Turiu problemų tylėdamas. Kai jis nori pasikalbėti su nauju žmogumi, aš arba nedrįstu, arba manau, kad jis iš manęs pasijuoks. Aš nežinau, kaip pirmiausia kalbėti su nepažįstamu žmogumi. Man susidarė įspūdis, kad klasėje (einu į jaunesniąją vidurinę mokyklą) atrodau kaip kvailys, nes kai pasakysiu ką nors garsiau, berniukai dėl to juokiasi, o jei aš jiems ką nors pasakysiu, jie bus dar labiau. Kai aš tyliu, tas pats. Netrukus eisiu į vidurinę mokyklą ir pradėsiu viską iš naujo. Bijau patekti į naują aplinką. Kaip su viskuo susitvarkyti?
Sveiki! Pagrindinė problema, su kuria turite susidurti, yra sutikimas, kad jūs ne visiems visada patiksite ir visi jūsų nepriims. Visada atsiras kažkas, kuriam tu gali nepatikti, ir visada bus tas, kuris tau patiks mažiau. Žinoma, bus ir tokių, kurie jums patiks ir neprieštaraus jūsų kompanijai. Paprastai būtent toks požiūris - kai labai bijome, kad mūsų nepriims aplinka - trukdo mums parodyti, kokie esame iš tikrųjų. Nėra prasmės apsimesti vakarėlio gyvenimu, jei iš tikrųjų esate šiek tiek drovus ir tylus. Tai dirbtina ir po kurio laiko paaiškės, kad tai nėra tikroji jūsų prigimtis. Tada jums bus dar sunkiau. Geriausia lažintis už kelis patikrintus žmones ir spontaniškus kontaktus mokykloje. Jūs tiesiog turite pasinaudoti proga ir pasakyti viską, kas gali jus ir kitą asmenį sudominti. Ar tai bus grupinė mankšta, namų darbai ar užklasinė veikla, ar jūsų klausoma muzika, ar įdomus filmas, kurį matėte kine ... Drabužiai, laikraščiai, telefonai, važiavimas į mokyklą, tėvai, mokytojai, skaitymas, iki kurio negalite apsižioti ar kartu pagamintas laikraštis ... Apsidairykite ir temos atsidurs. Tik nenustatykite kartelės per aukštai - norint pradėti, ji tikrai neturi būti kažkuo ypatinga. Kasdienis gyvenimas taip pat gali būti įdomus, jei į jį žiūrite teisingai. Naujoji mokykla yra gera proga - nebijokite - kiekvienas iš jūsų pateks į panašią situaciją. Galite pristatyti save taip, kaip norite. Rinkitės natūralumą, ne laikyseną ir nebijokite, kad būsite tokia paniška.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Tatjana Ostaszewska-MosakJis yra klinikinis sveikatos psichologas.
Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.
Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.
Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.
Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.
