Jūs esate nėščia ir jaučiate energijos antplūdį. Žinoma, jūs žinote, kad neturite savęs perkrauti ir įtempti. Bet ... nėštumas nėra liga - pasakai sau ir pradedi tvarkytis kaip įprasta. Klaida! Atminkite, kad dabar esate atsakingas ne tik už save, bet ir už naują gyvenimą, kuris vystosi jumyse. Nėščia moteris nusipelno privilegijų ir paramos tiek iš artimųjų, tiek iš visiškai nepažįstamų žmonių, pavyzdžiui, eilėje pašte.
Daugelis moterų sužino, kad yra nėščios, jaučia padidėjusį energijos antplūdį. Nenuostabu: juk būtent jos dėka turi gimti naujas vyras - ne trivialus dalykas, privilegija, suteikianti moteriai didžiulį pranašumą prieš vyrišką žmonijos pusę. Tačiau vien dėl to, kad gamta jums uždavė tokią „prestižinę“ užduotį, dar nereiškia, kad jūs turite susitvarkyti su tuo, kas jums teks patiems. Atminkite, kad dabar esate atsakingas ne tik už save, bet ir už naują gyvenimą, kuris auga jumyse. Žinoma, jūs žinote, kad neturite savęs perkrauti ir įtempti. Bet iš įpročio pradedi valyti. Jūs apsipirkinėjate ir skalbiate, gaminate maistą, skalbiate ... Norite būti drąsus ir išradingas. Sustabdyti! Tai per didelis užmojis. Jau nėštumo pradžioje turėtumėte aiškiai pasakyti savo partneriui ir šeimos nariams, kad užduotis turite paskirstyti kitaip. Jei mylimas žmogus siūlo pagalbą ir save palaiko, neatgrasykite jo, nesakykite, kad jums pasiseks geriau. Tai tinkamiausias laikas įvesti lygybę namų ruošoje - jei to dar neturėjote savo santykiuose. Taip pat verta paskirti nedideles pareigas vyresniam vaikui. Net ir nedidelė pagalba bus neįkainojama, kai gims jūsų mažylis. Jūsų vyresnysis vaikas paguodžia, kad mama reikalinga, ir išmoks padėti. Kita vertus, jei gyvenate vienas, paprašykite pagalbos to, kurio pažįstate, jis tikrai neatsisakys: šeimos, malonių kaimynų. Artimų draugų būrys galės susitvarkyti su daugiau valymo ar judėjimo per trumpą laiką - jiems tai bus tik dar vienas vakarėlis, o jums - problemos sprendimas, su kuriuo jums būtų sunku susitvarkyti patiems.
Parama ir pagalba nėščiai moteriai
Kartais būsimoms motinoms gėda dėl joms rodomo susidomėjimo, ir ne visos jos nori pasinaudoti tuo, kad kažkas atsisakys savo vietos. Kai kuriems net gėda, kai kas nors netyčia atkreipia aplinkinių žmonių dėmesį į skirtingą jų būseną. Pabaiga! Visų pirma, nėštumas nėra gėdos priežastis - tai greičiau pasididžiavimas. Antra: gerumo išraiškos turi būti vertinamos, todėl, jei kas nors jums užleidžia kelią, nesusilaikykite, tiesiog padėkokite ir pasinaudokite pasiūlymu. Jei - kas taip pat nutinka - jūs stovite ir visi apsimeta, kad nemato (arba tikrai nemato, nes pilvukas vis dar mažas), o jūs nesijaučiate gerai, maloniai, bet tvirtai paklauskite: „Atsiprašau, gal galėtumėte patikti? ar tu man duodi kelią? Aš nėščia ir esu šiek tiek nualpusi.Toks prašymas tikrai nepraeis be įspūdžio, ir net jei jis drąsiai atsisakys, atsiras kažkas kitas, kuris jums pasiduos. Svarbu, kad sėdėtumėte - tokiu būdu tiesiog saugiau. Transporto priemonei pakanka staigiai stabdyti - ir nelaimė paruošta. Jei gatvėje jaučiate silpnumą, eikite į artimiausią parduotuvę ar restoraną ir paprašykite darbuotojų pagalbos. Kartais pakanka kurį laiką pasėdėti ir išgerti stiklinę vandens. Tačiau jei manote, kad jums reikia gydytojo pagalbos, paprašykite greitosios pagalbos.
Nėščios moters privilegijos
Ar galima atsiskaityti be eilės parduotuvės kasoje, susitvarkyti reikalą biure, nusipirkti bilietus stotyje? Nėra bendro teisinio reguliavimo, nurodančio, kad akivaizdžiai nėščios moterys yra aptarnaujamos iš eilės. Tačiau daugelis įmonių (bankai, prekybos centrai) paskiria specialius kasos aparatus arba skelbia informaciją apie privilegijas nėščioms moterims. Bet kuriuo kitu atveju jūs remiatės gerų manierų papročiais ir principais. Jei eilė trumpa ir jaučiatės gerai, nedera piktnaudžiauti šia privilegija, tačiau kitaip verta ja pasinaudoti. Prašome paklausti artimiausių žmonių, ar galėtumėte tvarkyti jūsų bylą ne iš eilės. Nesijaudinkite, jei jūsų prašymas sukelia nepalankių komentarų - kreipkitės į palydovą, o jei tai neveikia, paprašykite pasikalbėti su savo vadovu. Paprastai tai veikia.
kas mėnesį „M jak mama“
