Mes nepaisome įspėjimų apie stimuliatorių kenksmingumą, kol jie sukelia alkoholinį širdies nepakankamumą ar dusulio priepuolį dėl LOPL - dažnos rūkalių ligos. Ar vaistai tikrai kenksmingi? Klausiame kardiologų - prof. Zbigniew Gaciong, prof. Arturas Mamcarzas ir prof. Andžejus Pajakas.
Taip pat skaitykite: Ar turėtumėte aplankyti kardiologą? Ar žinai, kiek tau kainuoja rūkymas? Apskaičiavome priklausomybės išlaidas. ES nori išimti plonas cigaretes. Ar gleivės skauda labiau?Cigaretės - jos neginčijamai mirtinos
Tyrimai rodo, kad priklausomybė nuo rūkymo yra 2-asis gyvenimo sutrumpinimo veiksnių sąraše (1-asis yra hipertenzija), o kas antras rūkalius miršta nuo su tabaku susijusių ligų. Vėžys, ne tik plaučių vėžys, atveria ilgą su tabaku susijusių ligų sąrašą. Rūkymas pagreitina aterosklerozės vystymąsi, sukelia širdies ir kraujagyslių ligas bei lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL), dėl ko atsiranda kvėpavimo nepakankamumas.
Šalyse, kuriose įvestas draudimas rūkyti, pastebimas greitas poveikis: mažėja širdies priepuolių ir staigių širdies mirčių skaičius. Įdomu tai, kad nerūkantieji gauna daugiau naudos nei aktyvūs rūkaliai.
- Kasdienėje praktikoje lieknas, nestabilus pacientas, turintis mažą cholesterolio kiekį ir aterosklerozę kraujagyslėse, dažniausiai būna ilgalaikis rūkalius - sako prof. Gaciong. Bandymai pakeisti nikotiną stimuliuojant atlygio sistemą vaistu pasirodė nesėkmingi, pvz., Rimonabandas, veikiantis per receptorius, jautrius marihuanai, sumažino potraukį nikotinui. Iš pradžių jis buvo sumanytas kaip liekninantis vaistas, stebint vilko apetitą rūkius marihuaną. Išgėrę šio vaisto, pacientai tikrai numetė svorio, tačiau taip pat tapo linkę į savižudybę. - Kiekvienas turi ką nors, kas jam rūpi, gydytojai turėtų naudoti šį argumentą, norėdami motyvuoti žmones mesti rūkyti - sako prof. Gaciong.
Tai bus naudinga jumsErnestas Hemingway'us kalbėjo apie vieną džino dozę, užpiltą jo pusryčių arbata, kuri „kai viskas klostėsi labai blogai“ padėjo jį pamatyti daug geresnėje šviesoje ... ir dažniausiai viršijo vidurdienį. Kaip žinia, jis buvo Nobelio premijos laureatas ir gyvenimą baigė savižudybe. Simboliška - tai yra stimuliatorių problemos diapazonas.
Su alkoholiu turite būti atsargūs - tai labiau kenkia, nei padeda
Ar sveika vartoti saikingai alkoholį? Ar gydytojai turėtų rekomenduoti pacientams, sergantiems širdies veikla, nes nustatyta, kad nedideli jo kiekiai veikia panašiai kaip vaistai, vartojami širdies ligoms gydyti? Viena vertus, alkoholis apsaugo širdį, padidina gerojo DTL cholesterolio koncentraciją, turi antikoaguliacinį poveikį, tačiau, kita vertus, turi priešingą poveikį, ir visa tai yra susiję su doze - sako prof. Arturas Mamcarzas.
Kai kurie tyrimai parodė, kad naudingas gydomasis poveikis moterims, išvengiant širdies priepuolio rizikos, suvartoja mažiau nei 10 g alkoholio per dieną - vyrams 15 g.
