Pavojingas šilumos ir per daug saulės poveikis

Per daug saulės ir šilumos gali sukelti daug rimtų ligų. Karštyje labai padidėja perkaitimo ir saulės smūgio rizika. Aukšta temperatūra taip pat gali sukelti kraujo krešulius, astmos priepuolius, kepenų ligas ir net odos ir akių vėžį. Patikrinkite šilumos ir saulės pertekliaus poveikį sveikatai.

Per daug saulės ir šilumos gali sukelti daug rimtų ligų. Vasarą dažniausiai būna kūno perkaitimas ir saulės smūgis, tačiau sunkios kaulų čiulpų ir kepenų ligos taip pat gali būti saulės perdozavimo pasekmė.

Aukšta temperatūra taip pat nepalanki žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir kvėpavimo takų ligų.

Neigiamas šilumos ir saulės pertekliaus poveikis taip pat gali paveikti nutukusius žmones (dėl prasto šilumos laidumo per riebalinį audinį) ir diabetikus (dėl cukraus molekulių surišimo su vandeniu, kuris apsaugo nuo prakaitavimo).

Kenksmingą saulės poveikį taip pat gali pajusti hipertiroidizmas, dėl greitos medžiagų apykaitos ir daugiau šilumos.

Šiluma ir kūno perkaitimas (hipertermija)

Kūno perkaitimas (hipertermija), t. Y. Kūno temperatūros padidėjimas virš normos, gali sukelti šilumos smūgį, todėl hipertermija sergančiam asmeniui reikalinga pirmoji pagalba. Perkaitimas pasireiškia silpnumu, galvos skausmu ir galvos svaigimu, padidėjusiu troškuliu, pykinimu ir net vėmimu.

Lydintys simptomai gali būti raumenų spazmai, ypač pilvo ir kojų srityje (dėl elektrolitų sutrikimų). Esant stipriam perkaitimui, gali pasireikšti kvėpavimo sutrikimai, sąmonės netekimas ir traukuliai. Kaip išvengti kūno perkaitimo?

Nebūkite saulėje per ilgai. Be to, turėtumėte gerti daug vandens ir vengti kofeino bei alkoholio. Taip pat gali būti naudinga drėkinti galvą ir kaklą vėsiomis kompresomis. Be to, jūs turėtumėte apsaugoti galvą nuo saulės su skrybėle.

Taip pat skaitykite: Kaip apsaugoti vaikus nuo karščio? Kaip apsaugoti savo vaiką nuo saulės smūgio? ODOS LIGOS, kurias sukelia saulė Kaip miesto šiluma veikia jūsų sveikatą ir savijautą?

Šilumos ir šilumos smūgis

Kūno perkaitimo pasekmė gali būti šilumos smūgis, kuris pasireiškia aukšta kūno temperatūra, dažniausiai viršijančia 39 laipsnius C. Tačiau, kas įdomu, ant odos nėra prakaito pėdsakų, būdingų karščiavimui.

Be to, pasikeičia odos išvaizda - ji tampa sausa, karšta ir raudona. Būdingas simptomas yra širdies ritmo pagreitis. Taip pat galimi sąmonės sutrikimai. Šilumos smūgiui galioja tos pačios taisyklės kaip ir perkaitimui.

Šiluma - kaip su ja kovoti?

Šiluma ir dehidracija

Šiluma taip pat gali sukelti dehidrataciją, ty kūno ir elektrolitų praradimą. Karščio metu kūnas netenka vandens kartu su prakaitu.

Tada jis gali prarasti daugiau nei 10 litrų vandens. Verta žinoti, kad, be kita ko, didžiausia kūno dehidratacijos rizika pagyvenusiems žmonėms ir vaikams. Norint išvengti dehidratacijos, svarbiausia gerti pakankamai skysčių.

• Kūno dehidratacija - simptomai ir gydymas. Ką gerti dehidratuojant organizmą?

