Kaip atrodo OKS? Jei matėte filmą „Keistuolių diena“, kuriame vaidina Marekas Kondratas, jau žinote, kaip atrodo obsesinio kompulsinio sutrikimo simptomai. Bet ar žinojote, kad galite laimėti prieš šią ligą ir atgauti gyvenimo džiaugsmą?
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas yra bendras obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OKS) pavadinimas. OKS vaizdas susideda iš dviejų elementų.
Pirmasis yra apsėdimas - įkyrios mintys, vaizdai ir idėjos, kurios staiga prasiveržia į sąmonę, sukeldamos baimę ir negalavimą. Ligoniai supranta, kad jie yra jų proto produktas.
Antroji yra prievartos - pasikartojančios kompulsinės nerimą mažinančios veiklos. Jie skirti užkirsti kelią „pavojingoms“ situacijoms, su kuriomis jos ne visada logiškai susijusios. Jie dažnai pasireiškia ritualo forma, t. Y. Veiklos seka, atliekama pagal konkretų modelį.
Turinys:
- Obsesinio kompulsinio sutrikimo diagnozavimo kriterijai
- Obsesinio kompulsinio sutrikimo simptomai
- Obsesinio kompulsinio sutrikimo varginantys sutrikimai
- Apsėdimų gydymas
- OKS mokslininkai
Obsesinio kompulsinio sutrikimo diagnozavimo kriterijai
90 procentų OKS turi mūsų gyventojų. Pavyzdžiui, tikriausiai ne vienas žmogus grįžo namo, nes jai staiga pasirodė, kad ji neišjungė lygintuvo ir neuždarė durų.
Tačiau šis elgesys ne visada yra OKS simptomas, nors tam yra būdingas mechanizmas: pirmiausia įkyriai mintis, paskui veikla, malšinanti nervinę įtampą.
Apie OKS galime kalbėti, kai simptomai pablogėja tiek, kad jie žymiai pablogina funkcionavimą ir suvartoja daugiau nei valandą per dieną. Tokių pasekmių nėra, pavyzdžiui, net kasdien valdant durų rankeną, kad įsitikintumėte, jog durys uždarytos, ar liečiant krosnies čiaupus.
Tačiau pakartotinai prieš išeidami iš namų patikrinkite, ar langai, čiaupai, dujų čiaupai, durys yra uždaryti, ar nesugebėjimas sutelkti dėmesio, pavyzdžiui, į profesinę atsakomybę dėl įkyrių minčių ir priverstinių dalykų, labai kelia nerimą kasdieniame gyvenime.
Skaitykite: Nerimo neurozė: simptomai. Ar ko nors bijote, ar jau turite nerimo neurozę?
OKS simptomai
OKS kenčiantys žmonės sako, kad dėl įkyrių minčių gyvena nuolatinėje baimėje. Kaip tai įmanoma, kai jokia emocija nesitęs amžinai? Mes negalime būti laimingi ar bijoti 24 valandas per parą, nes daugelis dalykų atitraukia mūsų dėmesį.
Na, kiekvienas iš mūsų su nerimu kovoja skirtingai. Kai kurie žmonės tai slopina rūpindamiesi einamaisiais reikalais. Kiti verkia, rėkia ar elgiasi agresyviai. Kita vertus, OKS kenčiantys pacientai įtampą malšina priverstinai.
Nerimo lygio sumažinimas atlikus tam tikrą veiklą jiems yra tarsi atlygis. Ir bet koks atlyginamas elgesys pasikartos dažniau. Taigi jie patys susuka baimės spiralę. Jie daugina ir kuria ritualus. Jie sukuria užburtą įkyrių minčių ir veiklos ratą, iš kurio negali išeiti.
Obsesinio kompulsinio sutrikimo varginantys sutrikimai
Tiek įkyrių minčių, tiek veiksmų turinys nėra ribojamas. Dažniausios yra įkyrios mintys, susijusios su švaros klausimais, tvarkos ir simetrijos prievarta, daugkartinis patikrinimas, ar durys, langai yra uždaryti, ar lygintuvas išjungtas ir pan., Veiksmo kartojimas tam tikrą skaičių kartų arba kol įsitikina, kad jis buvo puikiai atliktas, priverstinis rinkti nieko vertus daiktus, mintys ir idėjos agresyviomis temomis.
