Batų įdėklai koreguoja pėdų padėtį, palaiko kelių, klubų ir stuburo darbą. Todėl jie sumažina kojų naštą ir nuovargį, ištaiso laikysenos defektus, taip pat padeda atsikratyti juosmens skausmų. Sužinokite, kaip pasirinkti tinkamus ortopedinius vidpadžius?
Ortopediniai vidpadžiai pagerina gyvenimo kokybę. Tinkamai parinktų įdėklų dėka pėdų, kelių, klubų ir stuburo skausmas sumažėja arba visiškai nutrūksta. Vidpadžiai taip pat reikalingi taisant laikysenos defektus ir gydant kai kurias ortopedines ligas. Norint pasirinkti tinkamus įdėklus, geriausia atlikti podoskopinį tyrimą - podiatrijos kabinete ar reabilitacijos parduotuvėje. Pakanka atsistoti ant apšviestos plokštės - matosi apkrovos pėdos sąlyčio su žeme ir jos formos vietos. Jei defektas yra didelis, norint išmatuoti, reikės pagaminti ortopedinius vidpadžius (prieš tai daromas pėdos įspūdis). Turėdami nedidelį trūkumą, galite naudoti paruoštus profilaktinius vidpadžius, kurie padidina vaikščiojimo patogumą, tačiau negerina pėdų padėties.
Išgirskite apie batų vidpadžius, sužinokite, kurie yra geriausi. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Ortopediniai vidpadžiai koreguoja kaulų sistemą, o ne juos palaikantį raumenį-raiščius, todėl pėdų defektus (taigi ir laikyseną) koreguoti galima daugiausia vaikams ir paaugliams. Kaulų formavimosi laikotarpiu galite daryti įtaką, be kita ko dėl valguso ar varuso kelio, lordozės, krūtinės kifozės. Suaugusiesiems tokie vidpadžiai sumažina kojų apkrovą, pašalina nugaros skausmus ir kiek mažiau ištaiso pėdų defektus.
Batai turėtų būti derinami prie vidpadžių, o ne atvirkščiai, nes vidpadžio forma idealiai tinka pėdai.
Vidpadžiai ant plokščių pėdų
Tai profilaktiniai vidpadžiai, kurie pagerina vaikščiojimo komfortą žmonėms, turintiems išilginę (nuleidžiant išilginę pėdos arką), skersinę (nuleidžiant skersinę pėdos arką) ir išilginę (nusileidžiant tiek išilgine, tiek skersine pėdos arka) plokščią pėdą.
Išilginės plokščiapėdystės atveju įdėklai naudojami su pakilimu viduje (supinacija), su skersine plokščiapėdyste - priekinėje vidurinėje pėdos dalyje, kur dedama trinkelė. Išilginių ir skersinių plokščių kojų įdėklai pakelti tiek šone, tiek centre.
„Neužbaigti“ įdėklai
Tai minkšti ir patogūs profilaktiniai vidpadžiai, užimantys du trečdalius pėdos ilgio. Jie palaiko pėdos skliautus, tačiau netaiso savo padėties. Jie taip pat gali palengvinti kulno auglį, sumažinti skausmą, susijusį su kulno spurtu (kaulo augimas ant pado kalkakmenio dalies).
Atskiri įdėklai
Ortopediniai vidpadžiai gaminami matuoti atsižvelgiant į pėdos defektą. Jie, be kitų, gali būti: cukriniu diabetu sergantiems žmonėms (supinavimas (vidinio pėdos krašto pakėlimas), tariamasis (išorinio pėdos krašto pakėlimas), su kulno stabilizavimu, su kulno naviko reljefu, su aukščio korekcija.
Jie pagaminti iš įvairių medžiagų (pvz., Kopolimero, odos), kurias galima laisvai išdėstyti, atsižvelgiant į pėdos slėgio taškus. Tokius vidpadžius reikia koreguoti, kai gydymas progresuoja, todėl juos reikia pakeisti po 6-12 mėnesių.
Rekomenduojamas straipsnis:
Pernelyg didelis pėdų prakaitavimas - kaip padėti prakaituoti kojas? Taip pat skaitykite: Kulno skausmas po bėgimo. Kulno skausmo priežastys ir gydymas. Kodėl kulnas skauda p ... Pėdų skausmas - priežastys. Kokia liga pasireiškia pėdos skausmu? Sveikatos problemos dirbant stovint: kojų, stuburo, venų varikozės skausmasReljefiniai įdėklai
Šio tipo profilaktiniai vidpadžiai yra pagaminti iš minkštų medžiagų (įskaitant medicininį silikoną), kurios užtikrina patogumą vaikščiojant ir sportuojant. Vidpadžiai palengvina vietas, kurios yra labiausiai veikiamos slėgio, t. Y. Priekinės ir kulno navikas. Jie naudojami kulno spurtui ir padų fascijos uždegimui.
Vidpadžiai, apsaugantys nuo diabetinės pėdos
Profilaktiniai vidpadžiai diabetikams yra minkšti, pagaminti iš orui laidžių medžiagų, papildomai iškloti antibakteriniu sluoksniu. Ypatinga vidpadžių forma palengvina jautrias pėdos vietas, o tinkamai išdėstyti slėgio taškai skatina pado raumenų darbą, gerina pėdų kraujotaką.
Ortopediniai „kieti“ vidpadžiai
Jie yra standesni ir aukštesni už profilaktinius vidpadžius, todėl jie geriau koreguoja visos pėdos padėtį (profilaktiškai ją tik palaiko). Jie naudojami dažniausiai pasitaikantiems pėdos defektams, įskaitant. išilginės plokščios pėdos ir skersinės plokščios pėdos.
mėnesinis „Zdrowie“
---jaki-podkad-porada-eksperta.jpg)
