Skausmingo peties sindromo pavadinimas apima ne vieną, o daugelį su petimi susijusių ligų. Skausmą ir plaštakos judesių ribojimą gali sukelti perkraunami raumenys, sužalojama sausgyslė ar subacialinės bursos uždegimas. Gydymo metodas priklauso nuo skausmo priežasčių nustatymo.
Išgirskite, kaip atpažinti ir gydyti skausmingą peties sindromą. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimaisNorėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Pečiai - kaip tai svarbu kasdieniame gyvenime, suprantame, kai negalime atlikti įprastos veiklos. Nes jei kuris nors jo struktūros elementas pradeda veikti blogiau, atsiranda negalavimų, kurie riboja rankų judesius.
Turinys
- Pečių ligų simptomai
- Pečių raumenų perkrova
- Pažeistos pečių sausgyslės
- Subacialinis bursitas
- „Šąla“ petys
Pečių ligų simptomai
Pagrindinis peties skausmo sindromo simptomas yra skausmas. Kartais iš pradžių jis būna mažas, jis pasirodo tik pakėlus ranką virš pečių linijos. Laikui bėgant, jis blogėja ir erzina ir kitus galūnių judesius. Reikėtų prisiminti, kad skausmas ne visada turi būti susijęs su fizine veikla. Tai dažnai pasirodo naktį, kai bandome užmigti iš savo ligonio pusės. Taip pat atsitinka taip, kad jis atsiranda staiga, pvz., Atlikus staigų judesį, ir yra toks aštrus ir stiprus, kad visą laiką laikome ranką vienoje padėtyje, kad išvengtume kančios.
Skausmą gali lydėti peties srities patinimas. Jei nepaisysime šių dviejų simptomų, prisijungs trečiasis - reikšmingas peties sąnario judesių diapazono apribojimas. Nepaisant to, ar skausmas atsirado staiga, ar palaipsniui didėjo, turėtume kreiptis į ortopedą. Pagrindinis klausimas yra nustatyti jo priežastį.
Dažniausiai pasitaikantys negalavimų šaltiniai yra:
- raumenų perkrova,
- laikysenos sutrikimai,
- sausgyslių traumos,
- bursitas,
- reumatinės ligos (RA, osteoartritas) arba neurologinės ligos (gimdos kaklelio ir brachialinio rezginio uždegimas).
Vaizdo testai padeda gydytojui rasti priežastį:
- Rentgenas (rentgenas),
- ultragarsas (ultragarsas),
- magnetinio rezonanso tomografija (MRT).
Pečių raumenų perkrova
Tai įvyksta vykdant veiklą, kurios metu reikia pakelti ranką virš pečių linijos, ko mes kasdien nedarome (pvz., Plaudami langus), ar nešdami sunkius daiktus. Problemos priežastis taip pat gali būti pasikartojantys, tolygūs judesiai, miegas nepatogioje padėtyje, smarkus trūkčiojimas rankoje, per intensyvus pratimas. Raumenų pertempimo rezultatas fizinio krūvio metu gali būti jų kontraktūra - jie yra nuolat įsitempę, o tai sukelia skausmą.
GYDYMAS - tai veiklos, kuri sukelia simptomų pablogėjimą, nutraukimas, skausmą malšinančių ir raumenis atpalaiduojančių vaistų vartojimas bei manualinės terapijos naudojimas. Geriau neatidėlioti, nes kuo ilgiau tęsiasi kontraktūra, tuo sunkiau ją pašalinti, o reabilitacija trunka ilgiau.
