Laktacijos krizės įveikimo būdai leis išgyventi sunkius laikus, susijusius su motinos pieno trūkumu. Svarbiausia, kad neatsisakytumėte kūdikio žindymo ir neduotumėte jam modifikuoto pieno, kuris tik sustiprins krizę. Patikrinkite, kaip skatinti laktaciją.
Laktacijos krizės įveikimo būdai sėkmingai naudojami šiuolaikinėje medicinoje, ne tik liaudies medicinoje. Kai kuriuos iš šių metodų rekomenduoja akušerės ir gydytojai. Patikrinkite, ką daryti, kai neturite motinos pieno.
Taip pat skaitykite: Žindymas - maitinančios motinos dietos principai Žindymas viešoje vietoje - kaip maitinti krūtimi ne namuose Laktacijos krizė: priežastys. Kokie yra laktacijos krizės simptomai?Laktacijos krizės įveikimo būdai. Ką daryti, kai skundžiatės motinos pieno trūkumu?
Pritvirtinkite savo kūdikį prie krūtinės
Kūdikį laikykite prie krūtinės kuo dažniau, net kas valandą ir kas 2-3 valandas naktį. Kuo dažniau kūdikis griebia ir čiulpia krūtį, tuo greičiau padidės laktacija. Taip yra todėl, kad stimuliuojamas prolaktino refleksas - maisto gamybos refleksas. Jutimo stimulai, atsirandantys žindant krūtį, siunčiami į hipofizę, iš kur jie išskiria prolaktiną - hormoną, stimuliuojantį krūties pieno alveoles gaminti maistą.
Gerkite žolelių arbatas, kad paskatintumėte laktaciją
Pasirūpinkite geriamų gėrimų kiekiu ir kokybe. Paimkite 2 litrus skysčio per dieną, geriausia arbatos pavidalu, kad paskatintumėte laktaciją. Šiuolaikinėje fitoterapijoje pieno gamybai didinti naudojami: pankoliai ir sodo krapai, dilgėlės, melisos, kmynai, pieno rogės, ramunėlės ar ožragės. Gerkite vaistažolių užpilus vidutiniu kiekiu (2–3 puodeliai per dieną). Jie tikriausiai veikia pakeisdami pieno skonį į labiau tinkantį kūdikiui, todėl labiau tikėtina, kad jis čiulpia krūtį, o tai stimuliuoja laktaciją.
Kaip skatinti laktaciją? Naršykite 7 produktus
Gerkite karamelinį alų
Tamsus karamelinis alus, kuriame yra nedaug alkoholio (0,5%), pasak daugelio gydytojų ir akušerių, yra įrodytas būdas pagerinti laktaciją. Tyrimai parodė, kad miežių natrio polisacharidai, esantys karameliniame aluje, skatina prolaktino - hormono, skatinančio pieno alveoles gaminti maistą, sekreciją. Tačiau, kaip žindymo skatinimo komiteto gydytoja Monika Żukowska-Rubik, dirbanti laktacijos klinikoje Šv. „Zofia“ - tik nealkoholinis alus yra rekomenduojamas, žinoma, daugiausiai kelias dienas po gimdymo. Didelis alkoholio kiekis sukelia priešingą poveikį - jis sustabdo laktaciją („Nauja mada ligoninėse: gerkite alaus, turėsite pieno“, warszawa.gazeta.pl, 2011.01.25).
Tačiau kai kurie gydytojai priešinasi tokioms idėjoms ir pataria, kad žindant alkoholio apskritai negalima vartoti. Skeptikų teigimu, net ir nedaug alkoholio vartojantis gėrimas gali pakenkti kūdikio sveikatai, nes jo kepenys dar nėra visiškai subrendusios ir nesugeba gerai metabolizuoti alkoholio. Reikėtų prisiminti, kad alkoholis tiek pat paskirstomas maitinančios motinos kraujyje ir piene.
Naudokite homeopatiją
Tarp homeopatinių vaistų, kurie, kaip teigiama, skatina laktaciją, yra Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH ir Lac Caninum 5CG. Skeptikai sako, kad jie dirba kaip placebas, tačiau kai kurios maitinančios motinos teigiamai vertina jų veiksmingumą. Homeopatiją galima saugiai vartoti tris kartus per dieną vartojant vaistus, po 1-2 preparato granules. Jei kyla abejonių, kreipkitės į laktacijos konsultantą.
Pakeiskite žindymo padėtį (techniką)
Jei anksčiau žindėte kūdikį savo lovoje, pabandykite gulėti ant šono: atsigulkite ant šono, o po galva ir nugara stumkite pagalves. Kreipkitės į kūdikio galvą alkūnės linkyje ir nugarą palaikykite dilbiu.
Užtepkite krūties pompa
Siurblys turėtų būti naudojamas laktacijai skatinti tik tada, kai maisto tikrai trūksta. Išpūstas pienas kūdikiui turėtų būti duodamas šaukštu, švirkštu arba naudojant specialų rinkinį su kateteriu. Niekada nenaudokite buteliuko! Maitinimas speniu su buteliu sutrikdo čiulpimo mechanizmą, be to, kūdikis tampa tingus, o tai atgraso nuo krūtinės čiulpimo.
Rekomenduojamas straipsnis:
Ar tinkamai žindote?
