2013 m. Vasario 18 d., Pirmadienis. Kartais nepakanka sušilti, kad išgąsdintumėte jausmą būti šaldytuve. Būtent tada organizmas reaguoja, kad nepažeistų vidaus organų. Kas nutinka kūnui, kai mums šalta? Ar riebalai mus saugo? Ar berniukai ir vyrai yra mažiau jautrūs tam jausmui nei mergaitės ir moterys? Kokios yra mokslinės tiesos ir kokie yra tipiški populiarūs įsitikinimai, tos senelių istorijos, kurios nusistovėjo per šimtmečius? Ar mes visi turime tą patį „užšalimo tašką“?
Tiesa ne. Kiekvienas žmogus šaltį suvokia savaip. Vieniems būtina sušilti, kai kitiems vis dar įmanoma vilkėti marškinius arba kai kurie žmonės žiemą toleruoja mažiau, nes jų kūnai yra ypač jautrūs žemai temperatūrai.
Anot Joachimo Latscho, Kelno Vokietijos sporto universiteto sporto medicinos specialisto, „mes visi turime šilumos ir šaltos odos jutiklius, jutiklius, kurie fiksuoja aplinkos temperatūrą ir perduoda ją smegenims. Tačiau visi suvokia. skirtingai temperatūra, atsižvelgiant į tų jutiklių pasiskirstymą ".
Kai kurie žmonės labai stipriai jaučia šaltį ausyse, kiti skundžiasi ledinėmis kojomis ar užšalusia nosimi. Be to, kiekvienas iš mūsų turi skirtingą šalčio jutiklių skaičių, todėl kai yra 2 laipsniai Celsijaus, vieni mano, kad tai nesuderinama su gyvenimu, o kiti, atvirkščiai, mėgaujasi taip, lyg būtų vasara.
"Gali būti, kad vienas žmogus turi daugiau šilumos jutiklių nei kitas. Tai reiškia, kad čia veikia gamtos reiškinys, jei norite, tai kiekvienam suteikia skirtingą temperatūros suvokimą. Lygiai taip pat yra žmonių, kurie turi didesnes kojas nei kiti, nes taip pat yra žmonių, kurie turi daugiau ar mažiau jutiklių nei kiti “, - aiškina Latschas.
Bet vienas dalykas yra jausmas, kurį patiriame kaskart, kai mieste krinta temperatūra. Kitas yra vidinis. "Mūsų visų kūno temperatūra yra 36, 5 laipsnio Celsijaus. Tai šiek tiek skiriasi priklausomai nuo žmogaus, tačiau tai yra vidurkis. Kai kūno šiluma viršija 42 laipsnius, pavojus gyvybei. Ir tas pats, kai jis nukrenta žemiau 30 laipsnių., tai taip pat nepaprastai pavojinga “, - aiškina Vokietijos sporto universiteto ekspertas.
Tokiu kraštutiniu atveju gyvybiškai svarbūs organai, tokie kaip smegenys ar širdis, nustoja tinkamai funkcionuoti. Tada išnyks ir blogiausiu atveju mirtis dėl hipotermijos. Štai kodėl mūsų kūnas greitai reaguoja, kai nustato, kad šaltis yra labiau nei toleruotinas, ir mes pradedame drebėti. Pakanka vėsaus vėjo, kad prasidėtų šaltkrėtis ir oda ganytųsi žąsų.
Vadinamieji žąsų bumbulai yra antikos laikų palikimas, nuo tada, kai mūsų protėviai dar turėjo kūną, pilną plaukų. Kiekvienas plaukų folikulas yra mažas raumuo, kuris pradeda veikti, kai padidėja šaltis, ir sudaro mažą karšto oro sluoksnį, kuris apsaugo mus nuo aplinkos sąlygų. Ir ten, kur nebeturime plaukelių, šią funkciją vykdo vadinamieji „goosebumps“. Taip pat yra ir kita kūno reakcija į staigų šalčio priepuolį: drebulys ir pleiskanojantys dantys.
Anot Latscho, "kūnas prisimena, kad jam reikia daugiau šilumos, ir tada mes pradedame drebėti. Pavyzdžiui, mūsų žandikaulis yra sujungtas su galva dviem mažais sąnariais ir turi labai stiprų raumenį, kurį naudojame kramtyti. Tai raumenys, kurie dreba. Ir kaip ta kūno dalis yra kilnojamoji, greitai pleiskanojimas prasideda “. Atlikdami šiuos judesius, raumenys pagerina kraujotaką ir sušildo kūną.
Moterims temperatūra yra labai svarbi, nes kai šalta, moters kūnas turi apsaugoti vidaus organus, susijusius su dauginimu. Taip pat svarbu atsižvelgti į raumenų masės lygį, kuris moterims yra vidutiniškai 25 procentai, o vyrams - 40 procentų. Ir kuo daugiau raumenų turi žmogus, tuo mažiau jis sušąla.
Autorius: Babette Braun / Diego Zúñiga
Leidėjas: Pablo Kummetz
Šaltinis:
Žymės:
Vaistai Mityba Psichologija
Tiesa ne. Kiekvienas žmogus šaltį suvokia savaip. Vieniems būtina sušilti, kai kitiems vis dar įmanoma vilkėti marškinius arba kai kurie žmonės žiemą toleruoja mažiau, nes jų kūnai yra ypač jautrūs žemai temperatūrai.
Anot Joachimo Latscho, Kelno Vokietijos sporto universiteto sporto medicinos specialisto, „mes visi turime šilumos ir šaltos odos jutiklius, jutiklius, kurie fiksuoja aplinkos temperatūrą ir perduoda ją smegenims. Tačiau visi suvokia. skirtingai temperatūra, atsižvelgiant į tų jutiklių pasiskirstymą ".
Nosis ar ausys
Kai kurie žmonės labai stipriai jaučia šaltį ausyse, kiti skundžiasi ledinėmis kojomis ar užšalusia nosimi. Be to, kiekvienas iš mūsų turi skirtingą šalčio jutiklių skaičių, todėl kai yra 2 laipsniai Celsijaus, vieni mano, kad tai nesuderinama su gyvenimu, o kiti, atvirkščiai, mėgaujasi taip, lyg būtų vasara.
"Gali būti, kad vienas žmogus turi daugiau šilumos jutiklių nei kitas. Tai reiškia, kad čia veikia gamtos reiškinys, jei norite, tai kiekvienam suteikia skirtingą temperatūros suvokimą. Lygiai taip pat yra žmonių, kurie turi didesnes kojas nei kiti, nes taip pat yra žmonių, kurie turi daugiau ar mažiau jutiklių nei kiti “, - aiškina Latschas.
Bet vienas dalykas yra jausmas, kurį patiriame kaskart, kai mieste krinta temperatūra. Kitas yra vidinis. "Mūsų visų kūno temperatūra yra 36, 5 laipsnio Celsijaus. Tai šiek tiek skiriasi priklausomai nuo žmogaus, tačiau tai yra vidurkis. Kai kūno šiluma viršija 42 laipsnius, pavojus gyvybei. Ir tas pats, kai jis nukrenta žemiau 30 laipsnių., tai taip pat nepaprastai pavojinga “, - aiškina Vokietijos sporto universiteto ekspertas.
Tokiu kraštutiniu atveju gyvybiškai svarbūs organai, tokie kaip smegenys ar širdis, nustoja tinkamai funkcionuoti. Tada išnyks ir blogiausiu atveju mirtis dėl hipotermijos. Štai kodėl mūsų kūnas greitai reaguoja, kai nustato, kad šaltis yra labiau nei toleruotinas, ir mes pradedame drebėti. Pakanka vėsaus vėjo, kad prasidėtų šaltkrėtis ir oda ganytųsi žąsų.
"Žąsų bumbulai"
Vadinamieji žąsų bumbulai yra antikos laikų palikimas, nuo tada, kai mūsų protėviai dar turėjo kūną, pilną plaukų. Kiekvienas plaukų folikulas yra mažas raumuo, kuris pradeda veikti, kai padidėja šaltis, ir sudaro mažą karšto oro sluoksnį, kuris apsaugo mus nuo aplinkos sąlygų. Ir ten, kur nebeturime plaukelių, šią funkciją vykdo vadinamieji „goosebumps“. Taip pat yra ir kita kūno reakcija į staigų šalčio priepuolį: drebulys ir pleiskanojantys dantys.
Anot Latscho, "kūnas prisimena, kad jam reikia daugiau šilumos, ir tada mes pradedame drebėti. Pavyzdžiui, mūsų žandikaulis yra sujungtas su galva dviem mažais sąnariais ir turi labai stiprų raumenį, kurį naudojame kramtyti. Tai raumenys, kurie dreba. Ir kaip ta kūno dalis yra kilnojamoji, greitai pleiskanojimas prasideda “. Atlikdami šiuos judesius, raumenys pagerina kraujotaką ir sušildo kūną.
Moterims temperatūra yra labai svarbi, nes kai šalta, moters kūnas turi apsaugoti vidaus organus, susijusius su dauginimu. Taip pat svarbu atsižvelgti į raumenų masės lygį, kuris moterims yra vidutiniškai 25 procentai, o vyrams - 40 procentų. Ir kuo daugiau raumenų turi žmogus, tuo mažiau jis sušąla.
Autorius: Babette Braun / Diego Zúñiga
Leidėjas: Pablo Kummetz
Šaltinis:
---waciwoci-jak-parzy-sanpin.jpg)
