Nereikia skaičiuoti, kad spuogai ir inkštirai savaime išnyks. Į juos negalima žiūrėti lengvabūdiškai, o savarankiškas gydymas yra neveiksmingas. Spuogai yra rimta liga, su kuria turėtų susidoroti dermatologas. Sužinokite, kaip sėkmingai kovoti su spuogais.
Gydant spuogus, vis dažniau naudojami profesionalūs metodai, o „gydymas“, kuris kenkia labiau nei pagalba, tampa praeitimi: rankinis veido valymas, naminės dešrelės, stipriai džiūstantys skalbimo geliai, veidas nuo saulės. Šiandien mes įrodėme efektyvius būdus spuogų simptomams palengvinti ir net kartą ir visiems laikams jų atsikratyti.
Dermatologui svarbu įvertinti spuogų formą. Jo tipas ir kilmė daug pasako apie trūkumų atsiradimo priežastį. Švelnus ir sistemingas odos gydymas veikia daug geriau nei mechaninis epidermio valymas ir dirginimas.
- Pirkdami kosmetiką būtinai perskaitykite ingredientų sąrašą. Venkite dirginančių ploviklių geliuose, alkoholio tonikuose ir užsikimšančių ingredientų kremuose. Tačiau spuoguotai odai puikiai tiks hamamelio, dilgėlių, čiobrelių, mielių, kaolino, krakmolo ir cinko ekstraktai.
Taip pat skaitykite: Tabletės nuo spuogų: kaip ir apskritai jos veikia?
Spuogai - švelniai nuplaukite odą
Klaida naudoti antibakterinius muilus ir gelius, nes pagrindinė spuogų atsiradimo priežastis yra ne bakterijos, o hormoniniai pokyčiai paauglio organizme. Ilgai vartojant tokio tipo preparatus, oda bus sausa, tačiau spuogų nepašalins, o spuogų simptomai gali pablogėti.
Vieną ar du kartus per dieną naudokite švelnų prausiklį. To pakanka - dažnesnis plovimas tik sausins odą. Patikrinkite, ar kosmetikoje nėra: natrio laurilo sulfato ir natrio laureto sulfato - agentų, kurie gali dirginti odą. Vietoj to ieškokite: betaino, decilo gliukozido, dinatrio laureto sulfosukcinato.
Spuogai - tonizuoja ir drėkina
Nusiprausę veidą geliu, būtinai naudokite toniką - jis susiaurins riebalines liaukas ir atgaivins odą. Jame negali būti alkoholio - jis dirgintų odą ir skatintų riebalines liaukas būti dar aktyvesnėmis. Jei oda sausa, pvz., Naudojant per stiprų skalbimo gelį ar vaistus, siekite subtilaus drėkinamojo kremo. Tam tikri kremų ingredientai gali užkimšti poras. Išbandykite kremus ir stebėkite, kaip oda reaguoja.
Taip pat skaitykite: 7 veiksmingi kovos su spuogais metodai Salicilo rūgštis - savybės ir veikimas. Kaip jį pritaikyti? Neuropatiniai spuogai yra psichologiniai. Kas lemia per didelius pjūvius ...Spuogai - atsargiai nušveiskite odą
Norėdami atsikratyti negyvų epidermio ląstelių, kurios blokuoja riebalines liaukas, nenaudokite mechaninių žievelių (su abrazyvinėmis dalelėmis). Jie gali prisidėti prie ligos simptomų pasunkėjimo. Fermentinės žievelės (turinčios vaisių ar žolelių fermentų, kurie tirpdo negyvas ląsteles) ir preparatai su vaisių rūgštimis (alfa, beta-hidroksi rūgštimis) tinka į spuogus linkusiai odai. Rūgštus kremus reikia naudoti kasdien naktį - jie palengvins odą, išlygins ją, sumažins spalvos pakitimus ir seborėją.
Gydytojas gali rekomenduoti vidutinio gylio dermatologinę žievelę. Paprastai naudojamos vaisių rūgštys (AHA - glikolio, pieno, migdolų ir BHA - salicilo). Lupimas sumažina riebią odą, susiaurina poras, išlygina, sumažina gabalėlius ir paraudimus, sumažina randus. Jis susideda iš to, kad į odą įmasažuojamas rūgšties tirpalas gelio ar kremo pavidalu ir paliekamas kelioms minutėms.
Spuogai - elkitės tiksliai
Jei ant odos atsiranda paraudimas, rodantis „netikėtumo“ formavimąsi, naudokite dėmelę. Tai pagreitina jų gijimą, paprastai yra salicilo rūgšties, arbatmedžio aliejaus ir raminančių medžiagų, pvz., Hamamelio, terminio vandens.
Spuogai - apsisaugokite nuo saulės
Saulės vonios kenkia kiekvienai odai - pagreitina senėjimą ir skatina odos vėžį. Spuogų oda netarnauja dėl kitos priežasties - ji sausina odą, kuri po trumpo laiko pradeda gintis ir išskiria dar daugiau sebumo. Todėl kiekvieną dieną ištisus metus tepkite lengvą preparatą su mažiausiai 30 filtrų, ypač kai naudojate kosmetiką su vaisių rūgštimis - tada yra saulės spalvos pasikeitimo pavojus.
Pasak eksperto, gydytoja dermatologė daktarė Elżbieta SzymańskaAr lazeris išgydys spuogus?
Ar lazerio šviesa gali visiems laikams pašalinti spuogus, randus ir spalvos pakitimus? Ar probiotikų tabletės padeda kovojant dėl gražaus veido? Jei taip, kokie jie?
