Naujajame „Zdrowie“ mes ypač rekomenduojame kovos su smogu vadovą, kuriame rasite patarimų, kaip apsisaugoti nuo smogo ir sumažinti jo žalingą poveikį sveikatai. Trumparegiams pristatome būdus, kaip neutralizuoti šį akies defektą, išvengti odontologo, patariame, kaip įveikti gręžimo baimę, aprašome efektyvius varikozinių venų, hemorojaus ir aneurizmos gydymo metodus. Taip pat rekomenduojame prisiglausti - pigiausia žiemos nuoskaudų terapija, o gurmanams turime kalėdinių skanėstų be sviesto, pieno ir kiaušinių receptus. Mėnesinis „Zdrowie“ kiekvieną mėnesį siūlo daug patarimų sveikatos ir sveikos gyvensenos klausimais.
Šiame mėnesio „Zdrowie“ numeryje skelbiame kalėdinį konkursą! Įsigykite sausio mėnesio „Zdrowie“ numerį ir laimėkite patrauklius prizus!
PIRKTI ŠĮ NUMERĮ
METINĖ PRENUMERACIJA ELEGANTINĖJE TAURĖJE - DOVANA PIRMAIEMS 10 ASMENŲ, UŽSAKANČIŲ METINĮ „SVEIKATOS“ PRENUMATĄ
TURINYS
ŽINIOS
Nauja tendencija - atostogos ne namuose
Aukštas lenkiško maisto įvertinimas
Apšilimas!
Dovanos sveikatai ir grožiui
Kalėdinis konkursas
PAPILDYMAS
Apsauga nuo smogo
- lauke: stebėkite žiedadulkių koncentraciją, dėvėkite kaukę, atsisakykite automobilio
- namuose: pasirinkite augalus, kurie valo orą, protingai valo, pakeiskite mitybą
VAISTAS
Kai jis dega stemplėje
Aronija - sveikiausias vaisius pasaulyje
Namų gynimo priemonės nuo PMS
Trumparegystės sprendimai
Klausimai kineziterapeutui
Žingsnis po žingsnio diagnozė. Galvos skausmas
Nealkoholinė riebalų kepenų liga
Sveika ir skanu - papildų apžvalga
Kelio sąnario punkcija
Varginanti nikturija
Kamieninės ląstelės - galimybės ir apribojimai
Klausimas odontologui
Venų varikozė gyja minimaliai invaziškai
Apsilankymas pas proktologą
Kai nešiojate protezą
Marihuana palengvina ligų padarinius
Aneurizmas galima sėkmingai gydyti - interviu su prof. Grzegorzas Madycki, kraujagyslių chirurgas
Pašaras per mėgintuvėlį - parenteralinė mityba
Lenkijos medicinos sėkmė
Medicina mano meile. Agnieszka Dmowska-Koroblewska: Aš netikiu pensija
PSICHOLOGIJA IR GYVENIMAS
Apkabinimai turi galią
Vitaminas C malšina stresą
Odontologo baimė
Ką daryti, kad pasaulis neskęstų plastike
Sveikata iki karštų šaltinių
Kryžiažodis
GROŽIS
Kaip plaukai sensta
Grožio krepšelis
Tvarkykite kojas
Mes baliname spalvos pokyčius
VIRTUVĖ
Geros nuotaikos dieta
Pietūs su citrusiniu posūkiu
Kulinarinis krepšelis
Kalėdiniai saldumynai be pieno, sviesto ir kiaušinių
PIRKTI ŠĮ NUMERĮ
METINĖ PRENUMERACIJA ELEGANTINĖJE TAURĖJE - DOVANA PIRMAIEMS 10 ASMENŲ, UŽSAKANČIŲ METINĮ „SVEIKATOS“ PRENUMATĄ
