Man yra 26 metai ir už manęs sunki vaikystė - daugiausia dėl patėvio, kuris mane žemino fiziškai ir psichiškai. Turėjau labai žemą savivertę, buvau labai drovi ir priešiška sau. Prieš 6 metus pradėjau dirbti su savimi, daugiausia holistinės literatūros dėka. Buvo baimė - manau, kad tai yra tam tikras blokavimas, užgniaužtos emocijos. Aš taip bijojau, kad negalėjau įlipti į autobusą su artimu žmogumi. Niekas nepadėjo. Dirbau su teiginiais, į kitus pradėjau žiūrėti ne kaip į orakulus, bet kaip į žmones - taip pat neįgalius. Stebuklingai iš jo išėjau. Ar manote, kad aš su tuo susitvarkiau? Ar vis tiek turėčiau pasinaudoti profesionalo pagalba?
Bijau, kad tai dar gali nesibaigti. Priežastis dar nėra diagnozuota ir nustatyta. Jūs susidūrėte su kai kuriais simptomais, tačiau gali būti, kad jų vietoje atsiras naujų, o kas tada? Viskas iš naujo ... Iš to, ką nuolat rašote, priežastis gali būti žema savivertė, o ne fobija (jų genezė kitokia) ir dar kažkas, kas čia nepaminėta. Patvirtinimas, aukštas emocinis intelektas ir savivertė leidžia kontroliuoti save įvairiose situacijose. Aš patariu eiti šia linkme. Pagarbiai Piotr Mosak.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Piotras Mosakasšvietimo psichologas ir verslo psichologas, verslo treneris, psichoterapeutas, universiteto dėstytojas.
