Saugios atostogos sergant lėtine liga

Lėtinė liga neprivalo jus laikyti namuose. Priešingai, net sunkiai sergantys žmonės turėtų atostogauti. Tinkama klimato kaita, atitrūkimas nuo dienos režimo žymiai sumažina simptomus ir sustiprina kūną bei psichiką.

Dėl lėtinių ligų negalime visur praleisti saugių atostogų. Renkantis kelionės tikslą, verta pagalvoti, kur galima nuvykti, kad klimatas būtų palankus sveikatai. Žmonės, turintys ortopedijos problemų, astma sergantys ir žmonės po infarkto, neturėtų eiti į aukštus kalnus. Kelionė į pajūrį nerekomenduojama žmonėms, turintiems dermatologinių problemų, nestabilios arterinės hipertenzijos, migrenos ir galvos svaigimo. Senjorai turėtų apsvarstyti, ar verta keliauti į šalis, kuriose temperatūra dažnai viršija 40 ° C. Vyresniame amžiuje toks karštis yra nejaukus ir kelionė gali baigtis sėdėjimu kambaryje su oro kondicionieriumi.

Pasiimkite vaistus su savimi

Žmonės, nuolat vartojantys vaistus, turėtų įsitikinti, kad vartoja reikiamą vaistų kiekį. Tai svarbu, ypač kai atostogaujame užsienyje. Taip pat turėtume prisiminti, kad jokių vaistų nelaikome saulėje (kai kuriuos būtina laikyti šaldytuve - informacija yra ant pakuotės) ir saugome juos nuo sušlapimo. Plastikiniai maišeliai su užtrauktuku yra gera idėja parankiam pirmosios pagalbos rinkiniui, kuris užtikrina tvirtą jų uždarymą ir apsaugo nuo drėgmės ar drėgmės (galima įsigyti namų apyvokos prekių parduotuvėse). Sergant sunkiomis ligomis, pvz., Po infarkto, verta turėti trumpą ligos istoriją su savimi, kad pablogėjus sveikatai, vietinis gydytojas žinotų, koks gydymas buvo naudojamas, kokie vaistai buvo skirti ir kaip mes į juos reagavome.

Taip pat skaitykite: EHIC: kaip ir kur kreiptis dėl Europos sveikatos draudimo kortelės? Lėtinės ligos - tipai ir klasifikacija „Ostomy“ chartija: dokumentas, padedantis gyventi su stoma

EHIC kortelė

Europos sveikatos draudimo kortelė suteikia teisę pasinaudoti medicinos paslaugomis Europos ekonominės erdvės šalyse (kurios šalys priklauso šiai grupei - žr. Langelį). Tai patvirtina teisę Nacionalinio sveikatos fondo lėšomis naudotis būtinomis sveikatos paslaugomis viešint kitoje ES valstybėje narėje. Teisė į nemokamą priežiūrą apibrėžta išsamiai ir apsiriboja tik staigių ligų ar nelaimingų atsitikimų užsienyje atvejais. Verta pridurti, kad su Lenkijos piliečiais užsienyje elgiamasi tomis pačiomis sąlygomis, kaip su tos šalies, kurioje jie apsistoja, piliečiais. Kai kuriose šalyse pacientai moka už medicinos paslaugas, todėl mes taip pat privalome laikytis šio reglamento. Verta įsitikinti, kad mums padedanti įstaiga gerbia EHIC sąlygas. NHF skyriuose kortelė išduodama nemokamai visiems apdraustiesiems. Pensininkams galioja 5 metus, o pensininkams, darbuotojams ir jų šeimoms studentams - tik 6 mėnesius.

Verta žinoti

Kur kreiptis su EHIC?

Europos ekonominei erdvei priklauso šios šalys: Austrija, Belgija, Bulgarija, Kipras, Čekijos Respublika, Danija, Estija, Suomija, Prancūzija, Graikija, Ispanija, Nyderlandai, Airija, Lietuva, Liuksemburgas, Latvija, Malta, Vokietija, Portugalija, Rumunija, Slovakija, Slovėnija, Švedija, Vengrija, Didžioji Britanija, Italija. Tarp šių šalių taip pat yra Šveicarija, Islandija, Lichtenšteinas ir Norvegija, nors jos nėra ES narės.

Papildomas draudimas

Pirkdami atostogas kelionių agentūroje, mes esame apdrausti pagal bendrąsias draudimo sąlygas. Deja, toks draudimas paprastai nepadengia gydymo išlaidų užsienyje, jei esame paguldyti į ligoninę dėl lėtinės ligos ar jos komplikacijų. Todėl turėtumėte atidžiai perskaityti draudimo sąlygas, vadinamąsias kelionių politika, kad pablogėjus sveikatai nesijaustume nusivylę, kad turime padengti išlaidas iš savo kišenės. Žinoma, galite nusipirkti papildomą draudimą, tačiau lėtinių ligų atveju jis yra daug brangesnis (kartais net 300–400%) nei standartinis. Taip pat verta perskaityti, ką tam tikra draudimo bendrovė supranta „lėtinėmis ligomis“. Paprastai tai yra ilgiau nei 2 mėnesius trunkančios būklės, pvz., Astma, diabetas, epilepsija, vainikinių arterijų liga, reumatoidinis artritas, vėžys ir kt. Tačiau draudikas padengs gydymo išlaidas, jei lėtinė liga nebuvo diagnozuota prieš išvykstant į užsienį ir paaiškėjo kelionės metu. simptomai, kuriems reikėjo neatidėliotino dėmesio ar gelbėjimo priemonių. Taip pat verta žinoti, kad kai kurios draudimo bendrovės neapima praktikos, pavyzdžiui, ekstremalaus sporto, pasekmių. Taigi, jei planuojame tokias klases, geriau apsisaugokite papildomu draudimu.

Svarbu

Patikrinkite, ar jūsų politika bus laikomasi

Kiekvienas, planuojantis keliauti už Europos ribų, prieš išvykdamas turi patikrinti, ar turi teisingą draudimą. Tinkamas, tai yra tas, kurį pagerbs vietos valdžia. Tai nepaprastai svarbu, nes daugelyje šalių su Lenkijos draudimo kompanijomis pasirašytos polisai ir EHIC kortelės nepriimami. Pavyzdžiui: Jungtiniuose Arabų Emyratuose pripažįstama tik toje šalyje veikiančių bendrovių politika. Dramblio Kaulo Krantas priima tik didžiųjų Prancūzijos draudimo bendrovių politiką. Bet jūs galite vykti į Urugvajų su Lenkijos politika, nors medicinos paslaugų, teikiamų vietoje pagal politiką, apimtis skirsis nuo mūsų standartų.

mėnesinis „Zdrowie“