.
- Diegliai po mankštos - tai atneš palengvėjimą
Pagavę dieglius, galite šiek tiek pasilenkti, ritmingai kvėpuoti ir tiesiog laukti atakos.
Diegliai po valgio
Dažniausiai tai yra per didelio žarnyno išsiplėtimo rezultatas, kuris sukelia jų lygiųjų raumenų susitraukimą. Tai gali atsirasti, kai, pavyzdžiui, godaus, nervingo valgymo metu, mes praryjame daug oro arba mums yra vidurių užkietėjimas, kuris dirgina žarnyną ir padidina jų mėšlungį.
- Diegliai po valgio - kaip išvengti
Visų pirma, jūs turite įprasti valgyti maistą ramiai, lėtai, be nereikalingų pokalbių. Taip pat efektyvu išgerti bent du litrus skysčių per dieną (geriausi yra gazuotas mineralinis vanduo, žolelių arbatos, atvėsintas virtas vanduo su citrina) ir valgyti daug keptų vaisių ir daržovių (nes tai apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir palengvina tuštinimąsi).
- Diegliai po valgio - tai atneš palengvėjimą
Žarnyno diegliuose turite atsegti diržą ir atsigulti bent ketvirtį valandos. Taip pat padės šiltas kompresas (pvz., Karšto vandens butelis) ant pilvo apačios.
SvarbuPankolio vaisių antpilas nuramina virškinimo sutrikimus lydinčius dieglius. Jis turi antispazminių, priešuždegiminių ir šiek tiek vidurius laisvinančių savybių. Pusę šaukšto susmulkintų pankolio vaisių reikia užpilti stikline verdančio vandens ir 15 minučių atidengti, uždengus. Nukoškite ir gerkite 2 kartus per dieną: suaugusiems - po pusę stiklinės, o mažiems vaikams - po arbatinį šaukštelį.
Kepenų (tulžies) diegliai
Kepenų (tulžies) diegliai pasirodo dešiniajame hipochondrijoje arba epigastriniame regione. Skausmas atsiranda staiga ir yra labai stiprus. Jis spinduliuoja į dešinę mentę ir kartais juosiasi. Kepenų diegliai yra tulžies pūslės akmenų ar tulžies pūslės uždegimo simptomas. Burbule susiformavę indėliai gali uždaryti burną. Viduje lygieji raumenys susitraukia, sukeldami dieglius. Simptomai dažniausiai pasireiškia suvalgius ką nors riebaus, kepto. Šie maisto produktai priverčia folikulą išstumti tulžį, o tai padeda virškinti riebalus. Tačiau jei akmuo yra toks didelis, kad neleidžia išbėgti tulžies, susitraukimai sustiprėja. Kai akmuo visam laikui užkemša tulžies pūslės burną arba patenka į ir užblokuoja tulžies latakus, gali išsivystyti rimtos komplikacijos, kurioms reikalinga chirurginė intervencija. Todėl, jei suvalgę ko nors riebaus jaučiate dieglių skausmą, turite atlikti kraujo tyrimus, kepenų ir tulžies latakų ultragarsą, kartais atlikti rentgeno ar kompiuterinę tomografiją ir pradėti gydymą. Tai gali būti farmakoterapija, akmenų laužymas ultragarso bangomis arba tulžies pūslės pašalinimas.
- Kepenų diegliai - kaip apsisaugoti
Turite valgyti daug ląstelienos turinčių dietų ir iki minimumo sumažinti suvalgomų gyvūninių riebalų kiekį.
- Kepenų diegliai - kurie atneš palengvėjimą
Kančią galite sušvelninti uždėdami šiltą kompresą ant skrandžio ir vartodami diastolinę, nuskausminančią žvakutę ar vieną iš homeopatinių vaistų. Žolelių parduotuvėse yra paruoštų ugniažolių ir ciberžolių preparatų, kuriuos žolininkai rekomenduoja tulžies dieglių priepuoliams gydyti.
Inkstų diegliai
Skausmas juosmens srityje, sklindantis priekyje į symphysis pubis, dažniausiai signalizuoja apie inkstų akmenis. Inkstų diegliai yra skausmingas šlapimo takų spazmas, kurį sukelia akmens judėjimas. Paprastai tai lydi skausmingas noras šlapintis ir poreikis jį praleisti labai dažnai, tačiau nedideliais kiekiais. Dažniausiai inkstų diegliai praeina, kai akmuo juda į dubenį ar šlapimo pūslę. Kai akmuo yra iki 7 mm skersmens, jis dažniausiai „gimsta“. Tada pasikartojantys diegliai nustoja pasirodyti. Tačiau jei akmuo įstrigs šlapimo sistemoje, skausmas gali būti didžiulis.
Norėdami sužinoti, ar inkstų akmenys sukelia skausmą, gydytojas paprastai atliks kraujo ir šlapimo tyrimus, inkstų, šlapimtakių ir šlapimo pūslės rentgeno nuotraukas.Kartais diagnozei nustatyti naudingas ir inkstų bei šlapimo takų ultragarsas. Mažesni akmenys paprastai išsiskiria savaime (vadinamasis gimimas). Kartais naudojama, pavyzdžiui, litotripsija, t. Y. Jas laužant ultragarsu, kad būtų lengviau pašalinti trupinius, o kartais būtina nuosėdas pašalinti chirurginiu būdu (naudojant tradicinę ar laparoskopinę techniką).
- Inkstų diegliai - kaip apsisaugoti
Geriausia išgerti bent du litrus skysčių per dieną, pvz., Negazuotą mineralinį vandenį, kuriame mažai kalcio ir natrio.
Žolininkai rekomenduoja arbatas iš asiūklio žolės, beržo lapų ar kadagio vaisių. Jie pasižymi šlapimą varančiomis savybėmis, o skalaujant šlapimtakius dažnai „gimsta“ smėlis ir smulkūs akmenukai.
- Inkstų diegliai - tai suteiks jums palengvėjimą
Priepuolio metu gerai vartoti skausmą malšinančius ir atpalaiduojančius vaistus, atsigulti patogiausioje padėtyje (dažnai padeda vadinamoji embriono padėtis - ant šono su užriestomis kojomis) ir apšildyti skaudamas vietas šilto karšto vandens buteliu ar elektrine pagalve. Taip pat palengvėjimas pasinerti į vonią, užpildytą labai šiltu vandeniu.
Daryk tai būtinaiJei turite dieglių:
- Atlaisvinkite drabužius: atsegite diržą, apykaklę ir visa kita, kas jums sutraukia ar apsunkina kvėpavimą.
- Leiskite sau jaustis (kartais padeda priimti vadinamąją vaisiaus padėtį).
- Išgerkite stiklinę virinto šilto vandens arba užpilkite žolelėmis, pavyzdžiui, ramunėlėmis ar pankoliais.
- Paimkite šiltą vonią ar šildantį dušą.
- Ant skrandžio uždėkite šilto karšto vandens butelį ar elektrinę pagalvę. Išgerkite nuskausminamąjį, diastolinį.
mėnesinis „Zdrowie“
