Stuburas yra ašis, ant kurios remiasi visas žmogaus kūnas: vidaus organai ir raumenys. Jis susideda iš 33 arba 34 slankstelių. Stuburas taip pat susideda iš kelių slankstelių, neturinčių jokios funkcijos. Tai uodegikaulis - protėvių liekana.
Stuburas yra viso kūno atrama. Jis palaiko kūno svorį ir suteikia pusiausvyrą, veikia kaip daugelio kaulų gniaužtas, sugeria smūgius ir apsaugo nugaros smegenis bei nervus.
Išgirskite, ką veikia stuburas ir iš ko jis susideda. Tai yra ciklo „KLAUSYKITE GERĄ“ medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Stuburo struktūra ir funkcijos
Viršuje yra 7 kaklo slanksteliai (mažiausi ir judriausi, jie leidžia galvai judėti skirtingomis kryptimis). Žemiau yra 12 krūtinės slankstelių, sujungtų su 12 porų šonkaulių: 10 porų jungiasi prie krūtinkaulio, formuodamos krūtinę, saugančią svarbius organus ir užtikrinančią lengvą kvėpavimą, tada 5 juosmens slanksteliai (jie labiausiai apkraunami sėdint ar stovint) ir 5 susilieję slanksteliai. kryžkaulis, kuris kartu su dubeniu dengia šlapimo pūslę ir reprodukcinės sistemos organus. Apačioje 4-5 sulydyti slanksteliai suformuoja uodegikaulį. Jie neturi jokios funkcijos, jie yra protėvių liekana.
Kai stuburas palengvėja, pavyzdžiui, gulint ant nugaros, tarpslankstelinis diskas įsigeria kaip kempinė. Kai mes stovime ar sėdime, tai skystį grąžina atgal. Todėl ryte mes esame 1 cm aukščiau nei vakare. Mažesnį vyresnio amžiaus žmonių stuburo elastingumo augimą ir sumažėjimą paaiškina, be kita ko, sumažėjo diskų vandens įsisavinimo pajėgumas.
Kiekvienas slankstelis susideda iš kūno, lanko ir 3 procesų: 2 skersiniai ir 1 nugariniai. Skersiniai gretimų slankstelių procesai sudaro sąnarius, padengtus kremzlėmis ir užpildytus sinoviniu skysčiu, o tai sumažina trintį ir priverčia sklandžiai slysti sąnarių paviršiuose, todėl visas stuburas gali sulenkti, ištiesinti, į šonus ir pasisukti.
Vienas ant kito sukrauti slanksteliai sudaro apsauginį nugaros smegenų kaulų kanalą. Nervų šaknys tęsiasi nuo jo per tarpslankstelines skylutes. Jie vis labiau išsišakoja, sukurdami tinklą, kuris vykdo impulsus tarp smegenų ir likusio kūno. Kaklo stuburo nervai yra atsakingi už rankas, krūtinės ląstoje - už bagažinę, juosmens srityje - už kojas.
Slankstelius skiria tarpslanksteliniai diskai, paprastai vadinami diskais. Diskas pagamintas iš pluoštinio žiedo, supančio branduolio pulposą, pripildytą į želę panašios medžiagos. Jis atlieka rutulinio guolio funkciją, leidžiančią judėti tarp gretimų slankstelių.
Diskas tinkamais laiko tarpais laiko slankstelius, sugeria smūgius, perima slėgio jėgą ir tolygiai paskirsto jį visame paviršiuje, kai, pavyzdžiui, mes sėdime. Dėl to slanksteliai nesusiduria ir nesutraiško.
mėnesinis „Zdrowie“
