Energetinis vampyras - nors frazė skamba juokingai, žmonės, kurie yra energetiniai vampyrai, gauna (ar net sifoną) iš geros nuotaikos iš aplinkinių žmonių, visą dėmesį sutelkdami į save.Todėl verta žinoti, kas yra energetinis vampyras, kaip jį atpažinti ir kaip nuo jo apsiginti.
Energetinis vampyras dažniausiai priverčia mus jaustis nusilpusiais, liūdnais, neturėdami vilties įgyvendinti jokių planų - po ilgo buvimo jo akivaizdoje - įsitikinę, kad nėra prasmės imtis jokių veiksmų, nes jie ir taip pasmerkti nesėkmei. Nors gali atsitikti ir taip, kad priklausomai nuo energetinio vampyro tipo (šis skirstymas bus aptariamas toliau), šis asmuo neturi priversti mus jaustis blogiau, tačiau akistata su juo visada atima iš mūsų jėgas. Kai kuriems žmonėms, susidūrusiems su energetiniu vampyru, gali pasireikšti net somatiniai simptomai: galvos skausmas, didelis mieguistumas, pilvo skausmas. Tikriausiai visi tam tikru momentu yra susidūrę su energetiniu vampyru - tačiau lengviau ištverti vienkartinius ar proginius susitikimus su tokiu žmogumi, nei būti kasdien su juo. Ir vis dėlto energetinis vampyras gali būti net artimiausias žmogus.
Turinys:
- Kas yra energetinis vampyras?
- Kaip atpažinti energetinį vampyrą?
- Kaip apsiginti nuo energetinio vampyro?
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Kas yra energetinis vampyras?
Energetinis vampyras yra tas, į kurį visiškai negalima pasikliauti, kuris neteikia jokios paramos, priešingai - visą savo energiją pasisavina iš kito žmogaus. Jis nuolat tikisi jį paguosti, motyvuoti, sakyti, kad jis geras, protingas, kad gali tai padaryti, arba - nuolankiai priimti savo pasigyrimą. Tai leidžia jam jaustis geriau, bet bėda ta, kad tie kiti, pasikalbėję su energetiniu vampyru, patys jaučiasi pavargę.
Energetinis vampyras gali elgtis sąmoningai - tada su juo gyventi ypač sunku, nes toks žmogus savo tikslams sąmoningai naudoja savo pašnekovus, dažnai artimus žmones: jis jais manipuliuoja, skleidžia gandus, net bombarduoja savo komentarais, nuolat reikalaudamas atsidurti dėmesio centre. Kiti energetiniai vampyrai, nesąmoningi, visiškai nežino apie savo dėmesį. Jie laiko save visada nuskriaustais, blogus ketinimus, kuriais siekiama sužaloti vampyrą, jie priskiria kitų žmonių daromiems veiksmams - toks žmogus mano, kad, pavyzdžiui, kolegos, išėję į biuro virtuvę, būtinai su jais kalbėsis, dažnai pyksta ant viso pasaulio: ji mano kad oras ar net negyvi dalykai susivokė prieš tai. Jis nuolat ieško susidomėjimo savo asmeniu kituose.
Energetiniai vampyrai - be skirstymo į sąmoningus ir nesąmoningus - taip pat gali būti grupuojami pagal taktiką, kurią jie renkasi savo veiksmuose.
Taip pat skaitykite: Toksiški santykiai - kaip jų atsikratyti? Tikros moterų istorijos
Taip pat skaitykite: Stokholmo sindromas - aukai ginant budelį MEDITACIJA įveiks stresą, nusiramins ir suteiks energijos. Meditacijos metodai Kas yra sociopatas? Kaip tai veikia ir kaip jį atpažinti?Kaip atpažinti energetinį vampyrą?
