Vakarinė raktažolė yra gana nepastebimas ir dažnas augalas, augantis laukuose, pievose ir dykvietėse, tačiau pasižymintis gana neįprastomis savybėmis, labai vertinamas farmacijos ir kosmetikos pramonėje. Nakvišų aliejus naudojamas odos ligoms, antsvoriui ir nevaisingumui gydyti. Be to, nakviša stiprina imunitetą ir mažina cholesterolio kiekį. Atraskite visus nakvišų pranašumus.
Vakarinė raktažolė paslepia tai, kas vertingiausia labai smulkiuose, kietuose sėklose. Vakarinių raktažolių aliejus yra šalto spaudimo, kuriame išsaugomi visi vertingi šio augalo ingredientai. Jis taip pat turėtų būti vartojamas šaltai - netinka virti ar kepti, galima dėti į salotas, šaltus padažus, tepti odą ar plaukus. Nakvišų aliejus išlieka apie metus - atidarius jį reikia laikyti šaldytuve.
Iš nakvišų aliejaus, išspausto iš nakvišų aliejų, yra išskirtinai didelis kiekis nepakeičiamų nesočiųjų riebalų rūgščių (EFA) - linolo rūgšties (LA) ir gama-linoleno rūgšties (GLA), kurių buvimas organizme lemia tinkamą daugelio gyvenimo procesų eigą.
Nakvišų aliejuje taip pat yra:
- kitos riebalų rūgštys - oleino, palmitino ir stearino
- fitosteroliai
- baltymų, kuriuose gausu sieros amino rūgščių
- triptofanas
- fermentai
- Vitaminas E
- cinkas
- selenas
- magnis
- kalcio
Šis visiškai neįprastas ingredientų rinkinys nepastebimą vakarinę raktažolę pavertė vienu vertingiausių augalų, naudojamų gaminant vaistus ir kosmetiką.
Turinys
- Nakvišų aliejus palengvina svorio metimą
- Nakvišų aliejus nuo spuogų
- Nakvišų aliejus sergant reumatinėmis ligomis
- Nakvišų aliejus stiprina imunitetą
- Nakvišų aliejus apsaugo kraujotakos sistemą
- Nakvišų aliejus mažina cholesterolio kiekį
- Nakvišų aliejus palaiko vėžio terapiją
- Nakvišų aliejus pagerina smegenų darbą
- Nakvišų aliejus gerina vaisingumą
- Nakvišų aliejus ramina moteriškus negalavimus
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Nakvišų aliejus palengvina svorio metimą
Vakarinė raktažolė ne tik palaiko virškinimą, bet ir neleidžia kauptis riebalams. GLA rūgštis suaktyvina rudojo riebalinio audinio funkcijas, kurios užduotis yra sudeginti nereikalingus riebalus ir juos perdirbti.
Kadangi moterys turi daugiau rudojo riebalinio audinio nei vyrai, nakvišų aliejus, ypač skirtas moterims, gali būti puiki parama kovojant su antsvoriu.
Nakvišų aliejus nuo spuogų
Nesočiosios riebalų rūgštys veikia membranų ir tarpląstelinių erdvių funkcionavimą, palaiko pakankamą kūno hidratacijos lygį, užkerta kelią vandens praradimui per išorinius odos sluoksnius, todėl nakvišų aliejus padeda išlaikyti jo stangrumą ir elastingumą.
Jis taip pat pašalina toksinus ir laisvųjų radikalų daromą žalą. Be to, šios rūgštys inicijuoja fermento (delta-6-desaturazės) gamybą, kuris padeda gydyti įvairiausias odos problemas - nuo spuogų ir egzemos iki psoriazės.
Nakvišų aliejus sergant reumatinėmis ligomis
Nakvišų aliejuje esančios rūgštys turi gydomąjį poveikį:
- sergant sąnarių ligomis
- lūžus ir raiščių pažeidimams
- nuraminti reumatinius skausmus
- skatinti kremzlės ir jungiamojo audinio regeneraciją
- jie taip pat pagreitina žaizdų gijimą
- jie neutralizuoja artritą
Nakvišų aliejus stiprina imunitetą
Gama-linoleno rūgštis ir omega rūgštys daro didelę įtaką imuninės sistemos funkcionavimui.
