Judėjimo problemos, nepatikima atmintis, pablogėję jutimai - tai kasdieniai sunkumai, su kuriais susiduria išsėtine skleroze sergantys žmonės. Koks jų būdas kovoti su MS? Veiksmas - kampanijos ambasadorė P. S. pasakoja apie savo patirtį, susijusią su motorikos problemomis. Turiu MS: Anna-Maria Siwińska.
Išsėtinė sklerozė yra viena iš labiausiai paplitusių lėtinių neurologinių ligų. Tai nenuspėjama ir kiekvienam gali skirtis. Remiantis recidyvuojančia-remisuojančia forma, MS sergančio žmogaus gyvenimą pavaldina recidyvams - tai yra staigios sveikatos pablogėjimo būsenos. Tada, be kitų, atminties, motorikos ar jutimo funkcijos. Simptomai palengvėja laikinai atsinaujinus. Tačiau kartais jie palieka savo pėdsaką amžinai arba jie pablogėja.
- Blogiausia, ką gali padaryti kažkas, turintis IS, yra jam pasiduoti. Tikėjimui, kad aš sergantis žmogus, negalima leisti kalbėti ir aš nieko negaliu padaryti. Turite elgtis pagal savo galimybes, net jei mums kažkas yra sunku - sako Anna-Maria Siwińska - naujojo leidimo P.S. Turiu SM # WayNaSM.
Vienas iš pirmųjų išsėtinės sklerozės simptomų yra sunkumas judėti. Nors kiekvieno žmogaus MS gali būti skirtinga, tipiški kylantys sunkumai yra šie:
- Nestabilus jausmas einant ar pasisukus;
- Lėtesni, trumpesni žingsniai;
- Reikia atremti į sienas, baldus ar kieno nors kito ranką;
- Joustas;
- Kojų sunkumo jausmas einant;
- Kojų silpnumas;
- Problemos dėl intuityvaus pėdų padėjimo ant žemės;
Maždaug 50 000 žmonių Lenkijoje kenčia nuo išsėtinės sklerozės. žmonių. Paprastai tai yra jauni žmonės, 20 - 40 metų. Kiekvienas iš šių žmonių turi savo būdą spręsti kasdienes IS problemas.
Apie nejudantį judesį
Jai buvo beveik 40 metų, ji turėjo vaiką, darbą ir stabilų gyvenimą. Vienu metu mano regėjimas pradėjo žlugti. Ji buvo apakinta keturis kartus, po du kartus už kiekvieną akį. Nuo pat pirmųjų ligos simptomų atsiradimo ji turėjo laukti šešis mėnesius, kol bus nustatyta tinkama diagnozė. Ji nesitikėjo, kad išsėtinė sklerozė paaiškins jos sveikatos problemas.
- Po regėjimo problemų atsirado rankų judėjimo sutrikimų, pusiausvyros ir vaikščiojimo problemų. Negalėjau savęs pasirašyti, naudojau ramentus ir lazdą. Negalėjau važiuoti dviračiu, kuris man labai patiko. Juk nusprendžiau priversti raumenis ir nervus mankštintis. Neleidau sau sustingti savo liga. Tai davė rezultatų - priduria Anna-Maria Siwińska.
- Žvelgiant iš 10 metų, kai kenčia nuo IS, šiandien žinau, kad bet kokia fizinė veikla, net ir paprasčiausia, tokia kaip vaikščiojimas, pritūpimas ar bulvių lupimas, gali pagerinti fizinę būklę. Mano kelias buvo kopimas, prie kurio grįžau po 20 metų pertraukos kaip sergantis žmogus, - sako Anna-Maria Siwińska.
Laipiojimas mankštino Anos-Maria pirštus, kojas ir pusiausvyros jausmą. Laikui bėgant tai leido man grįžti į beveik visą fizinę būklę ir lipti į kalnus.
- Be alpinizmo treniruočių, stengiuosi gyventi sveikai, valgyti subalansuotą maistą ir gydytis. Kartais juokauju, kad IS sergant reikia gydyti sveikus žmones, nes svarbiausia yra užkirsti kelią ligos padariniams, o ne bandyti pakeisti atsirandančią negalią, sako Siwińska.
Šiuo metu Anna gydosi šiuolaikiškai tablečių pavidalu. Kaip ji pabrėžia, tai yra patogus sprendimas, nevaržantis jos nei darbe, nei keliaujant. Ji mano, kad ši naujoviška terapija, pritaikyta jos gyvenimo būdui, išvadavo ją nuo atkryčių. Sportas ir kasdienis aktyvumas padeda jai išlaikyti fizinę formą.
Judėjimo problemos esant išsėtinei sklerozei #NaSM metodas, Anna-Maria Siwińska
P.S. kampanijos ambasadorius Turiu MS kalbėti apie jo būdą spręsti judėjimo problemas, kurios yra išsėtinės sklerozės pasekmė.
Šaltinis: youtube.com/ „NeuroPozytywni“ fondas
Verta žinotiP.S. akcija „Mam MS“ kuria pacientai ir ekspertai internete, kad žmonės iš visos Lenkijos galėtų lengvai pasiekti patikimą informaciją, surinktą vykdant kampaniją, ir pasidalinti savo kasdieniais būdais sergant šia liga. Visą informaciją bus galima rasti tinklalapyje www.neuropozytywni.pl ir fb.com/NeuroPozytywni fondo „Facebook“ profilyje.
- Kampanija yra keitimosi patirtimi ir internetinių susitikimų platforma. „NeuroPozytywni“ fondo „Facebook“ profilyje vedame tiesioginius vaizdo susitikimus. Šio susitikimo svečiai yra pacientai, kurie atsako į kitų pacientų klausimus ir dalijasi įkvepiančiomis istorijomis, sako Izabela Czarnecka-Walicka, „NeuroPozytywni“ fondo prezidentė.
2018 m. Gegužės 16 d 18 val. Vyks dar vienas internetinis susitikimas, kuriame dalyvaus Eliza Szymańska - akcijos ambasadorė P.S. Turiu IS. Pokalbio tema bus aktyvus požiūris į ligą ir jos gydymo bei pasekmių valdymas.
Nuoroda į renginį: https://bit.ly/2jV7moK
Organizatorius P.S. „Mam MS“ yra „NeuroPozytywni“ fondas, bendradarbiaujantis su „Sanofi Genzyme“.
