36-ąją nėštumo savaitę pradėjote paskutinį nėštumo mėnesį. Tai tikrai paskutinė akimirka planuoti, kurią ligoninę pagimdyti - jei viskas bus planuota, per kelias ateinančias savaites pasveikinsite savo kūdikį. Tačiau saugokitės - jei laukiatės dvynių, greičiausiai pagimdysite jau 36 nėštumo savaitę.
Turinys:
- 36 nėštumo savaitė: kaip vystosi kūdikis?
- 36 nėštumo savaitė: kas tau nutinka?
- 36 nėštumo savaitė: svarbiausios rekomendacijos
36 nėštumo savaitė: kaip vystosi kūdikis?
36-osios nėštumo savaitės vaisius sveria 2700-3000 g, jo dydis yra apie 50 cm (parietalinės sėdynės atstumas yra 34 cm). Vaikas yra visiškai suformuotas, todėl jo kūne praktiškai nevyksta jokių pokyčių. Išskyrus vieną: vaisius ir toliau intensyviai kaupia riebalus, kad iškart po gimimo galėtų apsisaugoti nuo šalčio. Iki gimdymo jis taip pat šiek tiek augs - kiek yra individualus reikalas.
- Kaip vystosi vaisius?
Vaisius vis labiau atrodo kaip naujagimis. Kurį laiką jo oda nebebuvo skaidri, jai būdingas gražus, rausvas atspalvis, ant jų vis mažiau vaisiaus vandenų - mažais plaukeliais cirkuliuoja vaisiaus vandenys ir juos nurija kūdikis - pvz. jis gamina mekoniumą, kurį kūdikis išvaro iškart po gimdymo. Subtilus kūnas yra padengtas balkšvu vaisiaus gunku, kuris ne tik apsaugo odą nuo per didelės drėgmės, bet ir suteikia jai vertingų lipidų.
- Apskaičiuokite savo mokėjimo datą!
Kaukolės kaulai šiek tiek sukietėja (palyginti su 35-ąja nėštumo savaite), tačiau vis tiek yra pakankamai minkšti, kad galva galėtų praeiti per gimdymo kanalą.
Vaisiui išsivysto refleksai, kurių jam prireiks po gimimo. 36 nėštumo savaitę ji daugiausia dėmesio skiria griebimo pratimams - pagauna ir atleidžia virkštelės virvelę, paliečia nosį ir ausis ir netgi žaidžia intymiais organais.
- Problemos, susijusios su virkštele, gali sukelti gimdymo komplikacijų
Kaip surengti kūdikio dušą?
36 nėštumo savaitė: kas tau nutinka?
36-ąją nėštumo savaitę paprastai yra šiek tiek lengviau - palyginti su paskutinėmis sunkiomis savaitėmis - kvėpuoti, nes kūdikio galva pamažu juda link gimdymo kanalo. Tai sumažina gimdos dugną ir leidžia lengviau išsiplėsti plaučiams.
Dėl tos pačios priežasties 36 nėštumo savaitę galite atsisveikinti su nemaloniu stemplės deginimo pojūčiu, vadinamuoju rėmeniu. Gimdos nuleidimas skelbia gimdymą, bet ne iš karto - tai dažnai būna net mėnuo prieš gimdymą. Jūsų pilvas jau yra didelio arbūzo dydžio, todėl jums tikriausiai sunku vaikščioti, keltis ar miegoti.
- Ar nėštumo metu pilvo skausmas yra normalus?
Lankymasis tualete 36 nėštumo savaitę gali būti dar dažnesnis nei anksčiau, o dabar galite jausti stiprų skausmą aplink tarpvietę. Viskas yra susijusi su gimdos nuleidimu. Vis dėlto neribokite vandens suvartojimo - geriau vengti tik diuretikų turinčių gėrimų, tokių kaip kava ar arbata.
Jūsų svoris nebepakis drastiškai, o tai nereiškia, kad kūdikis nebeaugs - nuo 36-osios nėštumo savaitės pradžios vaisiaus vandenų kiekis gimdoje sumažės. 36-osios nėštumo savaitės pabaigoje maždaug pusė jų liks.
- Kaip nėštumo metu keičiasi svoris?
36 nėštumo savaitė: svarbiausios rekomendacijos
Nuo 36 savaičių turėtumėte aplankyti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją kiekvieną savaitę. Vizito metu jis patikrins vaisiaus širdies ritmą, apskaičiuos gimdos aukštį ir ar gimdos kaklelis pradėjo plėstis ir yra minkštas.
Tai paskutinės santykinės ramybės savaitės - mėgaukitės šia būsena, nes gimus kūdikiui turėsite atsidurti visiškai naujame vaidmenyje. Verta kuo dažniau pailsėti ir atsipalaiduoti.
- Nėštumo metu turite teisę atsigulti
Nevažiuokite į jokią kelionę, ypač į ilgą kelionę. 36-oji nėštumo savaitė yra stebuklinga siena daugeliui oro linijų - nuo to momento dauguma vežėjų nebeleidžia nėščių moterų įlipti į lėktuvą, o tai yra susirūpinimas savo ir negimusio kūdikio sveikata. Pats skrydis nėra grėsmė, tačiau jo metu atsirandantys slėgio skirtumai, taip pat pasąmoninis stresas gali sukelti priešlaikinį gimdymą.
36-ąją nėštumo savaitę verta pasitarti su ginekologu, ar nėra kontraindikacijų natūraliam gimdymui. Jei jie yra, ir jūsų gydytojas nusiųs jus į planinę cezario pjūvį, tikriausiai jau žinosite terminą.
- Pasveikimas po cezario pjūvio
Jei jau turite vyresnį vaiką, verta juos paruošti dabar, kai po kelių savaičių kurį laiką nebūsi namuose, o tada grįšite su savo jaunesniuoju broliu ar seserimi.
36 nėštumo savaitę jūsų kojos jau gali būti gana ištinusios. Šioje būsenoje tai normalu, tačiau jei patinimas nepraeina po nakties ar poilsio arba jei patinsta ne tik kojos, bet ir plaštakos ar veidas, būtinai pasakykite gydytojui, nes tai gali būti rimtesnių problemų ženklas.
Vis tiek turėtumėte mankštinti savo Kegelio raumenis - tai leis išvengti epiziotomijos. Taip pat galite pamasažuoti tarpvietę - ši procedūra taip pat padės išvengti pjūvių.
Taip pat skaitykite:
- Trečias nėštumo trimestras
- 35-oji nėštumo savaitė
- 37 nėštumo savaitė
- 38 nėštumo savaitė
