2014 m. Birželio 23 d., Pirmadienis. Keliais tyrimais bandoma išsiaiškinti, kokią naudą cinamonas gali duoti sveikatai. Kai kurie mano, kad tai gali padėti sumažinti padidėjusį cukraus kiekį kraujyje, taip pat suteikti kitokios naudos sveikatai. Jei taip, cinamonas galėtų būti natūralus vaistas nuo diabeto. Mes jums pasakysime iki šiol atliktus mokslinius tyrimus ir daugiau informacijos apie cinamoną ir diabetą.
Sužinojęs, kad serga cukriniu diabetu, Juanas pradėjo ieškoti įvairių alternatyvų, kurios padėtų jam kovoti su cukraus pertekliumi kraujyje, kad jis galėtų toliau vartoti savo mėgstamus pyragus ir desertus, kuriuos mėgsta. Tada kažkas jam pasakė, kad cinamonas padeda sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, ir Chuanas nedelsdamas pradėjo jį įtraukti į savo racioną. Bet ar tai tikrai veikia?
Daugelį metų kai kurie tyrimai rodo skirtingą šio augalo naudą diabetui, tačiau laikui bėgant ir skirtingų specialistų grupių atlikti tyrimai rodo prieštaringus rezultatus ir nesutariama.
Todėl svarbu, kad prieš įtraukdami cinamoną į savo racioną diabetui kontroliuoti, pasikonsultuokite ir su gydytoju. Atminkite, kad, deja, vis dar nėra stebuklingo sprendimo, leidžiančio kontroliuoti diabetą, ir neįmanoma sureguliuoti kraujo tyrimų reikšmių, jei nepakeisite savo mitybos įpročių ir fizinio aktyvumo, o kartais, be tam reikalingi vaistai.
Cinamonas yra tūkstantmečių aromatinis augalas, kuris per visą istoriją buvo naudojamas įvairiems medicinos tikslams. Visų pirma, laikoma, kad iš įvairių egzistuojančių cinamono rūšių yra žinomos kaip cinamono cassia veislės, turinčios gydomųjų savybių.
Nors jų poveikis sveikatai neįrodytas, daugelis jų vartoja vaistą ne tik siekdami sumažinti cukraus kiekį kraujyje, bet ir norėdami sumažinti kitus nepatogumus, tokius kaip vėmimas, dujos (vidurių pūtimas), raumenų ir skrandžio spazmus., pykinimas, viduriavimas, infekcijos, peršalimas, apetito stoka, erekcijos disfunkcija, išvaržos, sąnarių problemos, menopauzės simptomai, mėnesinių problemos, krūtinės skausmas, kraujospūdis didelis, mėšlungis, vėžys ir neleidžia vaikams šlapintis lovoje.
Noriu jus perspėti, kad nerekomenduoju jo naudoti esant bet kuriai iš šių sąlygų. Tai simptomai ar požymiai, rodantys rimtas būkles ar ligas, kurioms reikia teisingos diagnozės ir naudojant cinamoną ar kitus dalykus, užuot bandžius nustatyti jų priežastį kuo greičiau nustatyti teisingą diagnozę, gali kilti komplikacijų ir sukelti daugiau skausmo bei gydymo atidėjimas, kurio jums tikrai reikia.
Manoma, kad vienas pagrindinių cinamono privalumų kovojant su diabetu gali būti:
. Pagerinkite gebėjimą reguliuoti cukraus kiekį kraujyje
. Pagerinkite insulino efektyvumą
Bet ne viskas, kas blizga, yra auksas. Ir ne tik pacientai ieško naujų alternatyvų kovai su diabetu. Daugelis šia tema besidominčių tyrėjų taip pat manė, kad cinamonas gali būti veiksminga išeitis, ir bandė rasti patikimus duomenis, kurie patvirtintų šiuos teiginius, kad būtų galima naudoti kaip gydymą medicinos konsultacijose, nes tiek vaistažolėms, tiek maisto papildams ir maistui jų nereikia griežtų tyrimų, kuriems taikomi vaistai. Štai kodėl jie sukūrė būtinus mokslinius tyrimus.
Deja, kol kas mokslinių tyrimų rezultatai nėra panašūs į tvirtinimus, o tyrimai parodė, kad pusė šaukštelio cinamono arbatos per dieną gali padėti kai kuriems 2 tipo diabetu sergantiems pacientams sumažinti cukraus kiekį kraujyje, taip pat blogojo cholesterolio (MTL) ir bendrojo cholesterolio lygis; Keli kiti tyrimai nustatė, kad cinamonas nesukelia jokios reakcijos, o diabetas išliko visiškai tas pats.