- Nepaisant šių išvadų, net žmonės, turintys didelę širdies ir kraujagyslių sistemos riziką, neturėtų būti skatinami gerti alkoholio, - sako prof. Mamcarzas. Ir prof. Andrzejus Pająkas pabrėžia gana nepalankų alkoholio vartojimo poveikį. - Net jei manytume, kad vartojant nedidelius alkoholio kiekius organizmas turi apsauginį vaidmenį tiesiogiai susijęs su širdies ir kraujagyslių ligų (vainikinių arterijų ligos) išsivystymu, tai paprastai turi neigiamą poveikį - arterinę hipertenziją, avarijas, traumas, psichikos sutrikimus, kepenų cirozę. Tik atskirais atvejais žmonėms, turintiems didelę širdies ir kraujagyslių sistemos riziką, kurie yra įpratę vartoti alkoholį ir neturi kontraindikacijų jo vartojimui, mažų dozių vartojimas gali būti laikomas saugiu - pabrėžia prof. Voras.
PSO vertinimu, alkoholis yra atsakingas už 4 proc. ligos našta po hipertenzijos (4,4%) ir rūkymo (4,1%). Net prieš 20–30 metų buvo manoma, kad alkoholikų pastebėta kepenų žala atsirado ne dėl tiesioginių jos veiksmų, o dėl išsivysčiusių trūkumų. Šiandien mes žinome, kad jiems išsivysto alkoholinis hepatitas, o vėliau - cirozė.
Viena hipotezė, susiejanti alkoholį su jo naudingu poveikiu širdžiai, yra susijusi su jo poveikiu kraujo riebalų sudėčiai, nes alkoholis keičia lipidų profilį. Geriamojo geriamojo cholesterolio kiekis padidėja, o trigliceridų koncentracija - neigiamai - aiškina prof. Gaciong.
Tyrimų metu buvo užfiksuota, kad stebuklingai gyja pacientai, kurie vartojami dėl alkoholio sutrikusio širdies raumens susitraukimo (kardiomiopatijos), išlaikant abstinenciją.
Tai bus naudinga jumsKada gerti vyną?
Vyno sveikatą stiprinantis poveikis buvo priskirtas stebint gyventojų iš Pietų Europos gyventojus, kur daug jo geriama, o daug mažiau žmonių miršta nuo širdies ligų. Epidemiologiniai tyrimai parodė, kad visiškai negeriantys žmonės gyveno trumpiau nei tie, kurie geria saikingai. Ieškant priežasties, buvo atsižvelgta į antioksidantų vaidmenį užkertant kelią toksinių deguonies radikalų organų pažeidimams; nes vynas turi natūralų antioksidantą - resveratrolį. Tačiau norint, kad tai reikštų sveikatą, reikėtų išgerti vyno jūrą. Beje, resveratrolio galima įsigyti tablečių pavidalu.
Kava sumažina vėžio riziką?
Kodėl kava - gėrimas, kuriame yra daug biologiškai aktyvių medžiagų - sumažina cukrinio diabeto riziką, apsaugo nuo insulto, sukelia nedidelį ir laikiną kraujospūdžio padidėjimą (mažą, nes mūsų receptoriai prie to pripranta), nestimuliuoja širdies? Gal taip yra todėl, kad kartais tai yra maisto pakaitalas, kaip cigaretė pašalina alkį?
Prof. Kavos mėgėjas Mamcarzas, atsakydamas į šį klausimą, cituoja naujausius tyrimus ir, be kita ko, pabrėžia:atvirkštinis ryšys tarp kavos gėrimo ir aukšto kraujospūdžio dažnio bei tarp kavos gėrimo ir 2 tipo cukrinio diabeto (vieno tyrimo metu rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu, palyginti su grupe, geriančia 2 puodelius per dieną, per vieną tyrimą sumažėjo perpus). . Kava sumažina vėžio riziką (išskyrus šlapimo pūslės vėžį). Tai teigiamai veikia smegenis: išlaisvina neuromediatorius, padidina neuronų aktyvumą - todėl jis palaiko mokymąsi.
mėnesinis „Zdrowie“
