GIMDYMAS - ką jaučia moteris gimdanti

Ką moteris jaučia gimdymo metu, sužinosite tik gimus kūdikiui. Bet mes bandysime bent apytiksliai apibūdinti, koks jis yra, kai ateis šis momentas.

Akivaizdu, kad nėra dviejų vienodų gimimų. Kiekviena moteris tai išgyvena savaip, ir šios patirties negalima palyginti. Tačiau kiekvienas gimimas turi tam tikrą eigą ir norime jį apibūdinti jau dabar, kad žinotumėte, ko tikėtis. Žinoma, turėdamos omenyje, kad yra daugybė variantų ir variantų, akušerės skirsto darbą į tris darbo etapus. Pirmojo etapo metu gimdos susitraukimai atveria gimdos kaklelį iki galo, antrasis - gimimo, o trečiasis - placentos gimimas. Kas nutiks jums kiekviename iš šių etapų?

Išgirskite apie gimdymą, sužinokite, ką jaučia gimdanti moteris. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus

Prasideda gimdymas

Gimdyti kūdikį įmanoma dėl gimdos susitraukimų. Susitraukimas yra nevalinga raumenų skaidulų, einančių palei gimdos kūną, įtampa ir atsipalaidavimas. Šie raumenys traukiasi traukdami raumenis aplink gimdos dugną ir aplink gimdos kaklelį, todėl gimdos kaklelis vis labiau susitraukia ir plečiasi, suteikdamas vietos kūdikiui.

Ankstyviausi susitraukimai gali būti visai nejaučiami arba gali būti jaučiami kūdikiui stumiant į skrandį - tai vadinama latentinė fazė. Tačiau susitraukimų intensyvumas vis dar didėja ir netrukus juos aiškiai pajusite - pilvas įsitempia ir po kelių sekundžių įtampa išnyksta. Iš pradžių vargu ar susitraukimai bus skausmingi, ar skausmas bus minimalus - panašus į labai lengvus mėnesinių skausmus. Jūs galite lengvai juos valdyti ir net miegoti. Ankstyvosiose stadijose susitraukimai paprastai būna trumpi ir nedažni, trunka nuo 20 iki 60 sekundžių ir vyksta kas 15–20 minučių.

Jei tai jūsų pirmasis gimdymas, nereikia skubėti į ligoninę, nes greičiausiai jūsų gimdai pagreitėti prireiks dar bent kelių valandų - gimdos kaklelis atsidaro vidutiniškai nuo 0,5 iki 1 cm per valandą. Šioje fazėje taip pat gali būti (jei anksčiau to nebuvo) gleivių kamščio išėjimas ir praradimas. Tai gleivinis „kamštis“, kuris nėštumo metu uždaro gimdos kaklelį, apsaugodamas vaisių nuo išorinių veiksnių. Kamštis išorėje gali pasirodyti kaip kompaktiška gleivių masė, šiek tiek nudažyta krauju. O kai praeis etapais - tiesiog pajusite daugiau išskyrų iš lytinių takų. Jūs taip pat galite visiškai nepastebėti kaiščio.

Tačiau tikriausiai pastebėsite padidėjusį šlapinimąsi ir išmatas - ištuštinimas gimdymo pradžioje dažnai pasireiškia viduriavimu. Kūną gali purtyti streso sukelti šaltkrėtis. Baimė, kad darbas ką tik prasidėjo, susimaišys su adrenalino antplūdžio jauduliu. Daugelis moterų šiuo metu patiria staigų energijos pliūpsnį.

Kaip išgyventi pirmąjį gamybos etapą?

Gimdymas - kada į ligoninę?

Pirmą kartą gimdančios moterys būna labai nervingos ir atvyksta per anksti. Akušerės pataria ateiti, kai jūsų susitraukimai yra reguliarūs kas 4–5 minutes bent valandą ir trunka 45–60 sekundžių. Patarimas, kad jums reikia kreiptis į ligoninę, kai susitraukimai tampa tokie stiprūs, kad negalėsite jų metu kalbėti, gali būti užuomina. Kai nesate tikri, ar tai gimdymas, ar nuspėjamasis susitraukimas - galite atlikti paprastą testą: išsimaudyti šiltoje vonioje. Jei po tokios vonelės susitraukimai susilpnėja, tai reiškia, kad tai dar ne darbas, bet jei jie sustiprės - viskas paaiškės. Mėšlungis jaučiamas kaip pilvo ir pilvo apačios skausmas. Sakralinėje srityje taip pat gali būti nugaros problemų, kurios greičiausiai paūmės progresuojant gimdymui. Tikrai signalas, kad laikas eiti į gimdymo kambarį, yra vaisiaus vandenų praradimas. Jausite tai kaip staigų šilto, vandeningo skysčio išsiskyrimą iš makšties. Jei reguliariai susitraukiant vanduo nutrūks, jūsų kūdikis greičiausiai gims per 24 valandas. Kitaip yra, jei vaisiaus pūslės plyšimas įvyksta anksčiau, dar neprasidėjus susitraukimui - tai nebūtinai reiškia greitą gimdymą (sprendimą, ar jį sukelti, priima gydytojas). Priešlaikinis vandens praradimas įvyksta 8–10 proc. Daugeliu atvejų tai vyksta tik pažengusiame etape, todėl nereikia perdėti savo baimės, kad tai gali įvykti staiga ir viešoje vietoje - mažai tikėtina. gelsvas), kuo skubiau vykite į ligoninę, nes tam reikia medicininės konsultacijos.

Svarbu

Ar tu tai žinai...

• Kai susitraukimai trunka daug valandų, o vaisiaus vandenys dar nepraeina, gydytojas gali perdurti vaisiaus šlapimo pūslę, atlikdamas (naudodamas specialų įrankį) operaciją, vadinamą amniocenteze. Nebijokite to - tai paprasta, įprasta ir visiškai neskausminga procedūra.
• Pereinamoji fazė (kai kaklas atsiveria nuo 8 iki 10 cm) yra sunkiausia darbo dalis. Kiekvienas susitraukimas trunka apie 1,5 minutės ir gali turėti net keletą smailių. Moteris yra pavargusi, ji gali būti irzli ir šiurkšti. Geros naujienos: šis etapas greitai praeina.
• Kai kūdikis spaudžia galvą į išsiplėtusį gimdos kaklelį, gimdyvė jaučia skausmą, deginimą ir spaudimą išangei. Kai kurios moterys gali net pagalvoti, kad jos tuoj išsiskirs. Tačiau šios baimės yra visiškai nepagrįstos - tai biologiškai neįmanoma.

Gimdymas - kai sąrėmiai tampa vis skausmingesni

Tikriausiai prireiks kelių valandų, kol gimdos kaklelis bus visiškai išsiplėtęs - jei pagimdysite pirmą kartą. Tačiau yra išimčių, kai pirmagimė moteris (koks keistas žodis!) Gimdo praėjus dviem valandoms po to, kai ji pradeda susitraukti! Deja, tokių atvejų pasitaiko retai. Paprastai po 5–6 valandų reguliarių, stipresnių susitraukimų išsiplėtimas yra apie 5 cm - tada susitraukimai trunka 40–60 sekundžių, o pertraukos tarp jų - 2–3 minutes. Susitraukimus lydintys pojūčiai yra labai skirtingi, atsižvelgiant į individualų atsparumą skausmui. . Kai kurioms moterims tai tik šiek tiek nepatogumų, o kitoms - itin didelis skausmas. Gali būti, kad moteris kenčia daug valandų, tačiau ji vis tiek neturi angos. Siekiant palengvinti skausmą, gerai panardinti į šiltą vandenį, kuris atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir atpalaiduoja. Taigi, jei įmanoma, naudokite vonią arba bent jau dušą. Be to, judėk toliau - vaikščiok, šokinėk ant kamuolio ar bandyk atsipalaiduoti ant maišo. Net jei tai labai nesumažina skausmo pojūčių, tai pagreitins gimdymą.Taip pat nepamirškite kvėpuoti diafragma - giliai įkvėpkite, kad skrandis pakiltų, o ne krūtinė. Pabandykite susikoncentruoti ties iškvėpimu - iškvėpimas turėtų būti ilgas, bet ne per daug verčiantis, pavyzdžiui, ilgai lėtai užpūsti žvakės liepsną.

Su anestezija ar be jos?

Jei jūsų išsiplėtimas yra tik 3-4 cm (apie jo dydį sužinosite iš akušerės, kuri jus kartkartėmis patikrins), o jūs jau labai kenčiate ir esate atsibodęs, paprašykite epidurinio audinio. Po to galite išgirsti, kad jau per vėlu (nors tai iš tikrųjų netiesa - jį galima vartoti bet kuriame gimdymo etape, tačiau kai išsiplėtimas didesnis nei 8 cm, anestezija greičiausiai neveiks). Mes nepatariame švirkšti Dolargan (petidino); tai narkotinis narkotikas - vargu ar sumažins skausmą, tačiau sukels galvos svaigimą, vėmimą, galvos svaigimą, tamsos jausmą prieš akis. Be to, tai daro neigiamą poveikį vaikui. Didėjantis pilvo, nugaros ir galbūt kojų skausmas kartu su greitu kvėpavimu ir širdies plakimu prakaituosite stipriai, tačiau tuo pačiu metu galite jausti šaltį ir šaltkrėtį. Kai kurios moterys serga ir vemia.

Septintojo centimetro krizė

Akimirka, kai nustatymas yra apie 7 cm, yra labai sunkus. Tuomet susitraukimai tampa daug stipresni ir ilgesni, o intervalai tarp jų vis trumpėja, netgi galite pajusti, kad skausmas visai nepraeina. Būsite pavargę ir nekantrūs. Tuomet daugeliui moterų atsibodo - jos nori išeiti, pabėgti, kad tik būtų kuo toliau. Laimei, šis etapas trunka neilgai. Jei jaučiate nerimą, ar viskas vyksta taip, kaip turėtų, ar tai yra įprastas skausmas, klauskite savo akušerio ar gydytojo. Jūsų partneris taip pat gali užduoti klausimus jūsų vardu (jei esate kartu su tėvais) - jums reikės visos reikalingos paramos, o lydintis asmuo taip pat gali būti naudingas suteikdamas jums tinkamą masažą ar palaikydamas padėtį, kuri skatina gimdymo progresą (pvz., Stovint, jūs priešinatės). ant vyro pečių ir siūbuoti klubais) tol, kol nereikia gulėti. Svarbiausia yra tinkamai kvėpuoti ir mokėti atpalaiduoti raumenis, ypač dubens dugną (todėl nėštumo metu turėtumėte juos mankštinti). Stangrūs raumenys sunaudoja kūdikiui reikalingą deguonį ir trukdo progresuoti.

Pasak eksperto, akušerė Anna Kalinowska-Garbala

Ar bus galima gerti?

Gimdymo metu, kaip ir atliekant sunkų fizinį krūvį, vanduo iš kūno netenkamas prakaituojant ir intensyviai kvėpuojant. Skysčio netekimas turėtų būti pakeistas. Ligoninėje jie gali lašinti vandenį ir elektrolitų nuostolius papildyti. Tai neabejotinai patenkins audinių ir kūdikio poreikius, bet ne troškulį. Todėl skatiname pacientus gimdymo metu gerti negazuotą vandenį. Daugumoje ligoninių geriamojo vandens vartoti draudžiama tinkamai atliekant vaistą (vargu ar bus leidžiama vartoti sultis ir kitus gėrimus). Yra atvejų, kai moteris turi nevalgyti, tai yra 6 valandas nevalgyti. Tačiau tai yra išskirtinės situacijos (pvz., Padidėjusi gimdymo tikimybė atliekant cezario pjūvį). Jei abejojate, ar galite numalšinti troškulį, tiesiog paklauskite apie tai gimdyvės akušerės.

Pereinamasis etapas

Tai paskutinis pirmojo laikotarpio etapas - kai kaklas pasiekia 8–10 cm angą. Dabar mėšlungis yra labai stiprus, trunkantis 60-90 sekundžių, galite pajusti, kad jie tęsiasi amžinai. Bet pabaiga artėja. Kai jūsų kūdikis slenka per dubens diržą, jaučiate stiprų spaudimą apatinėje nugaros dalyje ir aplink tarpvietę, o tada išangę. Reikės stumti, bet jei dar nesate visiškai išsiplėtęs, turite susilaikyti. Jei galite gimdyti aktyviai, ideali padėtis šiai fazei yra atsiklaupti aukštai klubais, o galva žemai ant rankų (idėja yra, kad galva būtų žemesnė už klubus ir sėdmenis). Ši padėtis sumažina dalinių susitraukimų jėgą ir leidžia gimdos kakleliui atsiverti pilniau.Jei pagimdysite gulėdamas, galite sau padėti trumpais, energingais iškvėpimais, panašiai kaip greitai užgesindami žvakę.

Pagaliau galite stumti!

Kai gimdos kaklelis yra visiškai išsiplėtęs, prasideda antrasis gimdymo etapas - stūmimo fazė. Paprastai tai trunka keliasdešimt minučių, tačiau gali būti ir ilgesnė. Tai laikas, kai vienintelis moters kūno tikslas yra išvesti kūdikį į pasaulį. Gimda yra labai stiprus raumuo, o jos susitraukimų jėga gali jus nustebinti. Kai jaučiate, kad negalite kontroliuoti savo kūno, jums tereikia jam pasiduoti. Jūsų kūnas ir instinktai žino, ką daryti - nebijokite savo kūno reakcijų. Ir jei jūsų nuojauta jūsų neveikia ir jums reikia patarimo, išklausykite akušerės.

Dėl didžiulių pastangų galite pajusti poreikį leisti įvairius garsus ir net šaukti. Nesidrovėkite dėl to ir nesusilaikykite nuo rėkimo - kartais tai labai padeda. Jei prieš gimdymą jūsų žarnos nepakankamai išvalytos (natūraliai ar su klizma), prieš gimstant galimas plonas žarnynas. Kūdikio galva yra didelė ir kieta - eidama per gimdymo kanalą, ji prispaudžia prie makšties sienelių, besiribojančių su šlapimo pūsle ir tiesiosios žarnos dalimis, išstumdama iš jų turinį. Tai puikiai suprantama ir įprasta darbuotojams, todėl nesijaudinkite dėl to. Galite net nežinoti, kas vyksta, daugiausia dėmesio skirdami tik savo kūdikio gimimui. Jei tarpvietė nėra pakankamai lanksti, akušerė gali ją įpjauti. Tokio didelio tempimo metu jo audiniai parausta, o procedūra neturėtų pakenkti.

Kūdikio galva gimsta lėtai. Susitraukimo metu jo galas matomas prie išėjimo iš makšties, tačiau pertraukoje tarp susitraukimų - jis dingsta ir galite pajusti, kad kūdikis atsitraukia. Būkite kantrūs - tai visiškai natūralu. Šiuo metu gali paliesti ranka palietus galvą - jei tavo akušerė tai siūlo, nebijok, tiesiog daryk! Pirmą kartą palietę kūdikį suprasite, kad esate labai arti finalo ir pajusite didžiulį energijos antplūdį, kuris padės užbaigti darbą.Kai gims galva, sunkiausia bus. Pečiai ir likęs kūdikio kūnas greičiausiai gims susitraukus, ir jis nusileis ant jūsų pilvo. Kūdikis bus šiltas ir drėgnas. Akušerė juos uždengs rankšluosčiu, kad jie sušiltų.

Galutinė užduotis: placenta

Tačiau tai dar nėra darbo pabaiga. Dabar būtina pagimdyti placentą - tai užtrunka iki 30 minučių ir nėra sunku. Jūs galite jausti lengvą mėšlungį, kai jis atsilaisvina, bet tai nėra skausminga. Galite pajusti, kad reikia išstumti placentą - darykite tai. Kartais placenta gimsta tik susitraukus gimdai. Placenta primena neapdorotas kepenėles. Jis turėtų gimti sveikas, o jei dalis jo lieka gimdoje, gydytojas turi jį išvalyti anestezijos būdu (ši procedūra vadinama gimdos kiuretažu). Išstūmus placentą, reikia įsiūti tarpvietę - jei ji buvo įpjauta. Tai daroma anestezijos būdu, todėl adatos įvedimas neturėtų pakenkti, tačiau galite pajusti nemalonių pojūčių (pvz., Siūlų tempimas).

Tačiau po to niekas netrukdo mėgautis savimi. Jus apims stiprių emocijų banga - palengvėjimas, džiaugsmas, jaudulys. Jūs tapote mama!

kas mėnesį „M jak mama“