Vandens celiulitas laikomas kita civilizacijos liga. Per didelio vandens kaupimosi odos audiniuose priežastis yra kraujo ir limfos apytakos sutrikimas. Laimei, su vandens celiulitu lengviau kovoti nei su riebaliniu celiulitu. Vandens celiulito atveju pirmiausia reikia galvoti apie riebalinių ląstelių, o ne patinimų atsikratymą.
Vandens celiulitas pasireiškia patinusia ir raukšlėta oda. Patinimas veikia ne tik šlaunis ir pilvą, bet ir blauzdas bei kulkšnis. Dažniausios vandens celiulito priežastys yra šios:
- sėslus gyvenimo būdas,
- fizinio aktyvumo stoka,
- dažnai avėti aukštakulnius,
- dieta, kurioje gausu druskos ir aštrių prieskonių,
- nereguliarus maistas,
- vartojate kontraceptines tabletes.
Kaip atsikratyti celiulito
Vandens celiulitas - kaip su juo kovoti?
Gydant vandens celiulitą svarbu ne tik pasirinkti tinkamą kosmetiką, bet ir tai, kaip jas tepti. Visus losjonus ir losjonus reikia įtrinti į odą iškart po dušo ar maudymosi, nes veikiant karštam vandeniui išsiplečia odos poros, todėl visos kosmetikoje esančios maistinės medžiagos pasisavinamos greičiau.
Vandens celiulitas - anticeliulitinė dieta
Netinkami mitybos įpročiai taip pat prisideda prie vandens celiulito susidarymo. Laikantis netinkamai sudarytos dietos, druska vaidina pagrindinį vaidmenį, sulaikydama vandenį organizme ir skatindama kūno patinimą. Taigi, jei pastebėjote gumbų šlaunų odą ir patinusius blauzdas, kuo greičiau atsisakykite šaltų mėsos gaminių, sūrių ir daugiausia iš druskos pagamintų užkandžių. Kasdieniniame racione turėtų būti daržovių, vaisių, riešutų ir riebios žuvies.
Rekomenduojamas straipsnis:
Sausas kūno šepetys - celiulito ir lygios odos masažas. Kaip teptukas ...Tik vanduo skirtas vandens celiulitui
Geriausia priemonė nuo vandens celiulito yra mineralinis vanduo. Todėl kiekvieną dieną gerkite 2 litrus mineralinio vandens, geriausia pridėjus citrinos skiltelę, kad išvalytumėte kūną. Taip pat galite gerti rankų darbo daržovių sultis ir žolelių arbatas, pavyzdžiui, dilgėles, kurios apsaugo nuo skysčių susilaikymo organizme.
Vandens celiulitas - tinkama apranga yra žemė
Vandens celiulitas taip pat susidaro reguliariai dėvint per ankštus drabužius. Negalima dėvėti aptemptų kelnių, kojinių ar kojinių iki kelių su elastinėmis juostomis, kurios tiesiogine prasme prilimpa prie veršelių odos. Taip pat venkite per mažų batų, ypač aptemptų kulnų. Tai tikras nusikaltimas jūsų širdies ir kraujagyslių sistemai.
Rekomenduojamas straipsnis:
13 pratimų tvirtoms šlaunims ir sėdmenims
---dziaanie-rda-wystpowania-objawy-niedoboru.jpg)
