Labai ačiū už tokį greitą atsakymą. Jūs klausiate, kuo norėčiau padėti savo sūnui. Norėčiau jam šiek tiek padėti viskuo - nors žinau, kad tai gana mažai tikėtina. Tačiau manau, kad jam svarbiausia savęs priėmimas ir teigiamas savęs vertinimas. Tai bus pagrindas, pamatas, ant kurio turėtų užmegzti artimus santykius sėkmės tikimybė. Pats sūnus nusprendė pasirinkti studijas. Įtariu, kad jie neatitinka jo jaunatviškų idėjų. Kas kaltas - nėra kaltininko (bet nurodant motiną). Kartą sūnus man pasakė, kad manęs jis nedomina ir aš jo net nemyliu, todėl ir įsakiau rinktis savo studijas. Mūsų santykiuose yra daug panašių situacijų.Man be galo liūdna, nes jis puikiai žino, kad aš kovoju už jį ir jo reikalus kaip savo; gal ne tiek, kiek būtų tikėjęsis. Cunamis apėmė mūsų, kaip šeimos, gyvenimą. Sūnus neturi gero tėvo asmens pavyzdžio. Taigi aš stengiuosi būti ir mama, ir tėvas - su įvairia sėkme. Kartą sūnui pasakiau, kad jis neturi manęs mylėti (nors man tai labai patiktų), bet kad jis privalo mane gerbti - aš esu su juo ir gerai, ir blogai. „Jūs išmintinga, protinga ...“ Šie žodžiai, pasak ledi, nepalaiko sūnaus. Koks gali būti toks palaikymas? Mano nuomone, mūsų santykių su sūnumi nereikia atstatyti - nors galiu labai klysti. Jiems tikrai reikia šviežumo, perėjimo į kitą etapą, kitos perspektyvos. Aš žinau, kad aš jau seniai nebesu svarbiausias autoritetas jo gyvenime. Aš nežinau, kaip pasiekti šią kitą dimensiją. Geriausi linkėjimai
Sveiki, ponia, jūsų įsipareigojimas ir pagalbos ieškojimas sūnui yra vertingi. Kalbant apie jo savivertės didinimą, svarbu, kad jūsų sūnus turėtų orumo, agentūros ir vertės jausmą, tačiau realistiškai. Tokie žodžiai kaip: „tu esi išmintinga, protinga“, nors ponia juos gali kalbėti gerais ir nuoširdžiais ketinimais, vis dėlto gali sukelti painiavą, spaudimo jausmą, melą, nesupratimą ir diskomfortą. Verta vengti apibendrintų sprendimų. Svarbu būtų sustiprinti šiuos asmenybės aspektus. sūnus, kurie yra stiprioji vieta praktiniame ir realiame gyvenime (be bendrų sprendimų). Tuo pačiu metu nereikėtų paneigti silpnesnių aspektų, elgesio ar bruožų. Svarbiausia yra pasiekti tikrovišką savigarbą. Išsamesnė ir realesnė parama yra: „Jūs esate teisus dėl ...., aš anksčiau neatsižvelgiau į jūsų argumentus "," Aš pažvelgsiu į jūsų požiūrį, (paslėpta žinutė - aš pasitikiu jūsų pastebėjimais), "Žinote, jūsų prognozės apie ... išsipildė". "Kalbant apie artėjančias atostogas, planavote šį bei tą ...". Tokiu būdu vaikas neturi girdėti, kad yra „išmintingas“, „protingas“, jis žino, ką gali ir ko negali. Jis jaučia orumą abiem savo aspektais. Svarbu, kad sūnus įgytų pasitikėjimą konkrečiais ir realiais aspektais, kitaip anksčiau ar vėliau ateis nusivylimas ir prislėgta nuotaika. Kitas pavyzdys: „O, kaip gražiai nupiešei šį paveikslą, manau, kad esi gimęs tapytoju, aš visada tavimi tikėjau“ - tokia žinia nesukuria tikroviškos savivertės, bet netgi sukelia vaikui spaudimą ir nerimą. Panašiai gali reaguoti ir vienas iš tėvų: „O ką tu čia dešinėje nupiešei, ar jie debesys? Papasakok man daugiau apie tai, kas čia ... Ar taip ... "Tokiu būdu vaikas išvengs nusivylimo gyvenimu, tikrove, palyginimo su kitais, nes nenustebs, kad tiek kartų girdėjo apie savo išmintį, ir nėra aiškesnis protas nei jų bendraamžiai, o akademiniai rezultatai nėra aukštesni nei vidutiniai. Antrame pavyzdyje vaikas neauga įsitikinęs, kad tėvai džiaugiasi darbo efektu, bet labiau domisi santykiais, kontaktais. Nepriklausomai nuo to, ar vaikas auga tapytoju, ar piešia žemiau nei vidutiniškai, jie jausis pasitikintys savimi, nes pajus, kad tėvai rūpinasi savo asmeniu, o ne tuo, ką pasiekia. Gerų santykių klausimu - paradoksalu, bet kuo geresni santykiai, atsižvelgiant į nuoširdų tėvų susidomėjimą vaiku, tuo labiau adekvati ir pasitikinti savimi. Raginu jus domėtis labiau patirties pasauliu, nei elgesiu ar pasiekimais. Tai kuria santykius, taigi ir vaiko savivertę. Sėkmės ir linkėjimų.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Barbara KosmalaPsichoterapijos ir asmeninio tobulėjimo klinikos „Empatija“ vadovas, psichologas, atestuotas ir atestuotas psichoterapeutas http://poradnia-empatia.pl
