Per metus priaugau 20 kg. Paaiškėjo, kad mane kamuoja hipotirozė. Pusę metų gydžiausi hormoniškai. Esu išbandžiusi kelias dietas, deja, be laukiamų rezultatų. Netekau net 1 kg. Ką daryti??? Ar galiu imtis kokių nors svorio metimo priemonių? Basia, Gdynė
Ar turite normalių skydliaukės hormonų rezultatus? Jei taip, turėtumėte laikytis 1200 kcal dietos per dieną (ne tik pabandyti) ir mankštintis 30 minučių per dieną - geriausia baseiną, dviratį ar mankštą malšinančius pratimus, pvz., Vandens aerobiką. Daugelis svorio metimo produktų yra kontraindikuotini arba neveiksmingi sergant skydliaukės ligomis.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Jolanta MętrakBe specializacijos vidaus ligų srityje, jis taip pat užsiima profesionaliu lieknėjimu, dirba DAMIANA medicinos centre ir Piaseczno poliklinikoje „Czajkowscy“ (Kilińskiego g. 14).
