Balneoterapija padeda žmonėms, kenčiantiems nuo sąnarių ligų, reumato, nugaros skausmų, neuralgijos, nutukimo, diabeto, odos negalavimų, taip pat nuovargio ir streso. Pagal šį retai naudojamą pavadinimą nėra nieko kito, kaip tik gydymas vandeniu, kurio gydomosios savybės žinomos šimtmečius. Kas turėtų ir kas neturėtų naudotis voniomis ir inhaliacijomis?
Terminas balneoterapija kilęs iš lotyniško žodžio balneum, kuris reiškia vonią, vonią. Jau antikoje buvo tikima, kad vanduo ne tik gydo kūną, bet ir valo sielą. Šiuo metu gydomąsias vandens savybes naudoja tiek hidroterapija, tiek balneoterapija - skirtumas tarp šių dviejų kineziterapijos šakų yra tas, kad pirmuoju atveju naudojamas buitinis vanduo, o antruoju - mineralinis vanduo, turtingas daugybe ingredientų, turinčių įtakos sveikatai ir grožiui.
Balneoterapija arba išsimaudykite sveikatai
Balneoterapija apima gėrimą, kurio pagrindas yra mineralinis gydomasis vanduo, pvz., Jono vanduo (jis turi diuretikų poveikį, vartojamas inkstų akmenligėje) arba zuberis (vartojamas kepenų ir tulžies latakų gydymui, taip pat sumažina cukraus kiekį, sumažina rėmenį).
Taip pat taikoma aerozolių terapija (inhaliacijos), kurios puikiai tinka kvėpavimo takų problemoms spręsti. Tačiau populiariausias balneoterapijos skyrius yra vonios, o dažniausiai naudojamos anglies rūgštis, sulfidas ir sulfidas-vandenilio sulfidas, radis ir sūrymai.
- Anglies rūgšties vonia (su anglies dvideginio kiekiu) pagerina mikrocirkuliaciją, todėl jos naudojimo indikacijos apima širdies ir kraujagyslių ligos, įskaitant aterosklerozę, hipertenzija ne itin pažengusi, periferinių kraujagyslių ligos, bet ir reumatinės ligos, širdies neurozės, nutukimas. Anglies rūgšties vonios reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, todėl jos naudojamos ir žmonėms, kenčiantiems nuo diabeto. Procedūrą skiria gydytojas, ji trunka apie 5-10 minučių ir paprastai atliekama tris kartus per savaitę. Kontraindikacijos naudoti anglies rūgšties vonias yra reikšmingas kvėpavimo nepakankamumas ar širdies ir kraujagyslių nepakankamumas, nestabili vainikinių arterijų liga, kraujo krešėjimo problemos.
- Sulfido ir sulfido-vandenilio sulfido vonios (kuriose yra sieros junginių) padeda nuo įvairių negalavimų ir palengvina daugelį ligos simptomų. Tai padeda sergant degeneracinėmis sąnarių ir stuburo ligomis, esant išialgijai, reumatoidiniam artritui, reumatui, odos ligoms (psoriazei, atopiniam dermatitui), neuralgijai, diskopatijai, reprodukcinių organų ligoms (įskaitant dismenorėją) ir visų rūšių traumoms. arba raumenų ir kaulų sistemos perkrova. Vonia trunka apie 5–15 minučių, paprastai tris ar keturis kartus per savaitę. Kontraindikacijos yra panašios kaip anglies rūgšties vonių atveju. Be to, jie taip pat apima padidėjusį jautrumą sieros junginiams, būklę po širdies priepuolio, flebitą, hepatitą ar pankreatitą. Taip pat kontraindikacija yra labai žemas kraujospūdis (hipotenzija).
- Sūrymo vonia - naudojamas natrio chlorido vanduo, kuriame taip pat dažnai yra kalio, magnio, kalcio, jodo ar bromo jonų. Tai gerina kraujotaką, stimuliuoja medžiagų apykaitą, bet taip pat mažina jutimo ir motorinių nervų jaudrumą. Dėl savo savybių sūrymo vonia duoda puikių rezultatų, pvz. degeneracinių sąnarių ligų, lėtinio sinusito, odos ligų, vegetacinių neurozių, nutukimo atveju. Vonia trunka apie 10 minučių, tačiau kiekvieną kartą atliekant kitas procedūras šis laikas gali būti pratęstas iki daugiausiai iki 20 minučių. Paprastai jie atliekami tris kartus per savaitę, o serijoje yra 10 procedūrų. Kontraindikacijos pirmiausia yra nestabili vainikinių arterijų liga su krūtinės angina, būklės po širdies priepuolio, sunkus kraujotakos nepakankamumas ir neoplazmos.
- Radono vonia (su nedideliu radono elemento kiekiu) pirmiausia naudojama reumatinių ligų, aterosklerozės, hipertenzijos, reumatoidinio artrito ir periferinės kraujotakos funkcinių sutrikimų atveju. Tai taip pat padeda esant raumenų ir kaulų sistemos ligoms, taip pat ir po traumų. Tai taip pat palengvina kai kurias odos ligas, taip pat diskomfortą menopauzės metu. Procedūra trunka apie 15 minučių, norėdami pasiekti norimus rezultatus, turite atlikti visą jų seriją (8–10 procedūrų).
Balneoterapija nuotaikai pagerinti
Balneoterapijoje naudojamos vonios turi dar du privalumus: jos stiprina bendrą organizmo imunitetą ir veikia atpalaiduojančiai. Be tipiško sveikatos palaikymo aspekto, jie palaiko nuovargio, išsekimo ir per didelio streso būsenas. Jie ne tik nuramina, bet ir atsipalaiduoja bei pagerina nuotaiką.
Rekomenduojamas straipsnis:
MEDICINOS VONIOS: žolelių, sūrymo, purvo vonios namuose