Pažeistos pečių sausgyslės
Pečių skausmo šaltinis gali būti rotatoriaus manžetės sausgyslių pažeidimas, kurį sudaro 4 maži raumenys (infraspinatus, supraspinatus, subcapular ir apvalesni). Šios sausgyslės supa žastikaulio galvą ir susilieja su sąnario kapsule. Dažniausiai supraspinatus sausgyslė pažeidžiama, pvz., Metant kamuolį iškėlus ranką virš pečių linijos. Bet skausmą gali sukelti ir kitos peties srities sausgyslės - bicepso sausgyslės - sužalojimas. Juos lengva ištiesti net ir tokio nereikšmingo užsiėmimo metu, kaip automobilio pasiekimas rankinėje, gulint ant galinės sėdynės. Sausgyslių štamai kaupiasi ir gali sukelti lėtinį pečių skausmą ar net sausgyslės plyšimą.
GYDYMAS Kai plyšimas yra baigtas, paprastai reikalinga operacija. Dažniausios procedūros yra artroskopinės. Jų tikslas yra atstatyti pažeistas sausgysles. Dvigubo raumens sausgyslės atveju jis dažnai yra supjaustomas, sutrumpinamas ir pritvirtinamas prie kaulo kitur. Dalinius sužalojimus galima gydyti vis geriau, kontroliuojant ultragarsu sausgysles su trombocitais praturtinta plazma (PRP), nepamirštant labai svarbaus tinkamai atliekamos motorinės reabilitacijos vaidmens.
Subacialinis bursitas
Sveika apatinė peties dalis yra panaši į klijuotą folijos maišelį, serganti - sutirštintą maišelį, pripildytą skysčio. Šis pokytis įvyksta, kai rotatoriaus manžetė yra susilpnėjusi arba sugadinta. Tada, kai ranka pakelta virš pečių linijos, bursa konfliktuoja su pečių procesu ir atsiranda skausmingas siaurumas (struktūros trinasi viena į kitą).
GYDYMAS - tai geriamųjų nuskausminamųjų ir priešuždegiminių vaistų vartojimas, steroidų švirkštimas tiesiai į bursą vieną ar daugiausiai du kartus, geriausia, vadovaujant ultragarsu. Svarbus gydymo elementas yra reabilitacija, kuri atkuria tinkamą sąnario judrumą. Kai kuriais atvejais būtina chirurgiškai pašalinti bursą. Jei suskilusios rotatoriaus manžetės sausgyslės, jas reikia rekonstruoti inkarais, reikalinga operacija.
„Šąla“ petys
Tai sakoma apie sąnarinės kapsulės sustorėjimą ir sustandėjimą, dėl ko gerokai apribojamas peties sąnario judesių diapazonas. Vengiant rankų judesių dėl skausmo, petys gali „sustingti“.
GYDYMAS. Šio negalavimo atveju būtina ilgalaikė reabilitacija, kurią atliktų patyręs terapeutas. Liga gali trukti iki 1,5 metų, todėl labai svarbu pacientui paaiškinti, kokia jos eiga ir kokie simptomai gali trikdyti. Jei jis nebus įgyvendintas tinkamu laiku, sąnario kapsulėje ir subakrominėje erdvėje susidaro sukibimai, kurie sąnarį standina. Kai tai atsitiks, juos reikia pašalinti chirurginiu būdu.
Mūsų ekspertas:
Reabilitacija reikalinga taikant ir nechirurginius, ir chirurginius pečių ligų gydymo metodus. Tai reikalauja daug paciento kantrybės, nes tik po daugybės procedūrų ji pagerėja, tačiau yra veiksminga. Visų pirma, padeda kineziterapija: kineziterapija (gydymas judesiu) ir manualinė terapija (apima mobilizaciją, manipuliacijas sąnariais ir minkštaisiais audiniais). Kineziterapija (išskyrus krioterapiją) turi mažai naudos.
mėnesinis „Zdrowie“
Taip pat skaitykite: Kaklo stuburo pratimai. Kokie pratimai padės, kai skauda nugarą ... Kaip vystosi peties sąnario trauma? Pečių traumos gydymas Ar turite lankstų stuburą? Nugara: kamuolio pratimai nugaros raumenims atpalaiduoti