Šiluma ir širdies ligos

Žmonėms, kovojantiems su širdies ligomis ir širdies bei kraujagyslių sistemos sutrikimais, vasara yra pavojingiausias metų laikas. Karštu oru kūnas greitai praranda vandenį, o dėl šilumos kraujagyslės išsiplečia aplink odą, o tai sumažina kraujospūdį.

Tai gali sukelti alpimą ir alpimą žmonėms, turintiems žemą kraujospūdį. Karštu oru taip pat padidėja kraujo krešulių rizika. Kai organizmas greitai praranda skysčius ir nėra papildomas tokiu, koks yra, kraujas tampa tirštesnis. Tai taip pat gali pabloginti vainikinių arterijų liga sergančių žmonių simptomus, taip pat pablogėti pacientų, kovojančių su kojų varikoze, būklė.

• Kaip širdies liga sergantys žmonės gali išgyventi karštį?

Šilumos ir kvėpavimo takų ligos

Aukšta temperatūra ypač pavojinga žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinių kvėpavimo takų ligų.

Šiluma gali sustiprinti lėtinės obstrukcinės plaučių ligos ir astmos simptomus, nes jie sausina kvėpavimo takų gleivinę. Ir jis dažniau ir greičiau reaguoja į dirginančius veiksnius. Tuomet ligos simptomai gali pablogėti.

Vasarą per greitas kūno atvėsimas prisideda prie kvėpavimo takų ligų vystymosi. Tai gali ne tik sukelti peršalimą, bet ir išsivystyti tonzilitas ir sinusitas.

Svarbu

Šiluma ir vartojami vaistai

Karštis neigiamai veikia žmones, vartojančius kai kuriuos raminamuosius, migdomuosius, antihistamininius ar antidepresantus, taip pat pacientus, sergančius parkinsonizmu. Vasarą fotoalerginė kosmetika (ypač kvepalai) taip pat yra pavojinga.

Šiluma ir inkstų ligos

Karštu oru kūnas praranda didelį kiekį vandens. Norint bent šiek tiek atgauti, šlapimas yra koncentruotas, o tai kelia grėsmę žmonėms, sergantiems inkstų akmenimis. Tada gali išsivystyti inkstų akmenys. Todėl karštame ore palaikykite kūno drėgmę.

Šiluma ir odos ligos

Saulės perteklius gali prisidėti prie ikivėžinių pokyčių, tokių kaip aktininė keratozė, susidarymo. Vėliau gyvenime gulint saulėje taip pat gali pasireikšti įvairių rūšių odos vėžys: plokščialąstelinė karcinoma, limfoma ar melanoma.

Žmonės su šviesia oda ir daugybe apgamų yra ypač pažeidžiami pastarojo naviko. Jei kuri nors iš jų staiga pakeičia formą ir spalvą (tampa tamsi arba labai tamsi), o jos kraštai tampa nelygūs, nelygūs, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į dermatologą.

Norėdami apsaugoti odą nuo saulės ir odos ligų, likus maždaug 30 minučių iki išeinant iš namų, odą tepkite kremu nuo saulės ir uždėkite kepures ar kepurėles. Tačiau labiausiai venkite tiesioginių saulės spindulių nuo 11:00 iki 16:00.

Šiluma ir akių melanoma

Saulės perteklius taip pat gali prisidėti prie akies melanomos - dažniausiai pasitaikančio piktybinio akies naviko - vystymosi. Ypač rizikuoja žmonės, turintys ryškią (dažniausiai mėlyną) rainelę.

Pernelyg didelė UVA ir UVB spinduliuotė gali sukelti rainelę, ciliarinę ir gyslainės melanomą, dažniausiai pasireiškiančią regėjimo lauko defektais ir „regėjimo lauke klaidžiojančiais„ šviesos kamuoliais “, ypač sutemus. Norėdami apsisaugoti nuo šio vėžio, turėtumėte dėvėti akinius su UV filtrais.