Lytis ir diabetas - kaip išvengti potencijos problemų, kai esate diabetikas?

Diabetas labai veikia diabetikų seksualinį gyvenimą. Glikemijos svyravimai gali sumažinti lytinį potraukį, sukelti potencijos problemų, nemigą, galvos skausmą. Visi šie veiksniai pablogina diabetu sergančių žmonių intymaus gyvenimo patogumą. Kaip jų išvengti ir mėgautis seksu, nepaisant diabeto?

Cukrinis diabetas veikia vyrų ir moterų seksualinę sferą. Tai sisteminė liga, kurios simptomai veikia įvairias kasdienio veikimo sritis, įskaitant pačias intymiausias. Diabetikai nuo seksualinių problemų kenčia daug dažniau nei sveiki žmonės:

- Diabetu sergančių žmonių seksualinių problemų paplitimas yra daug didesnis nei bendroje populiacijoje. Manoma, kad įvairių tipų sutrikimai veikia 20-35 proc. moterų ir 35-60 proc vyrai. Savo praktikoje prižiūriu daugelį pacientų, kuriems diagnozuotas diabetas, - sako dr. Michałas Lewas-Starowiczas.

Diabetas ir impotencija

Cukrinis diabetas sutrikdo tinkamą kraujotakos sistemos funkcionavimą - būtent tai labiausiai ir lemia vyro seksualinę veiklą. Diabetikams erekcijos disfunkcija pastebima 3-4 kartus dažniau nei sveikiems vyrams. Iš pradžių tai gali būti tik impotencijos epizodai, tačiau liga, ypač negydoma, laikui bėgant sukelia vis daugiau nemalonių simptomų.

Cukriniu diabetu sergančiųjų erekcijos sutrikimų priežastis yra per mažas arba per didelis gliukozės kiekis kraujyje, kuris pažeidžia nervus, arterijas ir inkstus. Šie veiksniai trukdo vyrams pasiekti ir išlaikyti erekciją ir sukelia skausmą lytinių santykių metu.

Cukrinis diabetas ir moterų lytinis potraukis

Cukrinis diabetas yra dažna nutukimo priežastis, dėl kurios nepritariama savo išvaizdai. Savo ruožtu problemos dėl savęs priėmimo pasireiškia seksualinės srities sutrikimais.

Moterims diabetas gali neigiamai paveikti seksualinę sveikatą, nes tai yra veiksnys, skatinantis intymių infekcijų vystymąsi. Diabetikams dažniau išsivysto makšties, šlaplės ir šlapimo pūslės bakterinės būklės nei sveikoms moterims. Infekcija sukelia skausmą, deginimą ir sunku šlapintis. Lytiniai organai taip pat mažiau aprūpinami krauju. Todėl diabetu sergančios moterys yra mažiau jautrios seksualiniams dirgikliams, pavyzdžiui, klitorio glamonėms. Dėl to sunku pasiekti orgazmą.

Taip pat skaitykite: Moterų seksualiniai sutrikimai: orgazmo trūkumas, skausmingas lytinis aktas, vengimas sekso

Diabetas iš esmės veikia psichinę būklę, kuri moterims yra labai susijusi su seksualine sfera. Nepriimant ligos ir savo kūno, kyla nerimas ir stresas, o tai prisideda prie vengimo seksui. Nėštumo baimė taip pat būdinga diabetikams, nes cukraus svyravimai labai apsunkina ir dažnai apsunkina jo eigą.

Narkotikų įtaka diabetiko seksualinei veiklai

Jų vartojami vaistai, palengvinantys diabetą lydinčių ligų simptomus, daro didelę įtaką diabetikų seksualinei funkcijai. Kalbu apie kraujospūdį mažinančius preparatus, cholesterolį, diuretikus ar antidepresantus.

- gali prisidėti prie įvairaus noro sumažėjimo, susijaudinimo reakcijų ir orgazmo sutrikimų. Tačiau reikia atsiminti, kad gretutinės ligos, tokios kaip hipertenzija, hipercholesterolemija ar depresija, pačios yra dažniausia seksualinės disfunkcijos priežastis. Todėl atsiranda specifinis užburto rato mechanizmas - aiškina dr. Michałas Lewas-Starowiczas.

Be to, diabeto metu taikomi terapiniai metodai turi įtakos hiperglikemija sergančių žmonių seksualinei sferai. Būtinybė su savimi nešiotis insulino pompas ir adatos dūrio palikti pėdsakai sumažina patrauklumo jausmą. Dėl šių veiksnių diabetikai jaučiasi pažymėti, įskaudinti ligos ir dėl to nepatrauklūs savo partneriams. Tai jiems apsunkina aktyvų socialinį gyvenimą, o kartais net trukdo veikti santykiuose.

Tai bus naudinga jums

Kaip pasirūpinti savimi, kad diabetas neturėtų neigiamos įtakos jūsų seksualiniam gyvenimui?

1. Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje

Seksualinė veikla neturėtų būti vykdoma esant hipoglikeminei būsenai, nes, kaip ir mankšta, tai gali sukelti hipoglikemiją. Todėl prieš seksą ir po jo visada turėtumėte patikrinti cukraus kiekį kraujyje. Po meilės žaidimų galite pasiekti saldų užkandį. Atsijungdami nuo insulino pompos nepamirškite, kad insulino vartojimo pertrauka neturėtų būti ilgesnė nei 2 valandos.

Gliukozės matavimas gliukometru gali būti varginantis (tenka juos pakartoti net kelis kartus per dieną), todėl reikėtų ieškoti šiuolaikiškesnių cukraus kiekio kraujyje matavimo metodų. Yra tokių prietaisų, kuriems šiam tikslui nereikia pirštuoti pirštų, todėl jie yra diskretiškesni ir patogesni naudoti, pavyzdžiui, „FreeStyle Libre“. Šią sistemą sudaro jutiklis, kurį nešiojate ant peties, ir skaitytuvas. Priartinę skaitytuvą prie jutiklio (taip pat per drabužius), galite perskaityti dabartinį cukraus kiekį kraujyje.

2. Sveikai maitinkitės ir toliau judėkite

Fizinis aktyvumas, sveiko svorio palaikymas ir mityba yra svarbūs diabetikų būklei. Abiejų lyčių stiprumui teigiamą įtaką daro vengimas gyvūninių riebalų, šlamšto ir alkoholio. Taip pat rekomenduojama nerūkyti, nes tai padidina seksualinės disfunkcijos tikimybę.

Taip pat skaitykite: Diabetinės dietos principai

3. Pasirūpinkite higiena

Diabetikų atveju pagrindinis prevencijos elementas turėtų būti kruopšti intymių dalių higiena ir greitas atsakas į bet kokius infekcijos simptomus. Tai susiję su dažniau pasitaikančiomis šios grupės bakterinėmis infekcijomis.

4. Skirkite laiko atsipalaiduoti

Seksualinė terapija ir atsipalaidavimo mokymai gali būti naudingi diabetikams, turintiems seksualinių problemų. Jie padeda atgauti psichinį stabilumą, pasitikėjimą savimi, seksualinę veiklą ir paskatina priimti ligą bei džiaugtis gyvenimu. Konsultacijos su gydytoju padeda imtis tinkamų veiksmų kovojant su negalavimais, ir visų pirma tai nuramina ir suteikia vilties normaliai funkcionuoti, nepaisant ligos.

Šaltinis: „FreeStyle Libre“ spaudos medžiaga