Nors nutukimui skirtos vaistažolės neišgydo pačios ligos, tačiau tai yra natūrali svorio metimo parama. Pateikiame vaistažoles, kurios įvairiais būdais padeda sumažinti perteklinį kūno svorį.
Nutukimui skirtos vaistažolės gali būti naudojamos gydant šią ligą kaip natūrali lieknėjimo dietos dalis žmonėms, vadinamiems vadinamaisiais iki nutukimo, t. y. antsvoris, taip pat žmonės, kurie jau kenčia nuo nutukimo. Vaistažolės saugiai stimuliuoja organizmo medžiagų apykaitą ir papildomai neutralizuoja ligas, kurios yra nutukimo komplikacijos, pvz., 2 tipo cukrinį diabetą, širdies ligas ir vėžį.
Žolės, palaikančios nutukimo perteklinį kūno riebalų kiekį, veikia keturiais pagrindiniais būdais:
- valyti kūną,
- reguliuoti virškinimo procesą,
- padėti pašalinti vandens perteklių iš kūno,
- sumažinti apetitą - reguliuoti apetitą.
Nutukimo vaistažolės dažniausiai vartojamos infuzijų, arbatų ir papildų pavidalu. Kai kuriuos iš jų galite pridėti natūralių arba miltelių pavidalu į savo kasdienį valgį. Pateikiame 10 žolelių, kurias verta įtraukti į mažinimo dietą, ir jų poveikį liekninančio žmogaus organizmui.
Svarbu
Vaistiniai žolelių ingredientai gali turėti kenksmingą sąveiką su vaistų, naudojamų gydant įvairias ligas, komponentais. Todėl vaistažoles reikia naudoti sumaniai ir būtinai pasikonsultavus su gydytoju.
Taip pat skaitykite: Nutukimas - priežastys, gydymas ir pasekmės Žolelių dieta: lieknėjimas ir valymas. Žolelių dietos principai.Lieknėjimas - kaip sumažinti apetitą ir alkį?1. Ramunė
Apetitui didinti dažnai naudojamos ramunėlės, o tiksliau - džiovintų žiedų galvutės, kurios nerekomenduojamos nutukimo kamuojamiems žmonėms. Bet ši žolė turi ir baktericidinių savybių. Tai padeda išvalyti ne tik virškinimo sistemą, bet ir visą kūną. Taigi vartokime saikingai, prieš pradėdami mesti svorį. Ramunėlės taip pat gali padėti jums švelniau judėti per „nujunkymo“ etapą arba smarkiai sumažinti cukraus kiekį dietoje. Jis turi raminantį poveikį, taip pat ir priešmenstruacinės įtampos metu, ir ramina vidurių pūtimą. Jis taip pat naudojamas burnos higienai.
Taip pat skaitykite:
Ramunė - paprastosios ramunėlės taikymas
2. jonažolė
Jonažolė yra dar viena žolė, pirmiausia žinoma dėl savo raminamųjų savybių. Tai turi raminantį poveikį miego sutrikimams, nerimui ir depresijai. Jonažolės žiedai rekomenduojami nutukusiems pacientams dėl jų diuretiko ir diastolinio poveikio. Jonažolių arbata palaikys skrandį, kad jis greičiau suvirškintų sunkų maistą.
Taip pat skaitykite:
Jonažolės savybės ir naudojimas. Jonažolių užpilo receptas
3. Kiaulpienė
Kiaulpienė žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo, padės ne tik atsikratyti vandens pertekliaus iš organizmo, bet ir nuslopinti apetitą bei išvalyti virškinimo sistemą. Kiaulpienė taip pat palaiko cukraus kiekio kraujyje reguliavimą, ramina uždegimą ir pašalina toksinus. Jis taip pat naudojamas esant mažakraujystei, inkstų akmenligei, periodontitui, reumatinėms ligoms, furunkulams ir kepenų nepakankamumui.
Taip pat skaitykite:
Kiaulpienė - kiaulpienės naudojimas
4. Pipirmėtė
Pipirmėtė šimtmečiais buvo naudojama kaip vaistinė žolė. Iki šių dienų jis naudojamas nuo visų skrandžio negalavimų, nes jis pirmiausia žinomas dėl savo teigiamo poveikio virškinimo sistemai. Mėtos malšina vidurių pūtimo, pykinimo, virškinamojo trakto refliukso ir rėmens simptomus. Jis vartojamas, pavyzdžiui, esant gastroenteritui, žarnyno diegliams ar lengvam kepenų nepakankamumui. Tai puikiai stimuliuoja virškinimo sulčių ir tulžies išsiskyrimą iš kepenų, o tai naudinga liekninant dietą. Mėtos taip pat malšina migreninius galvos skausmus, taip pat odos pakitimus dėl herpeso ar vėjaraupių.
Taip pat skaitykite:
Pipirmėtė - pipirmėčių naudojimas ir poveikis
5. Vaistinis šalavijas
Vaistinis šalavijas yra dar viena žolė, palaikanti skrandžio sulčių išsiskyrimą ir reguliuojanti žarnyno darbą - ji užkerta kelią maisto turinio fermentacijai, padidina tulžies išsiskyrimą, apsaugo nuo dujų ir dujų. Vaistinis šalavijas taip pat naudojamas odos žaizdoms, dantų skausmui, mažakraujystei, astmai, menstruacijų sutrikimams ir bronchitui gydyti.
Taip pat skaitykite:
Vaistinis šalavijas: taikymas, veikimas ir savybės
Rekomenduojamas straipsnis:
Žolelių rinkimas - kaip ir kada rinkti žoleles6. Lovage
Lovage gali būti naudojama liekninančiose dietose kaip žolė, kuri palaiko organizmo valymą nuo perteklinio vandens ir sumažina fermentaciją žarnyne. Lovage malšina virškinimo sutrikimus ir pilvo skausmus bei apsaugo nuo vidurių pūtimo. Jis taip pat vartojamas sergant šlapimo takų ligomis ir inkstų nepakankamumu. Tai numalšina menstruacijų skausmą moterims ir padidina libido, t. Y. Lytinį potraukį.
7. kraujažolė
Kraujažolė palaiko virškinimą, didindama skrandžio sulčių išsiskyrimą ir padeda geriau pasisavinti maistines medžiagas iš maisto. Jis taip pat yra priešuždegiminis. Tačiau jį reikia vartoti atsargiai, nes tai gali sukelti alerginį bėrimą.
Taip pat skaitykite:
Kraujažolė - kraujažolės naudojimas kaip vaistinis augalas
8. Laukinė braškė
Laukinių braškių lapų ekstraktas palaiko medžiagų apykaitą - gerina virškinimą ir veikia baktericidiškai. Jis taip pat naudojamas skausmingam menstruacijų skausmui, uždegimui ir šlapimo takų negalavimams.
Taip pat skaitykite:
LYGIS - savybės, maistinės vertės, vitaminai
9. Trispalvė violetinė
Violetinė trispalvė, šnekamojoje kalboje dar vadinama panysiu, yra mažiau žinoma žolė, tačiau jos savybės nutukusių žmonių racione yra milžiniškos. Violetinis ekstraktas stimuliuoja medžiagų apykaitą ir padidina sotumo jausmą, nes sumažina apetitą. Violetinė taip pat naudojama esant odos negalavimams, kraujagyslėms stiprinti, reumatinių ligų ir akių dirginimo simptomams palengvinti.
Taip pat skaitykite:
Našlaitė arba violetinė trispalvė: savybės ir pritaikymas
10. Fukas
„Fucus“ padeda reguliuoti hormonų išsiskyrimą, kurie lemia alkio ir sotumo jausmą ir palaiko virškinimą. Šios funkcijos dėka jis apsaugo nuo greito svorio augimo ir jo-jo efekto. „Fucus“ yra turtingas jodo šaltinis, reguliuojantis skydliaukės darbą. Jis palaiko nutukimą, kuris yra hipotirozės rezultatas. „Fucus“ taip pat turi manitolį - medžiagą, pasižyminčią švelniomis vidurius laisvinančiomis savybėmis. Žolė taip pat naudojama aterosklerozės profilaktikai ir artrito simptomams palengvinti.
SvarbuAr kenčiate nuo 2 ar 3 laipsnio nutukimo?
Ar ieškote informacijos apie bariatrinę chirurgiją,
ar chirurginis nutukimo gydymas?
Kviečiame į svetainę: OBESITY under SKALPEL
„Poradnikzdrowie.pl“ palaiko saugų nutukimu sergančių žmonių gydymą ir orų gyvenimą.
Šiame straipsnyje nėra turinio, kuris diskriminuotų ar stigmatizuotų nutukusius žmones.
