Po gimdymo seksas yra didelė daugelio porų problema. Kūdikis pakeitė tavo gyvenimą. Ji taip pat gyveno miegamajame - tiesiogine ir perkeltine prasme. Po gimdymo jūsų intymus gyvenimas yra kitoks, tačiau jis gali būti naudingas kaip anksčiau. Kokios yra pogimdyvinio sekso problemų priežastys ir kaip jas išspręsti?
Seksas po gimdymo gali būti tiek problemiškas, tiek malonus. Daugelis moterų savo pirmąjį orgazmą patiria tik po gimdymo. Tačiau kai kurios poros tada patiria seksualinių problemų. Arba jie elgiasi kaip paaugliai prieš „pirmą kartą“, arba kaip senukai, kuriems seksas tėra tik prisiminimas. Kodėl tai vyksta ir kaip spręsti problemas?
Lytis po gimdymo: nuo kada galite turėti lytinių santykių?
„Aš esu trijų mėnesių Aleksandro mama. Pasiilgau sekso, nes mūsų nėštumas prieš nėštumą buvo labai reguliarus. Tačiau aš nežinau, ar dar per anksti grįžti į savo erotinį gyvenimą. Neseniai vis dar kraujavau “.
Gimdymas, t. Y. Laikas, kai moters kūnas atsigauna po nėštumo ir gimdymo, trunka apie 6 savaites ir teoriškai po šio laiko galite grįžti į lytinius santykius. Tačiau kiekvienas iš mūsų reaguoja skirtingai, todėl po gimdymo verta apsilankyti pas gydytoją ir patikrinti, ar nėra medicininių kontraindikacijų grįžti prie sekso.
Ginekologas įvertins, ar kraujavimas iš makšties baigėsi (gimda gali valytis ilgiau nei 6 savaites), patikrins visus tarpvietės pjūvio ar plyšimo randus - daugelis moterų skundžiasi skausmu randuotose vietose. Jei jums buvo atliktas cezario pjūvis, gydytojas po pjūvio pažvelgs į siūlą. Pooperacinė žaizda gali blogai gyti, taip pat atsitinka taip, kad ji išplinta iškart po gimdymo, pvz., Dėl didelių pastangų. Tuomet seksas būtų rizikingas.
Tačiau jei viskas gerai ir jaučiate, kad esate pasirengęs - nedelskite šios akimirkos. Pradėkite nuo ilgos preliudijos - tai bus laikas, kai galėsite palaužti skausmo baimę, atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Įspėkite savo vyrą, kad jei pajusite net minimalų diskomfortą, praneškite jam sustoti ir suteiksite akimirką, pavyzdžiui, pakeisti padėtį ar pailsėti.
Pogimdyminis seksas: nenori turėti lytinių santykių
„Mano penkių mėnesių dukra iš manęs siurbia ne tik pieną, bet ir jėgas bei norą užsiimti seksu. Aš žinau, kad mano vyras tikisi, kad mes susitvarkysime lovoje, kaip jis įpratęs, bet aš visiškai nejaučiu su juo lytinių santykių.
Nenoras užsiimti seksu yra viena dažniausių problemų, su kuriomis susiduria jaunos mamos. Norint kovoti dėl sėkmingos santuokos, verta žinoti lovos problemų priežastis.
- Pirma: hormonai. Po gimdymo moters organizme pradeda gamintis didelis kiekis prolaktino - hormono, kuris dekongstruoja gimdą ir yra būtinas pieno gamybai kūdikiui. Deja, prolaktinas slopina ir jūsų lytinį potraukį, todėl apie seksą net negalvojate.
- Antra: nuovargis. Jūs visą dieną prižiūrite savo kūdikį - maitinate, keičiate, plaunate, einate pasivaikščioti. Paprastai net naktį negalima užmigti. Taigi vos užmigdę juos vakare, svajojate šokti į lovą, kad kuo greičiau užmigtumėte. Suprantama, kad jūs nesijaučiate ir neturite energijos būti pašėlęs.
- Trečia: nepriimti savo išvaizdos. Jauna mama dažnai jaučiasi nepatraukli. Ji turi antsvorio, nes po nėštumo dar nėra numetusi svorio, neturi laiko pasirūpinti savo grožiu: eiti į kirpyklą ar net pasidaryti makiažą, nes visą laiką skiria savo kūdikiui.
- Ketvirta: kai kurioms moterims reikia tinkamos sekso atmosferos: silpnos šviesos, tyli muzika, jausmingas masažo aliejų kvapas. Pirmieji mėnesiai su mažyliu tokio komforto nesuteikia. Kai tėvai nori pasimylėti, jie dažnai tai turi padaryti greitai, tarp pašarų ir pašarų, arba prieš tai, kai kūdikis pabunda ir garsiai verkdamas prisimena savo egzistavimą. O kur laikas išankstiniam žaidimui?
Todėl, jei jūsų partneris primygtinai reikalauja lytinių santykių ir jūs nesate tuo įsitikinę, pirmiausia pabandykite pailsėti. Perkelkite jam kai kurias namų ūkio ir vaiko pareigas. Kai jis išeina pasivaikščioti su vežimėliu, atsipalaiduokite vonioje su šiltu vandeniu arba tiesiog išsimiegokite. Tada darai plaukus ir makiažą, kad pasijustum ne tik gera mama, bet ir gražia moterimi. Prisimink, kaip gera buvai kartu lovoje. Gal tada jausitės kaip meilė?
