SVEIKATOS ataskaita: lenkiški dantys

Trejų metų vaikams jau yra sulaužyti 3 dantys, penkiolikmečiams - 8, o keturiasdešimtmečiams - net 17! Daugiau nei 40 procentų senatvės žmonių lieka be dantų. Kodėl lenkų dantų būklė tokia bloga? Ar galima tai ištaisyti?

Dantų būklė yra svarbi dėl sveikatos, nes, be kita ko, veikia ir visas dantis apie maistą, virškinimą ir bendrą savijautą. Labiausiai nuo mūsų priklauso, ar dantys bus sveiki. Kaip yra? Sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, mažiau nei 60 proc. 3 metų vaikų, 86 proc. 6 metų vaikų (palyginimui: Danijoje - tik 25 proc.) Ir 80–96 proc. Paauglių (12–18 m.) Dantų ėduonis jau yra.

NHF išlaidos dantų priežiūrai kiekvienais metais mažėja. 2015 m. Vienam pacientui gydyti buvo išleista tik 45,43 PLN.

Tarp 35–44 metų amžiaus šia liga serga 99 procentai žmonių (palyginimui: Skandinavijos šalyse - tik 15 procentų gyventojų). Šioje amžiaus grupėje tik 5,4 proc. Tarp 65–74 metų amžiaus beveik 44 procentai yra visiškai be dantų - šiuo požiūriu mes esame tolimiausiame Europos gale (blogesnių rezultatų pasiekia tik estai ir vengrai). Tačiau kariesas nėra vienintelė lenkų problema - pavojingas ir periodontitas. Tyrimai, kuriuose dalyvavo 35–44 metų ir 65–74 metų vaikai, parodė, kad sveikas dantenas turi tik apie 1,7 proc., O progresavusi periodonto liga (periodontitas) - beveik penktadalis (18,5 proc.). Taip pat daugėja burnos vėžiu sergančių žmonių, kurie sudaro 27% galvos ir kaklo vėžio. Koks tokios dramatiškos statistikos rezultatas? Juk Lenkijoje yra daug odontologų, o vaistinių lentynose pilna dantų pastų, skysčių, šepetėlių ...

Sąmoningumas vis dar menkas

Problema ta, kad mes nekreipiame dėmesio į prevenciją. Manome, kad dantų problemos yra neišvengiamos ir anksčiau ar vėliau palies visus. Aukščiausia medicinos taryba įspėja, kad kas ketvirtas lenkas per 5 metus nesilankė kabinete. Mes pranešame odontologui tik tada, kai nebegalime pakęsti danties skausmo ir daugelis iš mūsų mieliau renkasi dantį, nei renkasi sudėtingą ir brangų gydymą. Taip pat nesikreipiame į odontologą, kai pradeda kraujuoti dantenos (o tai dažniausiai yra periodonto ligos simptomas). Dažniausiai tai paaiškiname pernelyg intensyviai valydami dantis, siekiame švelnesnės dantų pastos ar burnos skalavimo skysčio arba ... rečiau valome dantis. Tai dar labiau paaštrina problemas, todėl dantys atsilaisvina ir netenka.

Geras pasiteisinimas vengti odontologo yra didelė privačių praktikų kaina. Tačiau tiesa ta, kad kuo rečiau lankomės pas odontologą, tuo brangiau mums tai kainuoja, nes dažnai paaiškėja, kad kelis dantis reikia gydyti vienu metu. Be to, daugelis iš mūsų net nežino, kad pagal sveikatos draudimą galime nemokamai pasinaudoti daugeliu gydymo būdų.

Kas dar? Pavyzdžiui, apie 30 procentų lenkų rūko cigaretes, rizikuodami danties spalvos pasikeitimu ir periodonto ligomis. Pastarieji slapta vystosi rūkantiesiems, nes nikotinas sutrinka dantenų aprūpinimas krauju.

