Žolelės nuo viduriavimo yra alternatyva receptiniams vaistams ir gali sumažinti problemas, susijusias su per dažnu tuštinimu. Jei nesijaudina dėl lydinčių viduriavimo simptomų, tokių kaip karščiavimas ar vėmimas, galite naudoti vaistažolių terapiją. Žolelės nuo viduriavimo turėtų turėti vidurių užkietėjimo savybių ir turėti atpalaiduojantį bei atpalaiduojantį poveikį. Sužinokite, kurios žolelės veiksmingai stabdo viduriavimą ir kaip jas vartoti.
Viduriuojančios vaistažolės turėtų pasižymėti atpalaiduojančiomis, spazmolitinėmis ir vidurius užkietinančiomis savybėmis. Todėl, norėdami sustabdyti viduriavimą, naudokite vaistažoles, kuriose yra:
- katechino taninai - turi priešuždegiminių, sutraukiančių, dezinfekuojančių savybių ir užplombuoja žarnyno gleivinę, todėl išmatos tampa mažiau skystos (veikia antieksudaciškai).Savo ruožtu pirogarolio taninai (agrimoninas), jungdamiesi prie mikrobų baltymų, slopina virusų augimą. Be to, jie apsaugo uždegusią storosios žarnos gleivinę ir riboja toksinių medžiagų absorbciją organizme;
- gleivės ir pektinai išbrinksta žarnyne, sugeria vandenį ir taip palengvina kietos išmatos susidarymą;
- tamsūs antocianino pigmentai (kurių yra, pavyzdžiui, mėlynėse ir juoduosiuose serbentuose) sumažina viduriavimą sukeliančių bakterijų patogeninį aktyvumą.
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Vaistažolės nuo viduriavimo. Kurios žolelės veiksmingai stabdo viduriavimą?
- gysločio lapas
1 šaukštą gysločio lapų užpilkite 350 ml šilto vandens ir uždengę virkite 5 minutes. Tada atidėkite 10-15 minučių ir nukoškite. Taip paruoštą nuovirą reikia gerti 2–3 kartus per dieną po pusę stiklinės.
- pipirų mėtos
Į stiklinę įdėkite 3 pipirmėčių šakeles ir užpilkite verdančiu vandeniu. Infuzijos negalima vartoti padidėjus jautrumui mėtoms ar mentoliui.
- cinquefoil šakniastiebis
Šaukštelį šakniastiebių miltelių (nuo 0,5 iki 3 g) reikia suvartoti kartą per dieną. Cinquefoil nerekomenduojama vartoti vaikams, nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms.
- mėlynių mėlynių
Lapų nuoviro receptas: į puodą suberkite plokščią šaukštą džiovintų mėlynių lapų ir užpilkite šiltu vandeniu. Tada užvirkite ir pavirkite 5 minutes. Gerkite įtemptą nuovirą tris kartus per dieną po pusę stiklinės, geriausia tarp valgių.
- knotweed žolė
Šaukštą džiovintų žolelių užpilkite stikline vandens ir virkite 5 minutes. Tada atidėkite į šalį atvėsti ir perkoškite. Gerkite nuovirą 2-3 kartus per dieną. Knotweed žolė gali būti dedama į salotas. Kontraindikacijos: nevartokite preparatų su mazgeliais sergant krūtinės angina, flebitu, herpesu, diabetu ir po širdies priepuolių.
- Ąžuolo žievė
Žolę supilkite į nedidelį puodą ir uždenkite šiltu vandeniu. Tada virkite ant silpnos ugnies apie 10 minučių. Tada atidėkite į šalį, kad atvėstų, o tada perkoškite per smulkų sietelį. Kontraindikacijos: ąžuolo žievės nuoviro negalima vartoti žmonėms, kenčiantiems nuo hipertenzijos, širdies nepakankamumo ir infekcinių ligų, susijusių su aukšta temperatūra.
- arklių kaštonas
1 šaukštą džiovintų kaštonų žiedų užpilkite stikline virinto ir atvėsinto vandens. Tada troškinkite apie 15 minučių. Padėkite į šalį atvėsti ir perkoškite. Nuovirą reikia gerti du kartus per dieną po pusę stiklinės. Įspėjimas! Per ilgai naudojami arklių kaštonų nuovirai gali sukelti deginimą, pykinimą ir galvos skausmą. Arklių kaštonų preparatų nėščioms moterims nerekomenduojama vartoti.
- graikinio riešuto lapas
Į stiklinę suberkite 250 ml lapų, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 15 minučių užpilti. Infuziją naudokite 2-3 kartus per dieną.
- pikantiška žolė
Infuzijos receptas: 1 stiklinę žolelių užpilkite stikline, užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite jam užvirti. Po 15 minučių perkoškite. Gerti reikėtų po 1/4 puodelio 2 arba 3 kartus per dieną - būtinai prieš valgį. Geriant po valgio, jis turi karminacinį poveikį. Dėl lengvesnio viduriavimo naudojamas pikantiškų žolelių mišinys su mėlynių vaisiais ir graikinių riešutų lapais.
- vaistinė raktažolė
Infuzijos receptas: užvirkite pusę litro mineralinio vandens ir įpilkite 25 g džiovintų lapų ir raktažolių žiedų. Palikite įlieti. Tada perkoškite infuziją. Turėtumėte išgerti po vieną stiklinę tris kartus per dieną.
- lauko dobilai
50 g džiovinto lauko dobilo, įdėkite jį į litrą šalto mineralinio vandens ir užvirkite. Tada virkite ant labai mažos ugnies 10-15 minučių. Įtemptą nuovirą reikia gerti 3 kartus per dieną po vieną stiklinę.
- kalendra
Kalendros antpilo receptas: 1 arbatinį šaukštelį kalendros sėklų užpilkite stikline ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite uždengtą infuzuoti. Infuziją reikia gerti po vieną stiklinę tris kartus per dieną.
- pelynas
1 šaukštą pelyno užpilkite stikline verdančio vandens. Po 10 minučių nusausinkite. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą infuzijos kas 2 valandas. Infuziją galime pasaldinti šaukšteliu medaus.
- žąsų cinquefoil žolė
Šaukštą sutrintos žolelės suberkite į stiklinę verdančio vandens ir palikite uždengtą 15 minučių, kad užpiltų. Cinquefoil žolės užpilas vartojamas tris kartus per dieną po pusę stiklinės.
- laukinių braškių lapai
Į stiklinę suberkite 1 valgomąjį šaukštą džiovintų laukinių braškių lapų ir užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite jam užvirti apie 15 minučių. Tada perkoškite. Gerkite infuziją 2-3 kartus per dieną po vieną stiklinę.
Žolė, kuri, sakoma, padeda nuo viduriavimo, yra valymas.
Taip pat skaitykite: Čiobreliai - čiobrelių nauda sveikatai Viduriavimas. Ką valgyti viduriuojant? Viduriavimas - namų vaistai nuo viduriavimo
