Refleksoterapija daro didžiulę karjerą visame pasaulyje. Tai terapinio masažo metodas, kurio metu stimuliuojami konkretūs kojų taškai ir refleksinės zonos, atitinkančios atskirus žmogaus kūno organus ir sistemas.
Refleksoterapija yra menas ir mokslas tuo pačiu metu ir visų pirma nepaprastai efektyvi terapijos ir atsipalaidavimo forma. Refleksoterapijai reikia gydyti žmogų kaip nedalomą visumą, įskaitant kūną, protą ir dvasią.
Refleksoterapija yra veiksmingas streso priešnuodis, jis kovoja su galvos, stuburo ir kitų dalių skausmais. Tai taip pat padeda pagerinti sunkiai sergančių žmonių gyvenimo kokybę.
Refleksologas neišskiria ligos ir negydo jos simptomiškai. Jis nesiorientuoja į probleminį organą ar sistemą, bet į negalavimą atsižvelgia viso organizmo kontekste. Kompresinė pėdų atšvaito taškų terapija sukelia fiziologines reakcijas, kurios stimuliuoja kūno savigydos galimybes. Refleksoterapeuto tikslas yra paveikti pacientą taip, kad jis atgautų fiziologinę pusiausvyros būseną, taigi ir sveikatą. Gydo ne refleksologas - kūnas gydosi pats. Terapeutas tik padeda jam veikti natūraliai ir tinkamai - pašalinti toksinus ir atblokuoti meridianus.
Kas yra meridianai?
Pagal kinų medicinos tradiciją žmogaus kūnas tinkamai funkcionuoja dėl laisvo gyvybės energijos (chi) tekėjimo kanalais, dar vadinamais energijos keliais arba meridianais. Jei energija sustoja meridianuose, sutrinka energijos cirkuliacija ir prasideda ligos procesas. Pėdų refleksoterapijoje žmogus - per kūną, protą ir dvasią - traktuojamas kaip visuma. Dažnai mūsų užgniaužtos emocijos, darbas, stresas ar sunkūs išgyvenimai blokuoja gyvybės jėgos srautą ir sutrikdo tinkamą viso kūno funkcionavimą. Tada atsiranda visokių skausmų, ligų, neurozių, nemigos, streso, lėtinio nuovargio - ir būtent kojos dažniausiai praneša apie gresiančią ligą.
Kadangi pėdos yra mūsų kūno mikrokosmas, tiksliai paspaudus atitinkamą pėdos tašką, galima paveikti susijusį organą - tai širdies, plaučių, inkstų ir kitų vidaus organų masažas, atliekamas per kojas.
Kaip atrodo refleksoterapija? Pėdų masažas
Masažas iš pradžių jaučiasi maloniai. Tada slėgis tampa šiek tiek stipresnis. Kai refleksoterapeutas pataiko į ligą atitinkantį organą, jaučiamas skausmas. Terapeutas turi masažuoti šią sritį, paspausdamas ją pirštais arba stipriai prispausdamas ranką, susirietusią į kumštį. Nėra taisyklės, kada pacientas jausis geriau. Esant paprastam galvos skausmui, palengvėjimą galima pajusti iš karto, tačiau paprastai reikia 12–14 procedūrų, kad kūnas pradėtų save taisyti. Refleksoterapiją galite atlikti ne dažniau kaip tris kartus per savaitę.
Refleksoterapija: indikacijos
Tai daugiausia rekomenduojama:
- nugaros skausmas
- sinuso problemos
- galvos skausmas
- migrena
- nemiga
- medžiagų apykaitos problemos, nevirškinimas, rėmuo
- viršutinių kvėpavimo takų ir šlapimo pūslės infekcijos
- moterų ligos
- pernelyg jautrios žarnos
- egzema
Refleksoterapija: kontraindikacijos
Refleksoterapija neturėtų būti naudojama esant varikoze, osteoporozei, diabetui, infekcinėms ligoms, pėdų opoms, ūminėms ir lėtinėms infekcijoms, sergantiems karščiavimu.