Prasta higiena

Tačiau pagrindinė problema yra ta, kad mes tinkamai nesirūpiname burnos higiena. Tik pusė iš mūsų dantis valosi du kartus per dieną, didelė dalis tai daro kartą per dieną, o vienas iš dešimties žmonių visiškai nevalo dantų. Vidutiniškai 30 sekundžių praleidžiame valydami dantis, tik kas ketvirtas žmogus tai daro 3 minutes. Daugelis iš mūsų keičia dantų šepetėlį po kelių mėnesių, be to, nenaudojame siūlų.
Ir vis dėlto burnoje yra 300–400 bakterijų padermių, kurios, jei suteiksime jiems žalią šviesą kruopščiai nevalydami dantų, ims naikinti emalį ir dantenas.

Suaugusiųjų klaidos reiškia vaikų dantų būklę. Tėvai nekreipia dėmesio į mažų dantų plovimą po valgio, į reguliarias dantų patikras ar net į pieninių dantų gydymą, sakydami, kad jie vis tiek iškris ... Dažnai jie nesąmoningai kelia vaikams baimę dėl odontologo, pasakodami apie traumuojančius išgyvenimus kabinete.

Dietos klaidos

Blogi valgymo įpročiai yra dar viena dantų problemų priežastis. Juos ypač skaudina meilė visokiems saldumynams: pyragams, batonėliams, pripildytiems šokoladams, fudžui, kietiems saldainiams, bandelėms, traškučiams ir saldiems gėrimams. Juose esantis cukrus yra dirva bakterijoms, kurios jį paverčia rūgštimis, silpninančiomis dantų emalį. Jei, be to, vengsime pieno produktų ir žuvies (turinčios daug kalcio ir fosforo, reikalingo dantims), dantys gali būti mažiau mineralizuoti ir todėl labiau linkę į ertmes. Be to, daugelis iš mūsų dažnai valgo minkštą maistą, pvz., Greitą maistą, kurio nereikia ilgai kramtyti ir kuris prilimpa prie mūsų dantų su maisto likučiais, o ne trina bakterijas - pavyzdžiui, žalias daržoves.

Aplaidumo pasekmės

Daugelis iš mūsų gąsdina sukąstų dantų viziją, tačiau nepakankama priežiūra jų higienai realistiškai ją priartina. Dažnai net nesusimąstome, kad netekus vieno danties, gali atsirasti sąkandžio sutrikimų, maisto kramtymo problemų, smilkinio ir žandikaulio sąnarių perkrovos ar tarimo problemų. Prarasto danties vietoje neišvengiamai prasideda kaulų nykimo procesas, kuris laikui bėgant sukelia veido bruožų pokyčius ir pagreitina išraiškos linijų susidarymą. Tačiau anksčiau, prieš negydant dantų, jie gali mums sukelti daugybę sveikatos problemų. Kariesą sukeliančios bakterijos, taip pat sergančių periodonto struktūrų mikroorganizmai, krauju pernešamos į tolimas kūno dalis, tokias kaip sąnariai, inkstai ar endokardas, kur gali sukelti uždegimą.

Tyrimai rodo, kad periodonto ligos gali sukelti aterosklerozę (buvo įrodyta, kad plokštelėje yra tos pačios bakterijos, kaip ir burnos ertmėje) ir dėl to sukelti širdies priepuolį ar insultą. Jie taip pat linkę į 2 tipo cukrinį diabetą, padidina nėščiųjų ankstyvo gimdymo ir mažo gimimo svorio riziką. Kraštutiniais atvejais jie gali sukelti net sepsį ar meningitą.

Profilaktika nuo mažens

Kova su ėduonies epidemija turėtų prasidėti kiekvienuose namuose, nes tėvai daro įtaką savo vaikų valgymo ir higienos įpročiams. Tiesą sakant, kūdikio dantimis reikia rūpintis gimdoje, kai susidaro pienas ir nuolatiniai dantys. Todėl būsimoji mama turėtų valgyti daugiau baltyminių produktų ir sumažinti cukraus kiekį.

