Man 30 metų. Esu pardavimų atstovas. Didžiąją dienos dalį praleidžiu automobilyje ar prie kompiuterio. Rūkau cigaretes ir geriu daug kavos. Turiu labai įtemptą darbą. 3 mėnesius kiekvieną rytą skauda mano Achilo sausgysles ir sausgysles virš riešų. Skausmas praeina praėjus kelioms minutėms po to, kai atsikeli iš lovos. Mano oda nereguliariai niežti. Niežėjimas praeina ir po kurio laiko grįžta. Mano išmatos yra gana laisvos. Aš nesportuoju, nes neturiu laiko. Ar tai gali būti streso ir piktnaudžiavimo kava bei cigaretėmis simptomai? Kokį gydytoją turėčiau aplankyti ir kokius tyrimus turėčiau atlikti?
Kaip pastebėjo pats Viešpats, gyvenimo būdas, kuriuo vadovaujasi Viešpats, yra labai netinkamas. Labiausiai žalingas Viešpaties paminėtas veiksnys yra rūkymas - primygtinai raginu jus mesti priklausomybę. Nedaugelis žmonių žino, kad 1/3 rūkančiųjų, nustodami rūkyti, nejaučia nikotino abstinencijos simptomų - kitaip tariant, turite 33% tikimybę, kad atsisveikinimas su cigaretėmis bus neskausmingas. Verta pabandyti. Kalbant apie minėtus negalavimus raumenų ir kaulų sistemos bei sąnarių srityje - jų priežastis yra ilgas valandas buvimas priverstinėse padėtyse (darbas prie kompiuterio ar vairavimas automobiliu). Geriausia ir praktiškai vienintelė priemonė nuo to yra gimnastika kiekvieną dieną. Tai gali būti trumpa, net 5 minučių trukmės gimnastika, įtraukianti ir stimuliuojanti visus sąnarius. Tokia gimnastika veikia kaip patarlė aliejaus lašas mechaniniuose įtaisuose, todėl jie sklandžiai juda. Kalbant apie tyrimus - verta atlikti morfologiją, ESR, šlapimo analizę, lipidogramą, cukrų, kreatininą, elektrolitus, GOT, GPT, EKG ir krūtinės ląstos rentgenogramą (tai yra tokia išsami vertinimo programa) ir prašome kreiptis į savo susitikimą su rezultatais. Patyręs vidaus ligų specialistas yra optimaliausias specialistas jums.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Krystyna KnyplInternistas, hipertensiologas, „Gazeta dla Lekarzy“ vyriausiasis redaktorius.