Be to, yra ir kitų įspėjimų, kuriuos turėtumėte apsvarstyti, jei sergate cukriniu diabetu ir norite vartoti cinamoną:
. Jei turite kepenų (kepenų) problemų, cinamonas gali jas pabloginti.
. Kadangi cinamonas gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, turėtumėte būti atsargūs, jei vartojate jį kartu su kitais vaistais ar papildais, kurie taip pat turi šį poveikį, pavyzdžiui, alfa lipoinė rūgštimi, karčiu melionu, chromu, plekšne, česnaku, Indijos kaštonas arba Sibiro ženšenis.
. Tam tikruose cinamono pardavimo būduose gali būti komponento (cumarú), kuris gali sumažinti kraujo krešėjimo gebėjimą, o tai gali būti pavojinga.
Atsižvelgiant į visas šias aplinkybes, cinamonas nerekomenduojamas kaip priedas kovojant su diabetu, nes vis dar trūksta įrodymų ar konkrečių įrodymų, kurie parodytų teigiamą jo poveikį žmonių sveikatai.
Šiuo metu geriausias natūralus būdas kovoti su 2 tipo diabetu yra sveikai ir subalansuotai maitintis bei reguliariai mankštintis. Nedvejodami ir pradėkite keisti savo įpročius ar toliau įtraukite sveiką elgesį į savo kasdienybę. Kita vertus, jei jums patinka cinamonas, nėra jokios problemos jį įmaišyti į savo maistą kaip įprastą prieskonį, kaip jūs visada.
Vartodami vaistą, laikykitės gydytojo nurodymų. Atminkite, kad labai svarbu aptarti visus vartojamus vaistus (receptinius ar be recepto), vaistažoles ar papildus. Jie visi turi įtakos jūsų kūnui ir yra natūralūs, ar ne, jie gali sąveikauti tarpusavyje ir gali turėti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Jei norite padaryti kokių nors pakeitimų, neatlikite to, prieš tai nepasitarę su savo specialistu, jis / ji jums pasakys, kaip galite pagerinti savo gydymą ir kokios alternatyvos gali būti tinkamesnės jums ir jūsų diabeto gydymui.
Šaltinis:
Žymės:
Sveikata žinios Mityba
Sužinojęs, kad serga cukriniu diabetu, Juanas pradėjo ieškoti įvairių alternatyvų, kurios padėtų jam kovoti su cukraus pertekliumi kraujyje, kad jis galėtų toliau vartoti savo mėgstamus pyragus ir desertus, kuriuos mėgsta. Tada kažkas jam pasakė, kad cinamonas padeda sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, ir Chuanas nedelsdamas pradėjo jį įtraukti į savo racioną. Bet ar tai tikrai veikia?
Daugelį metų kai kurie tyrimai rodo skirtingą šio augalo naudą diabetui, tačiau laikui bėgant ir skirtingų specialistų grupių atlikti tyrimai rodo prieštaringus rezultatus ir nesutariama.
Todėl svarbu, kad prieš įtraukdami cinamoną į savo racioną diabetui kontroliuoti, pasikonsultuokite ir su gydytoju. Atminkite, kad, deja, vis dar nėra stebuklingo sprendimo, leidžiančio kontroliuoti diabetą, ir neįmanoma sureguliuoti kraujo tyrimų reikšmių, jei nepakeisite savo mitybos įpročių ir fizinio aktyvumo, o kartais, be tam reikalingi vaistai.
Cinamonas yra tūkstantmečių aromatinis augalas, kuris per visą istoriją buvo naudojamas įvairiems medicinos tikslams. Visų pirma, laikoma, kad iš įvairių egzistuojančių cinamono rūšių yra žinomos kaip cinamono cassia veislės, turinčios gydomųjų savybių.
Nors jų poveikis sveikatai neįrodytas, daugelis jų vartoja vaistą ne tik siekdami sumažinti cukraus kiekį kraujyje, bet ir norėdami sumažinti kitus nepatogumus, tokius kaip vėmimas, dujos (vidurių pūtimas), raumenų ir skrandžio spazmus., pykinimas, viduriavimas, infekcijos, peršalimas, apetito stoka, erekcijos disfunkcija, išvaržos, sąnarių problemos, menopauzės simptomai, mėnesinių problemos, krūtinės skausmas, kraujospūdis didelis, mėšlungis, vėžys ir neleidžia vaikams šlapintis lovoje.
Noriu jus perspėti, kad nerekomenduoju jo naudoti esant bet kuriai iš šių sąlygų. Tai simptomai ar požymiai, rodantys rimtas būkles ar ligas, kurioms reikia teisingos diagnozės ir naudojant cinamoną ar kitus dalykus, užuot bandžius nustatyti jų priežastį kuo greičiau nustatyti teisingą diagnozę, gali kilti komplikacijų ir sukelti daugiau skausmo bei gydymo atidėjimas, kurio jums tikrai reikia.
Manoma, kad vienas pagrindinių cinamono privalumų kovojant su diabetu gali būti:
. Pagerinkite gebėjimą reguliuoti cukraus kiekį kraujyje
. Pagerinkite insulino efektyvumą
Bet ne viskas, kas blizga, yra auksas. Ir ne tik pacientai ieško naujų alternatyvų kovai su diabetu. Daugelis šia tema besidominčių tyrėjų taip pat manė, kad cinamonas gali būti veiksminga išeitis, ir bandė rasti patikimus duomenis, kurie patvirtintų šiuos teiginius, kad būtų galima naudoti kaip gydymą medicinos konsultacijose, nes tiek vaistažolėms, tiek maisto papildams ir maistui jų nereikia griežtų tyrimų, kuriems taikomi vaistai. Štai kodėl jie sukūrė būtinus mokslinius tyrimus.
Deja, kol kas mokslinių tyrimų rezultatai nėra panašūs į tvirtinimus, o tyrimai parodė, kad pusė šaukštelio cinamono arbatos per dieną gali padėti kai kuriems 2 tipo diabetu sergantiems pacientams sumažinti cukraus kiekį kraujyje, taip pat blogojo cholesterolio (MTL) ir bendrojo cholesterolio lygis; Keli kiti tyrimai nustatė, kad cinamonas nesukelia jokios reakcijos, o diabetas išliko visiškai tas pats.
Be to, yra ir kitų įspėjimų, kuriuos turėtumėte apsvarstyti, jei sergate cukriniu diabetu ir norite vartoti cinamoną:
. Jei turite kepenų (kepenų) problemų, cinamonas gali jas pabloginti.
. Kadangi cinamonas gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, turėtumėte būti atsargūs, jei vartojate jį kartu su kitais vaistais ar papildais, kurie taip pat turi šį poveikį, pavyzdžiui, alfa lipoinė rūgštimi, karčiu melionu, chromu, plekšne, česnaku, Indijos kaštonas arba Sibiro ženšenis.
. Tam tikruose cinamono pardavimo būduose gali būti komponento (cumarú), kuris gali sumažinti kraujo krešėjimo gebėjimą, o tai gali būti pavojinga.
Atsižvelgiant į visas šias aplinkybes, cinamonas nerekomenduojamas kaip priedas kovojant su diabetu, nes vis dar trūksta įrodymų ar konkrečių įrodymų, kurie parodytų teigiamą jo poveikį žmonių sveikatai.
Šiuo metu geriausias natūralus būdas kovoti su 2 tipo diabetu yra sveikai ir subalansuotai maitintis bei reguliariai mankštintis. Nedvejodami ir pradėkite keisti savo įpročius ar toliau įtraukite sveiką elgesį į savo kasdienybę. Kita vertus, jei jums patinka cinamonas, nėra jokios problemos jį įmaišyti į savo maistą kaip įprastą prieskonį, kaip jūs visada.
Vartodami vaistą, laikykitės gydytojo nurodymų. Atminkite, kad labai svarbu aptarti visus vartojamus vaistus (receptinius ar be recepto), vaistažoles ar papildus. Jie visi turi įtakos jūsų kūnui ir yra natūralūs, ar ne, jie gali sąveikauti tarpusavyje ir gali turėti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Jei norite padaryti kokių nors pakeitimų, neatlikite to, prieš tai nepasitarę su savo specialistu, jis / ji jums pasakys, kaip galite pagerinti savo gydymą ir kokios alternatyvos gali būti tinkamesnės jums ir jūsų diabeto gydymui.
Šaltinis:
