Mimikos raukšlės atskleidžia emocijas. Kaip su jais kovoti?

Mimikos raukšlės yra pirmosios raukšlės, kurios gali pradėti atsirasti po 20 metų. Už juos atsakingi veido raumenų judesiai. Norėdami apriboti jų susidarymą, pirmiausia turėtumėte sutelkti dėmesį į profilaktiką, taip pat gali padėti raukšlių užpildymo procedūros.

Mimikos raukšlės atsiranda su amžiumi, kai oda praranda elastingumą, ypač tose vietose, kurios dažnai susitraukia ir susiraukia juoku, nuostaba ir kitomis veido reakcijomis. Manoma, kad dažnas šypsojimasis yra pagrindinis raukšlių atsiradimo aplink burną ir akis veiksnys. Mimikos raukšlės taip pat pasirodo ant kaktos, stipresnės, jei turime įprotį raukšlėti kaktą ar prisimerkti. Šiose vietose raumenys susitraukia ir atsipalaiduoja net kelis tūkstančius kartų per dieną.

Raumenys aplink akis susitraukia maždaug 10 000 kartų per dieną.

Po 25 metų organizme naujo kolageno gamyba pradeda mažėti, o oda kasmet jo netenka 1%. Dėl to prasideda laipsniškas odos elastingumo ir įtampos praradimas, atsiranda ir pirmosios raukšlės - tose vietose, kur oda dažniausiai susitraukia. Odos vagos ir raukšlės, atsirandančios atliekant kiekvieną raumenų judesį, pradeda kurti nuolatines linijas, nes šiose vietose kolageno skaidulos silpnėja greičiausiai. Nėra jokio stebuklingo būdo atsikratyti mimikos raukšlių, tačiau tinkamos prevencijos dėka galite žymiai atitolinti jų išvaizdą ir apriboti jų gylį.

Kaip išvengti ankstyvo mimikos raukšlių atsiradimo?

Svarbiausia, kad oda būtų jaunatviška, yra gyvenimo būdas. Daugybė vidinių ir išorinių veiksnių, kuriuos patiriame kiekvieną dieną, daro žalingą poveikį mūsų kūnui ir pagreitina odos senėjimo procesą. Tai apima stresą, netinkamą mitybą, piktnaudžiavimą alkoholiu, rūkymą, dažną soliariumų naudojimą ir intensyvias saulės vonias.

Taip pat verta atsižvelgti į savo veido išraiškos įpročius. Tai nereiškia, kad turite nustoti juoktis, tačiau galite pastebėti, kad dažnai nevalingai susiraukiate, kai mes ką nors apmąstome arba prisimerkiame bandydami ką nors perskaityti be akinių. Galite pabandyti sumažinti odos senėjimą spartinančių veiksnių poveikį naudodami tinkamus, gerus įpročius ir gerai apgalvotus kosmetikos pasirinkimus. Visų pirma, jūs turėtumėte išlaikyti savo kūno drėkinimą iš vidaus - gerdami daug vandens, o iš išorės - su drėkinamaisiais kremais ir kaukėmis. Aukšto filtro kremų naudojimas ant veido turėtų tapti įpročiu.

Priežiūrai naudojama kosmetika turėtų būti pagrįsta natūraliais antioksidantais, tokiais kaip augalų flavonoidai ir vitaminas A, vitaminas E ir vitaminas C. Tai yra vadinamosios jaunystės vitaminai, saugantys odą nuo laisvųjų radikalų, kurie sausina odą ir silpnina kolageno skaidulas. Jau po 20 metų verta naudoti šių vitaminų turinčius preparatus. Tai gali būti natūralūs aliejai, tokie kaip pasiflorų aliejus ir argano aliejus.

Masažas nuo raukšlių

Norint išvengti mimikos raukšlių susidarymo ir pagerinti odos būklę, kartą per dieną reikia atlikti švelnų veido masažą. Geriausia tai daryti vakare tepant kremą. Masažas pagreitins kraujotaką ir pagerins maistinių medžiagų tiekimą į išorinius odos sluoksnius. Nevartokite per ilgai ar per intensyviai, pakanka 2-3 minučių. Atliekant per stiprų masažą, oda gali ištempti, o tai neigiamai paveiks jos suglebimą.