Pogimdyminis seksas: kito nėštumo baimė
„Turėjau komplikuotą gimdymą, kuris po 10 valandų kančios baigėsi cezario pjūviu. Jei galvoju apie tai dar kartą išgydyti, mane paralyžiuoja baimė. Todėl vengiu suartėti su vyru, nes nenoriu turėti antro vaiko.
Taip pat skaitykite: Stiprinkite Kegelio raumenis - mankštinkite skausmą bandydami lytiškai santykiauti. Kodėl po lytinio akto jaučiate skausmą? Erotinis masažas: kaip tai padaryti? Sužinok erotinio masažo paslapčių!Kartais baimė yra stipresnė nei noras. Kai moteris po gimdymo turi blogų prisiminimų, yra pavargusi ir išsekusi rūpintis savo kūdikiu, ji sau žada, kad niekada daugiau nepasieks tokios situacijos ir negimdys kito vaiko. Todėl ji pradeda vengti lytinių santykių arba mylisi su vyru be malonumo, tik galvodama, ar gerai apsaugota nuo nėštumo. Ši baimė yra dar labiau suprantama, nes pirmaisiais mėnesiais po gimdymo - jei mama žindo kūdikį - kontracepcijos galimybės yra labai ribotos.
Tačiau jūs negalite bijoti visą laiką, nes taip išprotėsite ar sugadinsite savo santykius. Atminkite, kad laktacija neleidžia kurį laiką pastoti (prolaktinas slopina ovuliaciją), tačiau būkite atsargūs, nes kai kurioms moterims ši gamtos nauda yra naudinga tik 3-4 mėnesius po gimdymo. Jei norite jaustis užtikrintai, paprašykite gydytojo pasirinkti jums kontracepcijos metodą. Klasikinės, dvikomponentės tabletės neįtraukiamos, nes estrogenai patenka į maistą ir gali neigiamai paveikti vaiko organizmą, todėl jie sumažina maisto gamybos efektyvumą ir jo sudėtį.
Tačiau gydytojas gali paskirti vienfazes tabletes (vadinamas mini tabletėmis), kuriose nėra estrogenų, arba rekomenduoti naudoti prezervatyvą ar makšties gelius. Tradicinė arba hormoninė spiralė taip pat yra geras sprendimas. Kai jausitės saugus, vėl pradėsite mėgautis seksu.
Problema- Būna, kad po gimdymo nesijaučiate patenkintas lytiniu aktu arba orgazmą pasiekiate labai ilgai. Tai yra makšties ir tarpvietės raumenų atsipalaidavimo kaltė - gimdymo metu jie tampa nemalonūs, o tai blogina sekso kokybę. Tačiau nesijaudinkite dėl to, tiesiog sistemingai atlikite Kegelio pratimus. Po kelių savaičių viskas normalizuosis, įskaitant pasitenkinimą seksu.
- Pradžioje turėtumėte nuspręsti, į kurią poziciją mylėtis. Geriausi yra tie, kur moteris kontroliuoja lytinio akto greitį ir trinties judesių gylį.
Seksas po gimdymo: kai jūsų partneris atsisako lytinių santykių
„Nuo mano gimimo praėjo 4 mėnesiai, o vyras vis dar nenori su manimi mylėtis. Gal aš jo nebemėgstu?”
Daugumai vyrų partnerio nėštumas ir kūdikio atėjimas yra didelis šokas. Tai taikoma, pavyzdžiui, tiems, kurie dalyvavo gimdyme, nors ir nenorėjo - buvo priversti partnerio. Gimdžiusios, kraujuojančios ir kenčiančios žmonos atminimas gali priversti jas vėl nenori lytiškai santykiauti. Taip pat stebima visa fiziologija po gimdymo. Kraujavimas, pieno nutekėjimas iš krūtų, švelniai tariant, kai kuriems vyrams gali būti nemalonus. Ypač tiems, kurie manė, kad žmona praėjus savaitei po gimdymo atrodys taip, kaip ji atrodė per pirmą pasimatymą. Labai dažnai jaunas tėtis taip pat nerimauja, kad seksas po gimdymo yra „ne vietoje“.
Juk dabar moteris neturi jėgų tokiems žaidimams. Be to, kaip paliesti jos krūtis, kai jos dabar „rezervuotos“ kūdikiui? O kitos intymios vietos? Ar glamonės nepakenks? Geriausias sąžiningas pokalbis yra toks susirūpinimas. Jūs turite žinoti savo lūkesčius ir poreikius. Vyras turėtų žinoti, ar moteris nori sekso, ir jei taip, ar ji nori patirti lytinį aktą, ar jai labiau patinka tik glamonės.
Taip pat svarbu, kad partneris pasakytų žmonai apie savo baimę sukelti jai skausmą arba apie pojūčius, kuriuos jis jaučia matydamas pieną ištinusią krūtinę. Tai paliudys ir jo meilę, ir brandą. Tačiau jei jaunas tėtis negali susidoroti su nauja situacija, jis turėtų kreiptis į seksologą. Specialistas padės jam tai priimti ir iš naujo atrasti savo mylimąją vaiko motinoje.
kas mėnesį „M jak mama“
