Man 25 metai. Aš ruošiausi ištekėti, bet kas buvo arčiau vestuvių, aš pradėjau galvoti, ar aš užaugsiu žmona ir mama. Ir radau, kad visiškai ne. Ir aš viską baigiau! Šiandien aš nenoriu gyventi, niekas manęs nedžiugina, neturiu darbo, neturiu kontakto su nuostabiu vyru, kurį turėjau vesti. Jis atnešė tiek daug gero mūsų santykiams, ir aš negalėjau to gerbti. Nežinau, kur pasiklydau gyvenime ... Man nesvarbu, ar aš šiame pasaulyje, ar ne. Aš visiškai nematau prasmės, viską darau iš jėgos. Aš visada buvau besišypsanti, energinga mergina. Dabar man įdomu, ar galiu mylėti ... Turėčiau džiaugtis, kad esu sveika, turiu maisto, turiu pinigų ... bet man tikrai niekas nepatinka. Aš pargriuvau ir negaliu iš jo išeiti. Nežinau, ar esu visiškai sveika. Gal aš turiu ką nors su savo galva? Netoliese turiu draugų, bet niekas negali man padėti.
Na ... Jūs patyrėte rimtą egzistencinę krizę. Stebiesi apie save, savo vietą, ateitį. Tai dažnai būna natūralus gyvenimo laikas. Jūs liūdna ir atkalbėta. Galvoje sukosi painiava, nes ilgai planuoti įsipareigojimai nepasiteisino (tavo noru). Ar padarėte teisingai? Ar tu gali nemylėti? Ar tau kažkas negerai? Tai svarbu - net pagrindiniai klausimai jums dabar. Ar gerai - belieka laukti. Jei jums kilo abejonių ir jos buvo tokios stiprios, kad atsisakėte suplanuotų vestuvių, tikriausiai priėmėte teisingą sprendimą. Matyt, tai nebuvo akimirka ar žmogus. Nepakanka, kad vaikinas būtų „geras“ ir „malonus“, kad jį iškart pamiltų ir užmegztų santykius visam gyvenimui. Daugybė santuokų yra nepatenkinamos, nes žmonės bijojo, kad neberas kam mylėti ir būti tikrai mylimiems. Nesijaudinkite dėl abejonių. Padarėte tai, ką padarėte, ir taip yra. Sprendimas buvo priimtas ir dabar gyvenimas turi būti pertvarkytas. Kiekvienas sprendimas turi skirtingas pasekmes - į tai turite atsižvelgti. Lėtai, kiekvieną dieną, pasistenkite pamatyti gyvenimą ramiau - viskas pasikeis ne vienos akimirkos metu. Ieškokite darbo, susiraskite darbą, susipažinkite su naujais žmonėmis. Nebūkite per daug griežti ir žiaurūs sau. Pažvelkite į save gera akimi ir pasistenkite rasti kuo daugiau teigiamų dabartinės situacijos aspektų. Bus geriau - pamatysi.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Tatjana Ostaszewska-MosakJis yra klinikinis sveikatos psichologas.
Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.
Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.
Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.
Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.