Energinį vampyrą atpažinsite ne tik tuo, kad susitikę su juo jaučiatės daug blogiau nei prieš kelias valandas, bet ir tuo, kaip jis priverčia jus blogiau, sukelia nuovargį ir dirginimą. Klinikinis psichologas dr. Albertas J. Bernsteinas suskirstė šiuos žmones į 5 grupes:
1. Vampyras - aktorius
Su tokiais energijos vampyrais beveik visada nesulauksite to, ką matote. Jie padarys viską, kad gautų priėmimą ir pripažinimą, be to, tesės pažadus. Jiems taip rūpi prisistatymas geroje šviesoje, kad jie slepia kiekvieną savo dalį, kuri galėtų sukelti jų pasmerkimą: slepia pyktį, nesako, koks yra jų seksualumas, priskiria savo ydas kitiems. Šie žmonės niekada nesipyksta, tačiau lengvai parodo savo panieką kitiems. Tokio tipo energetiniai vampyrai apima, pavyzdžiui, stereotipines senutes, kurios kiekvieną sekmadienį eina į bažnyčią, tačiau taip pat pirmosios „meta akmenį“ savo kaimynui.
2. Vampyras - asocialus hedonistas
Tai vadinama ne todėl, kad jis nemėgsta vakarėlių ar būti su kitais žmonėmis, bet todėl, kad negerbia socialinių normų. Energetinis vampyras, kuris yra asocialus hedonistas, mėgsta puikius išėjimus, dažnai naudoja stimuliatorius, įsitraukia į vienos nakties nuotykius. Jis nekenčia, kai nieko neįvyksta. Jis kankina aplinkinius žmones tiesioginiais pranešimais apie tai, ką girdi, nesidomėdamas tuo, ką sako kitas asmuo. Jis meluoja, apgaudinėja, apkalba, kad tik išlaikytų savo protą nuolatinės įtampos būsenoje. Jis neatsižvelgia į savo veiksmų ir žodžių pasekmes, kurios gali turėti įtakos tretiesiems asmenims.
Taip pat skaitykite: Histrioninė asmenybė, t. Y. Poreikis būti dėmesio centre
3. Vampyras - narcizas
Pasak daktaro Bernsteino, narcizai turi didžiulį ego ir mažytę sąžinę. Paprastai jie nesuvokia vampyrų - tyčia nebando įskaudinti kitų žmonių, „tiesiog“ neatsižvelgia į juos savo veiksmuose. Nebent jie ko nors iš jų nori. Kai jie pagaliau tai gauna, nesitikėkite, kad išgirsite iš jų padėką. Narcizai kaltina kitus dėl jų nesėkmių, kad jie negalėjo visiškai pasinaudoti savo genialumu. Energetinio vampyro rūšis - narcizas apima visus tuos dėdes, kurie daugelį metų dėl savo kaltės negali išlaikyti darbo.
4. Obsesinis-kompulsinis vampyras
Tai vadinama detalininkai, perfekcionistai. Jie gali pamatyti mažiausias smulkmenas, tačiau negali pamatyti visų šių smulkmenų. Jie nepriima nė vieno, kuris nėra toks tikslus, kaip yra (jų nuomone, šio lygio beveik niekas nepasiekia). Obsesinis-kompulsinis tipas visada teisus ir jaučiasi patenkintas, kai aplinkiniai nervinasi ar patiria stresą. Jie yra kontroliniai keistuoliai, norintys valdyti viską ir visus. Šio tipo energijos vampyrai apima ir despotišką tėvą, ir mobingo bosą darbe.
5. Paranoidinis vampyras
Jis yra vizionierius, kuris ieško Tiesos - mato tai, ko nemato kiti. Klausimas tik, ar šie dalykai iš tikrųjų egzistuoja. Paranojiškas vampyras labai pasitiki savimi ir savo įsitikinimais, tuo pačiu kupinas nepasitikėjimo kitais žmonėmis ir jų pažiūromis. Jį veda išankstinės nuostatos, visur yra siužetas. Šio tipo vampyrai apima žmones, kurie tiki įvairiomis keistomis girdėtomis teorijomis, bet, pavyzdžiui, ir pavydžius partnerius.
