Nėštumo metu oda tampa jautresnė dėl per didelės estrogenų gamybos. Per didelis šio hormono poveikis riebalinėms liaukoms veikia lėčiau nei įprastai. O kai nepakanka riebalų, oda lengvai išsausėja, nudegina, parausta, blogai reaguoja į kai kuriuos kremuose esančius ingredientus. Po gimdymo viskas paprastai normalizuojasi. Tačiau nėštumo metu turite pakeisti odos priežiūros metodą ir nutraukti kai kuriuos kremus ir losjonus.
Ar turite išmesti visus kremus ir losjonus ir pakeisti juos į specialius nėščiosioms? Ne, bet atsisakykite tų, kurie dirgina odą. Nenaudokite serumų ir preparatų nuo raukšlių, nes pagrindinė jautrios odos priežiūros taisyklė yra: kuo mažiau stiprių ingredientų, tuo geriau. Venkite kremų, kuriuose yra veikliųjų medžiagų (pvz., Retinolio, vitamino C), taip pat dažiklių, aromatinių priedų ir galiausiai konservantų (kuo ilgesnis galiojimo laikas, tuo daugiau jų turi kremas). Prieš pirkdami naują kosmetiką įsitikinkite, kad ant pakuotės užrašyta „hipoalerginė“. Šis žodis reiškia, kad kompozicija pasirinkta siekiant kuo labiau sumažinti dirginimo riziką, o preparatą išbandė žmonės su jautria oda. Bet geriau patikrinti, ar jūsų oda vis tiek priims. Taigi paprašykite mėginio arba naudokite testerį: uždėkite šiek tiek kremo ant odos už ausies arba ant dilbio ir palaukite vieną dieną. Jei oda nereaguoja į dirginimą, galite saugiai naudoti šį preparatą. Ko turėtų būti jautriai odai skirtas kremas? Be abejo, raminantys ir raminantys odai ingredientai: terminis vanduo, alantoinas, ramunėlių ekstraktai, augalų priežiūros kompleksai ir dieninis kremas - papildomai apsaugos nuo saulės priemonės (nes saulė blogai veikia nėščios moters odą, ypač jautrią odą). Kiekvienoje parduotuvėje rasite „nuotaikingų“ odos kremų, tačiau kai oda yra itin jautri, pagalbos geriau ieškoti vaistinėje, perkant kosmetiką atopinei odai.
Svarbu
Jautri oda yra ta, kuri blogai reaguoja į ingredientą, kuris jai nepatinka iškart po kosmetikos tepimo. Tačiau, skirtingai nuo alergiškos odos, ji po kurio laiko nurimsta.
Kaip prižiūrėti veidą nėštumo metu
Kiekvieną rytą gerai nuplauti veidą specialiomis jautriai odai skirtomis putomis, kurios ramina odą ir paruošia ją tolesnei priežiūrai. Putplasčio likučius galite nuplauti vandeniu (jei oda įgėlė ir užspaudžiama po įprasto vandentiekio vandens, naudokite virtą). Tada nuvalykite odą toniku ir patepkite dienos kremu. O makiažas? Galite naudoti įprastą kosmetiką, o jei oda į jas blogai reaguoja, nusipirkite vaistinėje jautrios odos liniją (pvz., „Avène“, „La Roche Posay“, „Vichy“). Grįžę iš darbo, nedelsdami nusiplaukite makiažą, geriausia pienu arba grietinėle iš jautrios odos linijos. Vietoj pieno galite naudoti micelinį skystį. Jį sudaro micelės, ty dalelės, kurios, patekusios į odą, sugeria kosmetikos liekanas, riebalus ir nešvarumus. Veido šveitiklį galite naudoti kartą per savaitę, tačiau tik fermentinį šveitiklį, skirtą jautriai odai. Tokia kosmetika nenubraukia negyvų epidermio ląstelių, bet jas ištirpina, nedirgindama odos.
Nedaryk toVenkite:
- eina gatvėmis tarp išmetamųjų dujų
- UV spinduliai (taip pat skleidžiami fluorescencinių lempų)
- apsistojus dūminėse ir tvankiose vietose
- kambariai su oro kondicionieriais, taip pat oro kondicionieriai automobilyje
- stresinės situacijos
Viso kūno odos priežiūra nėštumo metu
Pilvo, kojų ar rankų oda yra stipresnė ir storesnė už veido odą, todėl rečiau dirginama. Dažniausias jautrumo simptomas yra sausumas, natūralaus epidermio hidro-lipidinio barjero pažeidimo poveikis. Oda, kuriai trūksta vandens, tampa šiurkšti, nemaloni liesti ir niežti. Štai kodėl reikia puoselėti kitaip. Nenaudokite muilo, geriau naudoti specialius skalbimo barus ar gelius jautriai odai plauti. Vanduo labai sausina odą, todėl nusiprauskite po dušu. Venkite vonių, tačiau jei norite maudytis, į vandenį įpilkite specialaus tepimo aliejaus arba kūdikių aliejaus (vonia taps slidi, todėl saugumui padėkite rankšluostį ant dugno). Aliejai neutralizuoja pernelyg didelį odos džiūvimą ir apsaugo nuo strijų atsiradimo. Tačiau jie nepakeičia kūno losjonų. Sausai, jautriai odai turėtumėte naudoti be konservantų, kvepalų, alkoholio ar kvapiųjų medžiagų. Tačiau juose turi būti maistingų ir drėkinančių ingredientų (keramidai, vitaminas E, augalų kompleksai, hidrolipidinį barjerą atstatantys ingredientai). Jūs turite juos taikyti du kartus per dieną, ryte ir vakare. Nėra jokios priežasties atsisakyti strijų kremo (jei oda gerai į jį reaguoja). Tik nepamirškite skirti kūno losjono, kad jis sugertų, bent ketvirtį valandos. Tik tada galite masažuoti antrąją kosmetiką.
Daryk tai būtinai
Namuose galite patys pasigaminti raminančių ir drėkinančių kaukių. Savo virtuvėje turėsite daugumą ingredientų.
- Žolelių-vitaminų kaukė - ingredientai: trys maišeliai ramunėlių, šaukštas maltų šalavijų, pusė stiklinės verdančio vandens, keli lašai vitamino A + E (galima įsigyti vaistinėje). Užvirkite žoleles ir leiskite joms atvėsti iki kambario temperatūros. Tepkite pastą ant marlės, anksčiau sudrėkintos toniku. Laikykite šį kompresą ant veido maždaug 20 minučių.
- Kiaušinio trynio kaukė - ingredientai: trynys iš vieno kiaušinio, šaukštelis alyvuogių aliejaus. Trynį kruopščiai įtrinkite aliejumi ir paskleiskite ant veido. Nuplaukite po 20 minučių.
- Avokado kaukė - ingredientai: vienas prinokęs avokadas, šaukštelis saldaus grietinėlės (36%). Sutrinkite avokadus, sumaišykite su grietinėle. Tepkite ant veido 20 minučių.
--odchudzanie-z-punktami.jpg)
