Hipertenziją dažniausiai sukelia netinkamas gyvenimo būdas. Jūs galite pabandyti sumažinti aukštą kraujospūdį, netekdami antsvorio. Jei tai nepadeda ir slėgis tampa stabilus arba viršija 140/90, kuo skubiau kreipkitės į gydytoją.
Kaip ir dėl visų negalavimų, taip pat ir hipertenzijos atveju, principas, kad kuo anksčiau pradėsime gydymą (nesvarbu, pakeisime gyvenimo būdą ar vartosime vaistus), tuo mažiau problemų sukels liga. Priešingu atveju problema paūmės ir taps pavojinga gyvybei.
Išgirskite apie aukštą kraujospūdį, iš kur jis atsiranda ir kaip jis gydomas. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Iš kur hipertenzija
Beveik 90 proc. Hipertenzija sergantiems žmonėms sunku atsakyti į šį klausimą. Jie kenčia nuo vadinamųjų pirminė hipertenzija, dar vadinama esmine hipertenzija. Šios ligos priežastys vis dar nėra visiškai suprantamos. Tačiau yra žinoma, kad galime juos paveldėti. Jei šeimoje anksčiau buvo padidėjęs kraujospūdis, rizika, kad ir mes susirgsime, yra didesnė. Tačiau dažniausiai atkakliai dirbame jo kūrimo labui.
Pirminės hipertenzijos vystymąsi skatina mankštos trūkumas, netinkama mityba, nutukimas, rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir ilgalaikis stresas. Kartais aukštas kraujospūdis išsivysto ir tada, kai moteris daugelį metų vartojo kontraceptines tabletes.
Manoma, kad 5–10 proc. hipertenzija sergantys žmonės kenčia nuo antrinės hipertenzijos, vadinamos simptomine. Tai yra kitų sunkių ligų rezultatas. Kai jie yra gydomi, slėgis paprastai tampa normalus.
Taip pat skaitykite: Echokardiografija arba širdies aidas. Apie ką tai? Tiriamosios hipertenzijos dietos indikacijos - savaitinis meniu SLĖGIO MATAVIMAS - kaip teisingai išmatuoti kraujospūdį?
#TOWIDEO Naminiai būdai sumažinti slėgį
Hipertenzija - kai reikia gydytojo pagalbos
Jei jums nepavyko suardyti slėgio, prarandant antsvorį ir pakeitus gyvenimo būdą, būtina specialisto pagalba. Tačiau prieš gydytojui nustatant hipertenziją, mes turime reguliariai matuoti slėgį daug kartų, bent mėnesį. Kartais jis rekomenduoja nešioti prietaisą nuolatiniam kraujospūdžio matavimui (vadinamąjį Holterį). Jis nešiojamas ant rankos, virš alkūnės. Kartais taip pat būtina atlikti EKG, kraujo ir šlapimo tyrimus, rentgeno spindulius ir vadinamuosius širdies aidai ar dugno tyrimai. Turėdami visus rezultatus, galite pasirinkti tinkamą terapiją.
Kasdieniniai vaistai ne visada reikalingi sergant lengva hipertenzija. Vidutinio sunkumo ir sunkių ligų atveju turime nuolat vartoti vaistus. Paprastai tai yra diuretikai, galbūt vadinamieji beta adrenoblokatoriai (kurie sulėtina širdies plakimą), alfa adrenoblokatoriai (praplečia kraujagysles) arba vadinamiejikonvertuojančių fermentų inhibitorių (jie neleidžia šiam fermentui išskirti hormono, atsakingo už slėgio padidėjimą).
Kardiologas kiekvienam pacientui parenka vaistus individualiai. Tai yra individualiai pritaikyta terapija, iš kurios galima rinktis iš daugybės, nes yra daugiau nei 60 preparatų.
Šiuolaikiniai vaistai veikia ilgai ir paprastai pakanka juos vartoti vieną kartą per dieną, kad atsikratytumėte varginančių simptomų ir normalizuotumėte spaudimą. Jei hipertenzija tapo nuolatinė, privalome vartoti vaistus visą gyvenimą.
Kiekvienas iš mūsų turėtų matuoti slėgį kas šešis mėnesius. Žmonės iš šeimų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, turi tai daryti dažniau, taip pat tie, kurie jaučiasi apsvaigę, alpsta, pernelyg jaudinasi, jaučia širdies plakimą ir panašius simptomus.
Gydant hipertenziją būtina protinga sąveika su gydytoju
Deja, net geriausias specialistas padarys nedaug, jei pacientas su juo nebendradarbiaus. Ką tai reiškia? Visų pirma, kruopščiai laikantis medicinos rekomendacijų. Ir svarbiausi iš jų skamba taip:
- Nepasitarę su specialistu, neturime sumažinti vaistų dozių - net tada, kai jaučiamės gerai. Nes kaip tik taip ir jokia skirtingai parinkta vaisto dozė nepagerina mūsų sveikatos. Tik gydytojas gali nuspręsti dėl pokyčio.
- Jei vartojate bet kokius vaistus reguliariai, pasakykite apie tai savo gydytojui. Tada jis pasirinks preparatą, kuris nesąveikaus (t. Y. Sukels nepageidaujamą poveikį) su šiais vaistais. Tai taip pat taikoma geriamajai kontracepcijai.
- Jei išgėrę vaistų pasijutote blogai, paprašykite gydytojo juos pakeisti, tačiau nenutraukite gydymo.
Autorius: Spaudos medžiaga
Šiame vadove sužinosite apie šiuolaikinę epidemiją:
- aterosklerozė
- diabetas
- hipertenzija