Dr. Med.Elżbieta Szymańska: Atsižvelgiant į odos pažeidimų tipą spuogų metu, rekomenduojamos skirtingos procedūros. Aktyvūs išsiveržimai - spuogai, inkštirai, cistos - gydomi anti-seborėjiniais, priešuždegiminiais ir šveitimo preparatais (atsižvelgiant į pažeidimų sunkumą - lokaliai ar paprastai), tuo tarpu spuogų randai ir spalvos pasikeitimas pašalinami šveitimo preparatais, žievelėmis ar lazeriu. Probiotikai neįtraukti į spuogų gydymą.
Spuogai - būkite atsargūs, ką valgote
Nėra įrodymų, patvirtinančių, kad valgant tam tikrus maisto produktus, pavyzdžiui, šokoladą ar karštus prieskonius, pablogės spuogų simptomai. Ar tai reiškia, kad galite valgyti bet ką? Ne, nes tinkama mityba turi bendrą poveikį veido spalvai - daugiau nei kosmetika. Verta valgyti maistą, kuriame gausu vitamino A, kuris reguliuoja epidermio šveitimą - jame gausu žuvies, kepenų, kiaušinių, sviesto, morkų, špinatų, pomidorų ir abrikosų. Kita vertus, vitaminas B2 (riboflavinas), vitaminas B6 (piridoksinas) ir PP (niacinas) mažina seborėją. Jų rasite žuvyje, pupelėse, pilno kviečių duonoje, migdoluose, mielėse, sojos pupelėse ir bananuose.
Taip pat verta į savo mitybą įtraukti cinką - jis malšina uždegimą ir spartina spuogų gydymą. Jo šaltiniai yra jūros gėrybės, grūdų grūdai, moliūgų sėklos ir kiaušiniai. Jei pastebėsite, kad, pavyzdžiui, alkoholis ar kava pablogina spuogus, venkite jų. Tą patį gali padaryti vitamino B12 (esantis jautienoje, kiaulienoje, piene ir sūryje) ir vitamino D, taip pat vaistų, turinčių jodo ir bromo, perteklius.
Spuogų gydymas
Klaida išspausti pūlingus odos pažeidimus. Toks įsikišimas gali sukelti odos dirginimą ar net infekciją ir padidina polinkį formuotis naujiems spuogams. Geriau kreiptis į kosmetologą, bet ne mechaniniam valymui, bet kavitacijos gydymui (priemaišas pašalina ultragarso aparatas). Gydymas nedirgina odos.
Jei jūsų oda dirginama vaistais nuo spuogų (kai kurių vaistų šalutinis poveikis gali būti odos sausumas ir dirginimas), galite kreiptis į grožio saloną, kur atliekamos raminančios procedūros, pvz., Kaukės su dumbliais ar žolelėmis. Jie ramina ir drėkina odą, tačiau netepdami ir neužkemšdami porų. Dumbliai valo odą, malšina uždegimą ir mažina riebalinių liaukų veiklą. Kaukės iš žolelių (pvz., Varnalėšos, dedešvos, levandų, apynių, asiūklio) sutraukia poras, drėkina ir reguliuoja riebalų išsiskyrimą.
Spuogai - kreipkitės pagalbos į dermatologą
Priežiūros namuose kartais nepakanka. Geriau kreiptis į dermatologą. Jis gali paskirti endokrininę konsultaciją, gydymą vaistais ar gydymą. Atsižvelgiant į ligos sunkumą, rekomenduojami skirtingi vaistai. Jie gali būti naudojami lokaliai - dažniausiai jų pagrindas yra retinoidai, azelaino rūgštis, benzoilo peroksidas. Jie atblokuoja poras, mažina seborėją ir reguliuoja odos keratozę. Antibiotikai taip pat naudojami spuogams gydyti - per burną ir vietiškai. Gydymas jais gali užtrukti keletą mėnesių.
Esant sunkesnėms spuogų formoms, gydytojas gali nuspręsti naudoti izotretinoiną, t. Y. 13-cis vitaminą A. Šis vaistas visam laikui sumažina riebalines liaukas ir žymiai sumažina riebią odą, o atkryčiai būna reti. Tačiau jį reikia vartoti griežtai prižiūrint dermatologui, nes gydymas gali sukelti rimtų šalutinių reiškinių. Prieš gydymą reikia atmesti nėštumą, o gydymo metu ir 6 mėnesius po gydymo turi būti užtikrinta veiksminga kontracepcija. Šis vaistas gali labai pakenkti negimusiam vaikui.
Pasak eksperto, gydytoja dermatologė daktarė Elżbieta SzymańskaSpuogų šveitimas nuo spuogų - kurį pasirinkti?
Turiu spuogų problemą ir spuogų randus. Aš daug skaičiau apie rūgštis. Aš tiesiog visiškai neįsivaizduoju, kuris būtų geriausias. Kaip prižiūrėti tokią odą?
Gydytoja daktarė Elżbieta Szymańska atsako: randų atveju siūlau profesionalų gydymą estetinės medicinos kabinete. Tokiu atveju rekomenduojama naudoti glikolio ar retinoido žievelę. Spuogų odą reikia intensyviai drėkinti (du kartus per dieną) ir naudoti seborėją mažinančius preparatus - geriausia naktį. Kremų, reguliuojančių riebalinių liaukų darbą, sudėtyje yra, inter alia: retinolio, glikolio rūgšties, salicilo rūgšties.
Rekomenduojamas straipsnis:
Kaip atsikratyti inkštirų, inkštirų ir išsiplėtusių porų?mėnesinis „Zdrowie“
