Svorio metimas yra mano amžina problema, tačiau per kitas dietas taip pat turiu abejonių ir nežinau, kaip su tuo kovoti. Ar gali man padėti apsilankymas ir pokalbis su psichologu?
Jei tave supratau teisingai, abejonių laikotarpiai susidaro iš įsitikinimo, kad neverta numesti svorio ir (arba) susilpninti sau keliamos drausmės, atsiradimo. Manau, kad apsilankymas pas psichologą gali būti naudingas, tačiau joks protingas psichologas neturėtų palaikyti jūsų pasiryžimo mesti svorį. Greičiau tai padės jums pamatyti savo problemą plačiau, nustatyti, kas jums palanku, o kas - prieš. Dėl pokalbių su savo psichologu amžina problema gali sušvelnėti ir tapti mažiau varginanti. Tačiau atminkite, kad, deja, šia proga gali iškilti keletas kitų, iki šiol paslėptų problemų.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Józefas SawickisIndividualios terapijos specialistas, turintis ilgametę psichoterapinę patirtį. Klinikiniame darbe ji užsiima psichozės pacientais. Domisi Rytų filosofija. Daugiau www.firma-jaz.pl.
