Man 23 metai ir kurį laiką pastebėjau savo keistą elgesį. Negaliu pasakyti, kada tai vyko, ar kažkas tam turėjo įtakos, bet tai mane šiek tiek jaudina. Pradedu izoliuotis nuo žmonių, nenoriu su niekuo susitikti, žmonės mane pykdo. Iš malonaus temperamento žmogaus tapau intravertiškas, grubus, net asocialus. Aš neturiu empatijos. Man nerūpi kitų likimas, man niekas nerūpi. Aš gyvenu viena, prieš 2,5 metų persikėliau iš savo šeimos namų ir prieš kurį laiką ten nuėjau. Dabar aš tiesiog nenoriu. Nesinori kalbėtis su savo tėvais, senais draugais. Taip pat ne su naujaisiais. Kai būnu namuose, galėčiau ramiai sėdėti ir žiūrėti į vieną tašką. Nenoriu nieko daryti. Niekam neturiu motyvacijos, viskas mane erzina. Esu nuobodus, apatiškas. Išsijungiu, apie nieko konkretaus negalvoju. Aš įstrigau, noriu ką nors pasakyti, bet tuoj prarasiu siužetą. Kartais negaliu sulipdyti įprasto sakinio. Nesinori kalbėti ir nenoriu nieko klausyti. Mane erzina, kai kažkas su manimi kalba. Aš nesu jaudinamas taip, kaip buvau anksčiau, geri įvykiai manęs nedžiugina, o blogi įvykiai manęs neliūdina, negaliu užjausti, negaliu kuo nors domėtis. Norėčiau užsidaryti savo kambaryje ir tuščiai spoksoti į lubas ir atkakliai vadintis „nesąmonėmis“, mane kamuoja miego paralyžius. Pusiau miegant man atrodo, kad kažkas yra kambaryje ir aš baisiai jo bijau. Tačiau pastaruoju metu tai virto kasdienybe. Man susidaro įspūdis, kad kažkas bando mane kažkaip įskaudinti, kad sapne kažkas, ko bijau, bijojau, kad egzistuoja baimė ir nori padaryti man ką nors blogo. Prašau padėti. Nežinau, kas man darosi, bet žinau, kad tai nėra gerai.
Gerai, kad parašei savo laišką portale. Prašau susitarti su psichoterapeutu, simptomai, kuriuos matote savyje, rodo depresiją, taip pat turite persekiojančių vaizdų ir minčių, terapeutas įvertins visą jūsų būklės vaizdą ir pasiūlys tinkamą pagalbą - tiek terapinę, tiek konsultaciją su psichiatru, jei ji mano esant reikalinga. Nedelskite susitarti dėl susitikimo, nes be jūsų pagalbos jūsų būklė gali pablogėti. Depresijos simptomai gali pablogėti, o suvokimas, kad kažkas gali jus įskaudinti, gali tapti vis didesnis.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Agnieszka PietrzykPsichoterapeutas, psichologas, turintis klinikinę specializaciją. Jis nagrinėja psichoterapiją pagal integruotos sistemos tendenciją. Ji vykdo individualias terapijas suaugusiems, šeimos terapijas ir poroms. Jis turi ilgametę terapinio darbo patirtį, dirba derindamas įvairių terapinių metodų elementus, kad centras būtų žmogus, o metodo pasirinkimas visada priklauso nuo paciento galimybių, poreikių ir lūkesčių.
www.psychoterapia-pietrzyk.pl
Ji baigė išsamų psichoterapijos mokymą Integracinės psichoterapijos institute Krokuvoje, keletą mokymų apie darbą su poromis, psichosomatoterapiją, asmenybės sutrikimų, depresijos ir nerimo sutrikimų bei priklausomybių gydymą. Jį ypač domina santykių terapija ir darbas su somatiniais ligoniais. Jis vadovauja Psichologinės pagalbos centrui Katovicuose ir Świętokrzyskie psichologiniam centrui Busko-Zdrój mieste.
