Vidurių užkietėjimo problema

Mano problema yra vidurių užkietėjimas. Jau seniai norėjau jų atsikratyti. Išbandžiau praktiškai visus nereceptinius vaistus ir arbatas, kad geriau virškinčiau, ir niekas nepadeda.

Pradėkite laikytis daug skaidulų turinčios dietos, gerkite 2 litrus negazuoto vandens per dieną ir daug judėkite - tai efektyviau ir saugiau nei „stiprintuvai“.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Be specializacijos vidaus ligų srityje, jis taip pat užsiima profesionaliu lieknėjimu, dirba DAMIANA medicinos centre ir Piaseczno poliklinikoje „Czajkowscy“ (Kilińskiego g. 14).