Man kyla minčių apie savižudybę. Kur kreiptis pagalbos

Man 18 metų ir pastaruoju metu neturiu nieko. Aš nieko nejaučiu, jaučiu, kad viskas, ką darau, yra blogai ir blogai padaryta, nekenčiu to, kaip atrodau. Pastaruoju metu manau, kad visi man meluoja ir nežinau, ko iš tikrųjų noriu. Aš labai verkiu ir nieko nemėgstu, viduje jaučiuosi tuščia. Turiu minčių apie savižudybę, bet nesu tikras, ar tikrai galėčiau nusižudyti (nors kartais tai yra arti). Aš kalbuosi su savo tėvais, tačiau neatrodo, kad jie pastebėtų problemą ir kai sakau, kad nesusitvarkau su savo problemomis ir siūlau kreiptis į psichologą, jie lyg ir sutinka, tačiau labai nenoriai ir vėliau dėl to nieko nedaro.Ar tai normalu paauglystėje ir ar aš perdedu savo problemas ir gailiuosi savęs, ar kažkas negerai? Aš nežinau, ką daryti.

Jei galiu suskaičiuoti, tau devyniolika. Tai jau ne tas amžius, kai tėvai turi susitarti ar nesilankyti pas psichologą. Jei turite minčių apie savižudybę, kuo greičiau susisiekite su psichologu. Pasiimkite asmens tapatybės kortelę ir eikite į artimiausią psichikos sveikatos kliniką - nėra zonavimo, nėra siuntimo, konsultacijos nemokamos - ir pabandykite užsiregistruoti pas psichologą. Psichologas išklausys jūsų problemų, galbūt pasiūlys antidepresantų - tada jie jus pasirašys pas psichiatrą. Nematau jokio kito jūsų problemų sprendimo. Neprašykite tėvų leidimo ar net patarimo. Padarykite tai kuo greičiau.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Psichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.

Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.

Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.

Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.