Kai gimsta kūdikis, du kartus per dieną dantenas turėtumėte nuvalyti vandeniu suvilgytu tamponu arba pamasažuoti silikoniniu šepetėliu. Pasirodžius dantims, juos reikia valyti suvalgius minkštu dantų šepetėliu ir pasta be fluoro (iki 3 metų amžiaus). Svarbu dieta dantims stiprinti, o vietoje saldžių gėrimų duoti vandens. Verta greitai atiduoti butelį į šalį (užmigimas skatina vadinamąjį buteliuko kariesą) ir atsisakyti spenio, o tai neigiamai veikia įkandimą. Negalite laižyti kūdikio spenio ar arbatinio šaukštelio, nes taip kariogeninės bakterijos pasiekia sterilią vaiko burną. Svarbu pratinti vaiką valgyti žalias daržoves, kurios yra kramtomos, kad būtų palaikomas tinkamas žandikaulio vystymasis.

Jau po pirmojo gimtadienio verta reguliariai lankytis pas odontologą su vaiku, kad būtų galima kontroliuoti, ar dantys tinkamai vystosi, ir supažindinti vaiką su operacija. Jei pieniniai dantys yra pažeisti ėduonies, jie turi būti gydomi, nes tai taip pat gali pakenkti išdygusiems nuolatiniams dantims. Be to, tyrimai rodo, kad ši liga gali slopinti fizinį vaikų vystymąsi (yra ryšys tarp ėduonies paaukštinimo laipsnio ir vaiko ūgio bei svorio).

Geros iniciatyvos

Investicijos į vaikų sveikatą duos vaisių jų suaugusiųjų gyvenime, todėl reikalingas mažylių ir jų tėvų išsilavinimas. Valstybinės ir privačios institucijos teikia paramą, įgyvendindamos prevencines programas, tokias kaip: „Apsaugok vaiko šypsenas“ pradinių mokyklų kampanija, kurią vykdo Lenkijos Raudonasis Kryžius ir Lenkijos Wrigley; Lopšeliuose ir darželiuose vykdoma programa „Aquafresh Academy“; projektas „Vaikystė be ėduonies“ vaikams nuo 0 iki 5 metų, kaip Šveicarijos bendradarbiavimo su naujosiomis Europos Sąjungos valstybėmis narėmis programos dalis.

Praėjusių metų rugpjūtį Nacionalinis sveikatos fondas išleido potvarkį, skatinantį sutarčių dėl vaikų ir paauglių bendrosios odontologijos paslaugų teikimą. Tai yra skatinti odontologus atnaujinti savo biurus švietimo įstaigose. Tai yra geras žingsnis veiksmingai vaikų dantų profilaktikai atlikti. Ir jau yra operacijų, kurios pradėjo dirbti prie naujų taisyklių.

Sveikos šypsenos labui

• Dantis valykite bent du kartus per dieną 2-3 minutes sukamaisiais ir šlavimo judesiais. Naudokite teptuką su minkštais ar vidutiniais šeriais arba elektrinį šepetį. Pakeiskite jį kas tris mėnesius.
• Jei turite jautrių dantenų, naudokite minkštųjų šerių arba garsinį dantų šepetėlį, kuris yra minkštesnis nei rankinis. Taip pat naudokite dantų pastą ir burnos skalavimo skysčius, kad apsisaugotumėte nuo dantenų uždegimo.
• Tarpdančius išvalykite dantų siūlu. Būtent nuo šių vietų prasideda dantenų uždegimas ir ėduonis.
• Ribokite saldumynus ir saldintus gėrimus. Po tokios šventės visada kruopščiai valykite dantis.
• Du kartus per metus apsilankykite pas odontologą - tai leidžia anksti nustatyti ir gydyti kariesą ir dantenų ligas, taip pat sumažina procedūrų kainą.
• Padėkite savo vaikui kasdieninę burnos higieną, nes iki 8 metų jis pats negali kruopščiai išvalyti dantų. Ir tai yra svarbu, nes pieninių dantų emalis yra dvigubai plonesnis nei nuolatinių dantų, todėl jie greičiau genda.

Rekomenduojamas straipsnis: