Mano sūnui yra 13 metų, jis yra išbalęs, irzlus, turi miego problemų, pastaruoju metu jis dažnai serga. Ar tai gali būti anemija? Norėčiau pridurti, kad mėsos sūnus valgo tik vištienos filė, jis nevalgys ankštinių augalų ir kepenų, nes jam tai nepatinka.
Klausinėti nereikia, bet reikia atlikti morfologiją, nustatyti geležies ir ją surišančio bei pernešančio baltymo, t. Y. Apoferitrito, kiekį. Jei deficitas yra didelis, gydytojas paskirs geležį tabletėmis ir tikrai nurodys pakeisti dietą. Žaliose augalo dalyse turėtų būti daugiau folio rūgšties, reikalingų ir geležies absorbcijai. Taip pat verta riboti raciono sudedamąsias dalis, trukdančias absorbuoti geležį, tokias kaip arbata, kolos gėrimai, šokoladas, kakava, sveiki grūdai ir ankštiniai augalai, kuriuose yra prieš maistines medžiagas: fitatų, skaidulų. Taip pat verta atlikti maisto netoleravimo testą ir pašalinti tuos produktus, kuriems sūnus rodo jautrumą, kurie gali turėti panašių simptomų: pienas, glitimas, kiaušiniai ir kt.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
