Du tyrimai atskleidė, kad riebalų dieta gali pailginti gyvenimą.
- prieštaringai vertinamos ketogeninės dietos, t. Y. Tos, kuriose yra mažai angliavandenių ir daug „gerųjų“ riebalų, gali būti labai naudingos sveikatai ir prailginti gyvenimą, kaip parodė du tyrimai, atlikę Keli eksperimentai su pelėmis.
Tyrimą atliko „Buck“ senėjimo tyrimų institutas ir Kalifornijos universitetas Daviso mieste, JAV, ir jie parodė, kad dietos, kuriose yra daug riebalų iš maisto produktų, tokių kaip avokadas, kokosų ar alyvuogių aliejus pagerinti pažinimo ir motorinę funkciją, tiek koordinaciją, tiek jėgą, o tai daro teigiamą poveikį senėjimui ir gali padidinti gyvenimo trukmę iki 13%, o tai žmonėms būtų lygi 7–10 metų.
Šie du tyrimai, publikuoti specializuotame žurnale „Cell Metabolism“ (anglų kalba), padarė šias išvadas pritaikius ketogeninę dietą pelėms ir nustatyta, kad tai leidžia mums pertvarkyti organizmo metabolizmą, sukeldami „nepaprastą poveikį atminčiai ir smegenų funkcijos išsaugojimas “, - aiškino Ericas Verdinas iš Bucko instituto. Tiesą sakant, vyresnės pelės, kurios laikėsi dietos su dideliu riebalų kiekiu (tai sudaro daugiau nei 90% suvartotų kalorijų), turėjo geresnę atmintį nei jaunesnės graužikai.
Tačiau ekspertai pabrėžė, kad šie tyrimai dar nebuvo pritaikyti žmonėms, ir perspėjo, kad „jei riebalų valgymas ką nors nutukia, šis dietos pakeitimas tikrai turės neigiamos įtakos sveikatai“.
Nuotrauka: © Craevschii Family
Žymės:
Sveikata Šeima Vaistai
- prieštaringai vertinamos ketogeninės dietos, t. Y. Tos, kuriose yra mažai angliavandenių ir daug „gerųjų“ riebalų, gali būti labai naudingos sveikatai ir prailginti gyvenimą, kaip parodė du tyrimai, atlikę Keli eksperimentai su pelėmis.
Tyrimą atliko „Buck“ senėjimo tyrimų institutas ir Kalifornijos universitetas Daviso mieste, JAV, ir jie parodė, kad dietos, kuriose yra daug riebalų iš maisto produktų, tokių kaip avokadas, kokosų ar alyvuogių aliejus pagerinti pažinimo ir motorinę funkciją, tiek koordinaciją, tiek jėgą, o tai daro teigiamą poveikį senėjimui ir gali padidinti gyvenimo trukmę iki 13%, o tai žmonėms būtų lygi 7–10 metų.
Šie du tyrimai, publikuoti specializuotame žurnale „Cell Metabolism“ (anglų kalba), padarė šias išvadas pritaikius ketogeninę dietą pelėms ir nustatyta, kad tai leidžia mums pertvarkyti organizmo metabolizmą, sukeldami „nepaprastą poveikį atminčiai ir smegenų funkcijos išsaugojimas “, - aiškino Ericas Verdinas iš Bucko instituto. Tiesą sakant, vyresnės pelės, kurios laikėsi dietos su dideliu riebalų kiekiu (tai sudaro daugiau nei 90% suvartotų kalorijų), turėjo geresnę atmintį nei jaunesnės graužikai.
Tačiau ekspertai pabrėžė, kad šie tyrimai dar nebuvo pritaikyti žmonėms, ir perspėjo, kad „jei riebalų valgymas ką nors nutukia, šis dietos pakeitimas tikrai turės neigiamos įtakos sveikatai“.
Nuotrauka: © Craevschii Family