Ne visos prievartos yra akivaizdžios. Kai kurie pasireiškia jūsų galvoje vykstančių psichinių ritualų forma, pavyzdžiui, maldos, žodžių kartojimas, skaičiavimas. OKS kenčiantys žmonės dėl gėdos dažnai bando slėpti savo ligą nuo kitų.
OKS sergantys žmonės žino, kad jų baimė yra neracionali, o veikla, kuri juos nutildo, yra kvaila. Todėl būdami toli nuo namų, jie dažnai kontroliuoja save, kad aplinkiniai žmonės nepastebėtų jų keisto elgesio.
SvarbuOKS simptomai dažniausiai pasireiškia nuo 7 iki 13 metų arba nuo 20 iki 25 metų. Tarp vaikų jis labiau būdingas berniukams, o tarp suaugusiųjų - moterims. Liga skiriasi sunkumu. Gali pasireikšti ilgas, net kelerių metų remisijos laikotarpis.
Apsėdimų gydymas
OKS gydoma dviem metodais. Paprastai jie naudojami kartu. Pirmoji - kognityvinė elgesio terapija. Tai susideda iš laipsniško paciento desensibilizavimo nerimą sukeliantiems dirgikliams. Tai moko susilaikyti nuo privalomos veiklos.
Kai pacientas sugeba pirmą kartą jų atsisakyti, jie pradeda suprasti, kad nerimas savaime nurimsta be prievartos, o jų neveikimas neturi pasekmių. Katastrofos nėra. Pasaulis stovi kaip stovėjo.
Kadangi OKS pacientai yra labai atsakingi žmonės, siekiantys tobulumo veiksmuose, kognityvinės ir elgesio terapijos tikslas taip pat yra suvokti, kad jiems nereikia tiek savęs kontroliuoti, nei per daug reikalauti iš savęs. Tai taip pat leidžia suprasti, kad beveik visi turime obsesinius-kompulsinius simptomus, todėl neįmanoma jų visiškai pašalinti iš gyvenimo.
Gydant taip pat dažnai naudojami farmakologiniai agentai, daugiausia vaistai iš serotonino reabsorbcijos inhibitorių grupės.
Jų veiksmingumas yra labai didelis, maždaug 70-80%, tačiau jie veikia tik simptomiškai. Nutraukus vaistų vartojimą, daugeliu atvejų liga atsinaujina po kurio laiko, jei pacientai negydo kognityvinės elgesio terapijos.
Todėl juos absoliučiai turėtų nukreipti psichiatras. Deja, jis dažnai išrašo jiems tik vaistų receptus. Tuo tarpu abiejų metodų taikymas vienu metu suteikia didesnę sėkmės tikimybę gydant obsesinius-kompulsinius sutrikimus ir laikui bėgant išsivaduoja iš užburto obsesijų rato.
OKS mokslininkai
Kažkada buvo tikima, kad jų priežastys slypi tik psichikoje. Šiandien mes žinome, kad svarbūs ir biologiniai veiksniai. Todėl pavadinimas „obsesinis kompulsinis sutrikimas“ pakeistas į „obsesinis-kompulsinis sutrikimas“. Būklė gali būti genetinė, nes kartais būna šeimose.
Jo raidai įtakos turi ir specifinis bazinių ganglijų ryšių su priekine žieve veikimas ir specifinis padidėjęs jautrumas endogeniniam serotoninui. Kai kurios OKS formos visiškai nėra susijusios su psichogeniniais veiksniais.
Būna, kad tai yra alergijos, atsirandančios po krūtinės anginos, kurią sukelia A grupės beta-hemolizinis streptokokas, pasekmė (tas pats mechanizmas, kaip ir esant reumatinei karštinei).
Taip pat skaitykite: Neurozė - neurozių tipai
Ar galite suvaldyti stresą?
mėnesinis „Zdrowie“