Jų aukštas lygis gerai apsaugo nuo plaučių, bronchų, gerklės, akių ligų, įgytos alergijos ir astmos.
Be to, nakvišų aliejus, kuriame gausu šių rūgščių, taip pat detoksikuoja - pašalina toksinus iš organizmo ir sukuria savotišką apsauginį mechanizmą, apsaugantį nuo kenksmingų medžiagų.
Nakvišų aliejus apsaugo kraujotakos sistemą
Nakvišų aliejus dėl gama-linoleno rūgšties kiekio:
- turi antiagregacinį poveikį trombocitams
- pagerina kraujo tekėjimą kraujagyslėse
- sumažina slėgį
ir taip sumažina riziką:
- vainikinių arterijų liga
- širdies smūgis
- insultas
Nakvišų aliejus mažina cholesterolio kiekį
Linoleno rūgštys ir omega rūgštys sumažina vadinamųjų blogasis cholesterolis (MTL), apsaugo nuo jo oksidacijos ir nusėdimo kraujagyslių sienelių nuosėdų pavidalu.
Tuo pačiu metu jie normalizuoja gerojo cholesterolio (DTL) lygį, kuris pašalina riebalų ląstelių perteklių iš venų ir arterijų. Taigi jie sumažina aterosklerozės išsivystymo riziką.
Nakvišų aliejus palaiko vėžio terapiją
Amerikos mokslininkų tyrimai įrodo, kad nakvišų aliejus gali būti labai naudingas kovojant su krūties vėžiu - jis ne tik užkerta kelią ligai, bet ir padeda gydyti jos agresyvią formą. Gama-linoleno rūgštis kovoja su vėžinėmis ląstelėmis ir riboja jų gebėjimą daugintis.
Be to, kartu su vaistais, paprastai vartojamais krūties vėžiui gydyti, tai greičiau vėžines ląsteles sunaikina ir sustiprina sveikas kūno ląsteles, todėl lengviau kovoti su liga.
Nakvišų aliejus pagerina smegenų darbą
Riebalų rūgštys - DHA, kurios yra nakvišų aliejuje - yra smegenų ląstelių komponentas. Pakankamai didelis šios rūgšties kiekis turi įtakos smegenų veiklai:
- gera nuotaika
- efektyvus mąstymas
- atmintis
Štai kodėl nakvišų aliejus rekomenduojamas paaugliams ar pagyvenusiems žmonėms, turintiems silpnaprotystės simptomų. Tai taip pat naudinga kaip papildoma priemonė išsėtinei sklerozei, sklerodermijai ir šizofrenijai gydyti.
TAIP PAT SKAITYKITE: Vakarinė raktažolė - vaistinis ir dekoratyvinis augalas. Auganti nakviša
Nakvišų aliejus gerina vaisingumą
Vakarinių raktažolių aliejus rekomenduojamas poroms, bandančioms pastoti, nes tai palengvina apvaisinimą. Įrodyta, kad jis stimuliuoja vaisingų gleivių sekreciją (prieš pat ir po ovuliacijos), pagerina jų kokybę ir pagerina endometriumo aprūpinimą krauju. Kai kurie tyrimai rodo, kad nakviša taip pat gali pagerinti vyrų potenciją.
Nakvišų aliejus ramina moteriškus negalavimus
Riebalų rūgštys ir magnis yra naktinių raktažolių aliejaus duetas, dėl kurio priešmenstruaciniai skundai ir juos lydinčios menopauzės yra daug lengvesni.
Įrodyta, kad didelis šių medžiagų kiekis teigiamai veikia moters organizmo hormoninę pusiausvyrą ir dėl to:
- gerina nuotaiką
- sumažina dirglumą
- nuotaikų kaita
- palengvina mėnesinių skausmus
- sumažina krūtų skausmą
- palengvina karščio bangos
Tekstas gaunamas iš mėnesio „Zdrowie“
