Antsvoris, t. Y. Padidėjęs kūno svoris, palyginti su priimtomis normomis, gali sukelti nutukimą. Ir antsvorio, t.y. nutukimas iki nutukimo yra ne estetinė problema, o kompleksinė lėtinė liga. Mes paaiškiname, kokie veiksniai sukelia antsvorį ir nutukimą.
Antsvoris, taikant obesitologiją (nutukę - nutukimas, medicinos specializacija, susijusi su nutukimo gydymu), apibrėžta kaip hiper nutukimas, yra pirmasis nutukimo etapas. Antsvorio fazėje kūnas pradeda kaupti energijos perteklių riebalinio audinio pavidalu, kuris jam tiekiamas su maistu. Jei šis procesas nebus sustabdytas, riebalinis audinys kaupsis įvairiose kūno vietose - dažniausiai ant pilvo (vadinamojo pilvo nutukimo, obuolio tipo) arba pilvo apačioje, šlaunų ir sėdmenų srityje (vadinamasis sėdmenų ir šlaunikaulio nutukimas, kriaušės tipas). Tokiu būdu antsvoris išsivystys į 1, 2 ar 3 laipsnio nutukimo ligą. Norėdami patikrinti, ar jūsų svoris teisingas, jei turite antsvorio ar jau nutukote, naudokite KMI (kūno masės indekso) skaičiuoklę.
Tačiau riebalų perteklius yra tik simptomas, o ne antsvorio ir nutukimo priežastis. Pasakykite antsvorio turinčiam ar nutukusiam asmeniui, kad jis yra „stora, nes ji daug valgo ir mažai juda“Ar tai žalingas stereotipas. Mokslininkai jau išskyrė apie 50 priežasčių, kodėl organizmas pradeda kaupti riebalinį audinį.
Prisiminti!TIESA:
Jis nutukęs, todėl valgo neteisingai ir mažai juda.
Kokie veiksniai prisideda prie kūno riebalų kaupimosi?
1. aplinkos:
- netinkama mityba,
- šeimos ir regioniniai papročiai ruošiant ir valgant patiekalus,
- mažai fizinio aktyvumo,
- stresas.
2. psichologinis:
- žemas savęs vertinimas ir savęs nepriėmimas,
- prislėgta nuotaika,
- depresija,
- svarbius emocinius poreikius pakeisti maistu,
- naktinio maisto komanda,
- kompulsinis valgymo sindromas,
- maisto priklausomybė.
3. hormoninis - antsvoris ir nutukimas atsiranda dėl hormonų trūkumo, pertekliaus ar netinkamo veikimo,
4. genetinis.
Tai yra ilgas procesas, siekiant nustatyti veiksnį ar veiksnius, sukeliančius antsvorį ir nutukimą. Tam reikia kruopštaus darbo ir individualios diagnostikos. Ir moksliniai tyrimai ir toliau atskleidžia naujas priežastis, kurios gali sukelti šios ligos atsiradimą.
Rekomenduojamas straipsnis:
Nutukimas - priežastys, gydymas ir pasekmės„Poradnikzdrowie.pl“ palaiko saugų nutukimu sergančių žmonių gydymą ir orų gyvenimą.
Šiame straipsnyje nėra turinio, kuris diskriminuotų ar stigmatizuotų nutukusius žmones.
-waciwoci-jaka-jest-rola-kwasu-foliowego.jpg)
---waciwoci-pochodzenie-i-zastosowanie-w-kuchni.jpg)
