Kai kurioms lėtinėms ligoms žiema gali pabloginti simptomus. Tai, inter alia, taikoma hipertenzijai ir reumatinėms ligoms. Gydytojai taip pat mato daugiau insulto ir širdies priepuolių atvejų. Kodėl daugelio ligų simptomai žiemą pablogėja?
Kodėl žiemą daugėja daugelio ligų, ypač lėtinių, simptomų. Taip pat žiemą kai kurios ligos yra dažnesnės. Kodėl tai vyksta? Kas turėtų būti ypač atsargus žiemos sveikatai?
Daugiau insultų ir širdies priepuolių žiemą
Šiuo metų laiku dėl padidėjusio slėgio gydytojai randa daugiau insulto ir širdies priepuolio atvejų. Kodėl? Pirma, dėl žemos oro temperatūros padidėja kraujospūdis. Antra, žiemą yra dideli atmosferos slėgio svyravimai. Tai gali būti ypač pavojinga pagyvenusiems žmonėms ir visiems, turintiems aukštą kraujospūdį. Jie turėtų reguliariai tikrinti kraujospūdį žiemą ir laiku kreiptis į gydytoją.
Sąnarių skausmas žiemą stiprėja
Žiemą osteoartritu sergantys žmonės kenčia labiau. Didelė oro drėgmė reiškia, kad jie skausmą jaučia daug labiau nei, pavyzdžiui, pavasarį. Žiemą mus taip pat labiau pažeidžia įvairūs galūnių lūžiai ar pažeidimai. Kritimas ant apledėjusios grindinio ar laiptų gali sukelti nemalonių padarinių jūsų sveikatai. Šaltuoju metų laiku dažniausiai pasitaiko riešo, šlaunies ar kulkšnies kaulų lūžiai, taip pat patempimai ir patempimai. Norėdami apsisaugoti nuo nelaimingo atsitikimo ant ledo, investuokime į patogią avalynę neslystančiais padais.
Diabeto žiemos problemos
Sunku diabetikams, kurie dažniau susiduria su įvairių rūšių grybelinėmis infekcijomis. Jų kūnas nusilpęs, be to, oda blogiau kvėpuoja dėl daugybės drabužių sluoksnių.
Atopija vargina žiemą
Su atopiniu dermatitu (AD) susiję simptomai blogėja. Tuomet oda yra labiau veikiama staigių temperatūros pokyčių. Lauke oras yra šaltas ir sausas, o namuose - karštas ir sausas.
Šlapimo pūslės problemos žiemą
Ponios šiuo metų laiku labiau linkusios į šlapimo pūslės negalavimus. Simptomai yra dažnas apsilankymas tualete ir skausmas šlapinantis. Norėdami to išvengti, šaltomis dienomis verta apsivilkti šiltus medvilninius apatinius, kad apsisaugotumėte nuo žemos temperatūros. Stringai ar hipsteriai tinka vasarai, o ne šaltomis dienomis.
Herpes pasirodo šaltyje
Žiemą herpeso virusas yra veikiamas kaip niekada anksčiau. Manoma, kad beveik 80% virusų yra šio viruso nešiotojai. žmonių pasaulyje. Miegodamas jis nesukelia jokių simptomų, jis aktyvuojamas esant išsekimui, stresui, esant dideliems temperatūrų skirtumams, sausam orui (radiatoriams!). Taip pat svarbu silpninti kūną rudens ir žiemos infekcijų metu. Labialinis herpes pažeidžia burnos ir nosies sritį. Taip pat yra padermė, lokalizuojanti genitalijas. Geriausia apsauga yra stiprinti bendrą imunitetą.
Žiemos signalizacija alergiškiems žmonėms
Žmonės, linkę į alergijas žiemą, turi būti ypač atsargūs. Peršilusiuose, drėgnuose ir retai vėdinamuose butuose daugeliu atvejų alergenai išsivysto šaltomis dienomis. Jų buvimas gali sukelti astmos priepuolį, bet taip pat susilpninti imuninę sistemą. Todėl šalnomis turėtume keletą valandų vėdinti patalynę, esant -18 ° C temperatūrai, beveik visos erkutės, kurios yra labiausiai paplitęs alergenas, žūsta. Kambarių oro temperatūra neturi viršyti 22 ° C, o drėgmė - 50%. (verta investuoti į oro drėkintuvus, kurie garantuoja pastovų drėgmės lygį). Jei namuose yra naminių gyvūnėlių, žiemą turite ypač rūpintis jų higiena: nuvalykite plaukus drėgna šluoste ir kruopščiai išsiurbkite augintinio miego vietą.
kas mėnesį „Zdrowie“ Skaitykite taip pat: žiemą sausos akys ir nosis. Kaip kovoti su sausomis akimis ir nosies gleivine? Dieta žiemai. Ką valgyti žiemą, kad apsirūpintum vitaminais? Dermokosmetika arba jautrios odos gelbėjimas Orų įtaka savijautai: patikrinkite, ar esate meteopatas