Taip pat skaitykite: Cholerikas santykiuose - kaip su juo gyventi?
Kaip apsiginti nuo energetinio vampyro?
1. Gynyba nuo vampyro - aktorius
Vampyrų-aktorių atveju geriausias būdas nėra prisijungti prie jo vaidinamos „dramos“ - geriau likti stebėtoju, nei prisijungti prie jo pasirodymo. Aktoriui patinka, kai tai atsitinka, net ir ypač tada, kai kažkas kitas neteisus - jis užduoda klausimus, kankina nelaimingąjį - geriausia apskritai neužmegzti su juo gilesnių santykių, netraukti į prisipažinimus. Atsakykite trumpais sakiniais, dozuokite informaciją saikingai. Kartais, deja, dėl vadinamųjų ramybė, geriau už ką nors pagirti vampyrą, nes jis to labai tikisi ir nustos mus kankinti.
2. Gynyba nuo vampyro - antisocialus hedonistas
Asocialus hedonistas tik ir laukia, kad apsemtų save tikrovės neatitinkančia informacija apie save. Štai kodėl jūs negalite prarasti budrumo net akimirkai šalia jo. Geriausia to atidžiai klausytis ir neapsigauti dėl šypsenos, prilipusios prie jūsų veido, ir pažado, kad „tai ne gandas, bet 100% tiesa“. Asocialus hedonistas mėgsta įtraukti kitus į savo intrigas, kai kuriuos triukus. Tokiais atvejais jau turėtumėte tvirtai atsisakyti.
Su kai kuriais energijos vampyrais vienintelis būdas padėti sau yra nutraukti su jais kontaktą.
3. Gynyba nuo vampyro - narcizas
Geriausia apsauga nuo narcizo yra bendrauti su juo tiesiogiai, ramiu ir ne jausmingu balsu, kad jo elgesys, žodžiai gali mus įskaudinti arba mes jaučiame juos kaip žalingus. Šis savęs menkinantis asmuo gali to net nepastebėti ... Jei palaikote ryšį su narcizu, pabandykite pabrėžti, kad darbas su juo priklauso jums abiem ir kad visa kaltė dėl nesusipratimų nėra jūsų.
4. Gynyba nuo obsesinių-kompulsinių vampyrų
Gyventi su žmogumi, kuris nori nuolat kontroliuoti kitus, nėra lengviausia. Deja, kuo labiau mes pasiduodame savo partnerio viešpatavimui, tuo labiau jis bando atsiduoti. Asmuo, turintis santykį su obsesiniu-kompulsiniu vampyru, ima jaustis slopinamas, o viduje nuvertėja, dažnai trūksta savęs nuvertinimo, vietos stokos jausmas. Taigi daug geriau apie savo jausmus pasakyti partneriui anksčiau - kuo mažiau sutikimo dėl jo dominavimo, tuo rečiau vampyras bando kontroliuoti.
Tai turėtų būti aiškiai apibrėžta - nereikėtų sakyti: „Aš sutinku tai padaryti prieš mano valią, tik tau“. Tai sukelia tik mažesnės vertės jausmą tiems, kurie pasako žodžius, ir tai sustiprina vampyro valdymo jausmą.
5. Gynyba nuo paranojiško vampyro
Geriausia gynyba nuo paranojiško vampyro yra nesileisti į jokias diskusijas pasaulėžiūros klausimais. Jis tikrai bandys primesti savo požiūrį ir nurodyti klaidas toje, kurią išpažįstame. Tuo pačiu nė vienas jam pateiktas argumentas jo nepasieks. Greičiausiai jis pasuks juos prieš tuos, kurie juos formuluoja. Geriausia bet kokius bandymus diskutuoti užuomazgoje ir nukreipti pokalbį į saugias temas.
Taip pat skaitykite: Kaip gyventi su amžinu netinkamu turiniu?
