Nėštumas yra jūsų abiejų „išgyvenimo mokykla“. Kitos būsenos moteris kartais būna nusiteikusi, turi kaprizų ir nuotaikų. Būna, kad jis kartkartėmis apsigalvoja ir nevaldo emocijų: verkia ar pyksta su jumis be jokios priežasties. Kaip atlaikyti nėščią moterį? Čia yra 6 patarimai 9 mėnesiams.
Atminkite, kad visos jūsų nėščios partnerės emocijos yra visiškai natūralios ir kyla dėl hormoninių pokyčių, vykstančių kitos būklės moters kūne.
1. Būkite parama nėščiajai partnerei
Dabar jūsų partneriui to labiausiai reikia. Ji nori būti tikra, kad jūs jai esate ir kad visada galite jumis pasikliauti. Todėl jis net kelis kartus per dieną klausia apie jos savijautą. Ji gali būti kiek nustebusi, bet tikrai laiminga.
2. Padovanok nėščiai mylimajai mažų dovanėlių
Toks, kuris įtikins ją, kad ji vis dar yra graži moteris. Gėlė, karoliukai ar prabangus muilas. Tačiau neleiskite, kad tai būtų strijų kremas - ji galėtų tai perskaityti kaip savo išvaizdos kritiką! Geriau leiskite jam nusipirkti tokios kosmetikos.
3. Pajuskite nėščios moters situaciją
Ji yra ta, kuri prisiima didžiąją dalį jūsų sprendimo susilaukti kūdikio pasekmių. Pirma, jai atsibodo pykinimas, skauda krūtis, keičiasi figūra. Tada yra ir kitų negalavimų - patinimas, nugaros skausmai, nemiga. Tai lydi baimė kūdikiui ir gimdymo baimė. Todėl nėštumas nėra tinkamas laikas nurodyti moteriai nereikšmingas klaidas ar įrodyti jos nuomonę.
4. Nekritikuokite nėščios partnerės išvaizdos
Pirmaisiais nėštumo mėnesiais jus džiugina pilna krūtinė, lygi oda ir purūs plaukai. Tačiau kai pilvukas tampa labiau matomas, moteris mano, kad ji nebėra patraukli. Todėl girkite komplimentus, sakykite, kad ji atrodo gražiai - tai suteiks jai pasitikėjimo, kad ji vis dar mylima.
5. Atleisk nėščiai moteriai dėl nuotaikos pokyčių
Būkite pasirengusi tam, kad kūdikio besilaukianti moteris nuo euforijos būsenos dažnai patenka į visišką depresiją. Ji gali būti ašarojanti ir pernelyg jautri, ją lengva išmušti iš pusiausvyros. Tai jos organizme siaučiančios hormoninės audros poveikis, kurį jai taip pat sunku pakęsti.
6. Neapleisk pramogų
Svarbu, kad jūsų gyvenimas nebūtų sutelktas tik į kūdikio laukimą. Įkalbėk ją išeiti į kiną, pakviesk draugus. Planuokite savo atrakcijas popietei, o ne vakarui - jūsų partnerio būklė dabar yra daug silpnesnė.
kas mėnesį „M jak mama“
---jak-im-zapobiega.jpg)