1. Masažą pradedame nuo kaklo, švelniai trindami jį nuo apačios link smakro.
2. Nuo smakro centro masažuokite odą link ausies.
3. Tada mes judame aukščiau, masažuojame ilgais judesiais nuo nosies galiuko iki ausies ir smilkinio.
4. Taip pat atliekame masažą aplink nosį.
5. Kaktos masažą pradedame nuo srities tarp antakių, einant kaktos aukštyn ir baigiant smilkiniais.

Mimikos raukšlių gydymas

Veiksmingiausias raukšlių gydymas yra tas, kuris susijęs su užpildų švirkštimu. Tačiau gydymo poveikis nėra nuolatinis ir turėtų būti kartojamas kas šešis mėnesius ar metus. Šiek tiek raukšles galima sumažinti dėl procedūrų, kurios sutrumpina ir regeneruoja kolageno skaidulas.

• Raukšlių užpildymas hialurono rūgštimi. Hialurono rūgštis natūraliai atsiranda odoje ir yra atsakinga už jos drėkinimą ir gerą kolageno būklę. Švirkščiant jį į raukšles, iškart atsiranda užpildomasis poveikis. Juo galima pašalinti raukšles aplink akis, lūpas ir kaktos vagas. Daugiausiai 2 dienas po gydymo oda gali būti patinusi ir paraudusi. Hialurono rūgštis organizme metabolizuojama, todėl ji bus absorbuota per metus. Po šio laiko gydymas turi būti pakartotas. Raukšlių užpildymas hialurono rūgštimi kainuoja nuo 800 iki 1200 PLN.
• Raukšlių užpildymas botoksu. Įpurškus botokso raumenis, paralyžiuojami raumenys, jiems susitraukiant. Gydymo dėka oda yra lygi ir nesusitraukia. Labai gerų rezultatų galima pasiekti užpildant išraiškos linijas aplink akis. Botokso poveikis matomas po 7–14 dienų ir trunka iki 6 mėnesių. Gydymas kainuoja nuo 400 PLN.
• Raukšlių šalinimas lazeriu. Tai dar vienas efektyvus raukšlių lyginimo būdas. Gydymas atliekamas daliniu lazeriu, kuris nenutraukia odos tęstinumo. Lazerio spindulys yra nukreiptas giliai į odą, kur jis daro mikrodarmenis. Jie skatina odos rekonstrukciją ir naujų ląstelių dauginimąsi. Per 4–6 savaites oda atsinaujina ir sumažėja raukšlės. Geriausia atlikti 6 procedūrų seriją. Poveikis gali trukti keletą metų. Lazerio gydymas kainuoja nuo 500 PLN vienai veido daliai iki 3500 PLN visam veidui.
• Mezoterapija nuo raukšlių. Mezoterapijos gydymas nėra skirtas visiškai pašalinti raukšles, tačiau jis gali žymiai pagerinti odos stangrumą ir įtampą ir taip sumažinti smulkių raukšlių matomumą. Mezoterapija apima injekcijas į odą, kad oda būtų stimuliuojama ir regeneruojama. Kovojant su raukšlėmis, geriausiai tiks preparatas su hialurono rūgštimi. Gydymas kainuoja apie 300 PLN.
• Termoliftingas raukšlėms. Termoliftingas apima vidinių odos sluoksnių pašildymą nepažeidžiant epidermio. Veikiama radijo bangų ar infraraudonųjų spindulių, temperatūra pakyla tinkamu gyliu, dėl to susitraukia kolageno skaidulos ir skatinama odos rekonstrukcija bei naujo kolageno gamyba. Po termoliftingo oda sutirštėja, tampa elastinga ir elastinga, išlyginamos smulkios raukšlės.

Rekomenduojamas straipsnis: