RANKINĖ TERAPIJA gydo neuralgiją, sąnarių ir stuburo skausmus

Rankinė terapija yra pripažintas kineziterapijos metodas - terapeutas spaudžia atitinkamus kūno taškus, pasiekia skausmingas vietas ir atstato raumenų pusiausvyrą. Rankinė terapija yra masažo forma, naudojama stuburo ir sąnarių negalavimams gydyti. Kokios yra indikacijos ir kontraindikacijos naudojant šį reabilitacijos metodą?

Šimtus metų manualinę terapiją naudojo tik gydytojai - šiandien šį reabilitacijos metodą pripažįsta akademinė medicina, o Lenkijoje manualinės terapijos mokymai vyksta kaip kineziterapeutų ir gydytojų antrosios pakopos mokymai.

Išgirskite apie manualinę terapiją. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus

Rankinė terapija leidžia išgydyti stuburo negalavimus, sąnarių degeneraciją ir traumas, raumenų skausmus, galvos skausmus ir įtampą, atsirandančią dėl streso ir išsekimo.

- Tiesą sakant, manualinė terapija yra sąnarių veikimas. Tačiau kadangi kaulai, raumenys, raiščiai ir sąnariai suformuoja vientisą visumą, masažo metu suspaudžiame visus minkštus audinius: odą, raumenis, nervus, raiščius ir sausgysles - aiškina terapeutas Andrzejus Wosikas.

Kai kažkas nutinka sąnariui, sąnario kapsulę supantys nervai perduoda signalą į centrinę nervų sistemą ir atsiranda skausmas. Kūnas į tai reaguoja su raumenų įtampa. Yra užsikimšimas, kuris padidina skausmą. Tai užburtas ratas. Procedūros tikslas - pirmiausia atblokuoti raumenį, o po to - sąnarį. Spaudžiate, minkote ir ištempiate skaudamą vietą skirtingais kampais, o kai atblokuojamas tinkamai įkaitęs raumuo, sąnarys pats pasislenka į teisingą padėtį.

Rankinė terapija - peržengia skausmo ribą

- Mes nieko nedarome jėga, - sako Andžejus. - Be abejo, tvenkinį galite nustatyti vienu judesiu, bet kodėl pacientas turi patirti stresą? Tą patį galima pasiekti taikant švelnesnius metodus. Taikant manualinę terapiją, slėgis yra toks stiprus, kad kitomis aplinkybėmis žmogui būtų sunku jį ištverti. Bet čia, dėka kitų metodų - pavyzdžiui, rytietiškų relaksacijos būdų - pacientas ne taip jaučia skausmą.

Rankinė terapija yra panaši į japonišką shiatsu masažą. Tačiau šiatsu spaudžiami griežtai apibrėžti dienovidinių taškai (rytų medicinoje - kanalai, kuriais teka energija), čia masažuotojas pats randa užblokuotas vietas.

Barbara Budyn jau keletą metų užsiima rankine terapija. - Pagrindinis terapeuto darbo įrankis yra rankos - paaiškina jis. - Paliesdamas jaučiu odos ir raumenų įtampą. Kartais pakanka tik pažvelgti į odą, kad būtų galima perskaityti daug informacijos apie paciento sveikatą.

Barbara ir Andrzejus mokėsi pas ukrainiečių terapeutus, tačiau sukūrė savo, šiek tiek švelnesnį metodą.
- Ten esantys terapeutai veikia greitai ir gana smurtingai. Pirmiausia švelniai paliečiu, tikrinu odos įtampą, stebiu paciento reakcijas. Stengiuosi, kad jis būtų atsipalaidavęs, tada pradedu tinkamą terapiją - paaiškina Andrzejus.

Taip pat skaitykite: Chiropractic - pagalba stuburui Klasikinis stuburo masažas Kraniosakralinė terapija nuo galvos, nugaros, streso.

Rankinė terapija - patekimas į šaltinius

Terapija gali palengvinti net esant stipriam skausmui (pvz., Migrenai). Paprastai po pirmojo, 30 minučių gydymo, pacientas jaučiasi geriau, o po kelių įvyksta reikšmingas pagerėjimas. - Jei taip neatsitinka, tai reiškia, kad skausmą sukelia ne sąnarių ar stuburo problemos - aiškina terapeutai. - Mes rekomenduojame apsilankyti pas gydytoją ir atlikti išsamų tyrimą. Darbas su pacientu prasideda nuo interviu. Jie abu tam skiria daug laiko. Gal todėl jiems dažnai pavyksta pasiekti ten, kur gydytojas negali pasiekti - iki negalavimų priežasties.

- Mes žiūrime į žmogų kaip visumą. Mes su ja elgiamės pagarbiai ir rūpinamės ja. Mes priverčiame ją jaustis saugiai ir atsiverti mums - paaiškink Basia ir Andrzej. - Todėl žmonės kalba apie terapiją, o ne apie masažą. Paprastai sulaukiame žmonių, kurie jau kažkur buvo, bet negavo pagalbos. Jie tikisi užuojautos ir supratimo. Pats faktas, kad galime skirti daugiau laiko žmogui nei klinikos gydytojas, yra labai svarbus. Procedūros metu kalbamės su pacientu ir supratingai išklausome jo problemas.

Svarbu

Rankinė terapija yra kineziterapijos technika, padedanti gydyti judėjimo organus, ypač stuburą ir sąnarius. Terapeutas pasiekia sergančias vietas, naudodamas spaudimą, rankenas ir įvairias masažo technikas. Terapijos tikslas - malšinti skausmą ir atkurti normalų judrumą užblokuotose stuburo ar sąnarių dalyse. Rankinė terapija yra saugus masažo metodas. Kai kuriuos pratimus pacientas gali atlikti namuose.

Gydymo metodus parenka terapeutas, atsižvelgdamas į tai, ar paciento problema yra nervas, sąnarys, raumuo ar raištis. Jis gali būti taikomas:

mobilizacija, tai yra įtakos sąnariams, kad padidėtų jų mobilumas
neuromobilizacija, tai yra veikianti nervus
manipuliavimas, norint greitai suaktyvinti sąnarį (kai naudojamas, pacientas dažnai girdi sąnario spragtelėjimą ar traškėjimą)
masažas
tempimas

Be manualinės terapijos, svarbu sveika gyvensena

Rankinė terapija naudoja natūralias mūsų kūno galimybes. Užblokuotų taškų suspaudimas yra skatinti kūną gintis. Terapeutas gali laikinai padėti ir suteikti kūnui tinkamą impulsą. Likusi dalis priklauso nuo paciento.

- Mes visada rekomenduojame izometrinius pratimus atlikti namuose ir parodome, kaip juos atlikti, - sako Basia. - Deja, ne visi laikosi šių rekomendacijų.O paciento savarankiškas darbas turi didelę reikšmę sergant sąnarių ir stuburo ligomis! Nes reikia sustiprinti raumeningą korsetą ir palengvinti stuburą. Lygiai taip pat svarbu pasirūpinti savimi: vengti alkoholio, nerūkyti ir tinkamai maitintis. Žmonės pamiršta, kad nepakeitus gyvenimo būdo, jokia terapija neturės ilgalaikių rezultatų. Ypač vyrai tai vertina lengvai. Jie nori būti kieti. Kai ką nors skauda, jie išgeria tabletę ir tiki, kad ji praeis savaime. Kai jie pasirenka terapiją, reikia daugiau laiko, kad jie galėtų veiksmingai padėti. Savo kabinete dažniau matau moteris.